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美好生活

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我的60天健身日記本︰重量訓練、有氧運動、飲食內容全記錄

作者：

美好生活

實踐小組
出版日期：2022-04-13
出版社：朱雀文化事業有限公司
日記本5特色①以必備的項目為基礎，設計出記錄表格、In Body數值表、身體組表等。②方便攜帶且易攤開書寫，適合帶到健身房或運動中心。 ③精選出20個一般人對健身常見的迷思，讀者更容易理解與實踐。 ④ ...

蕙蘭瑜伽（1）：體驗自然療癒的美好生活

作者：張蕙蘭、柏忠言
出版日期：2014-11-16
出版社：原水
二手書徵求
瑜珈生活讓身體回到原初的美好狀態！身處這個繁忙躁動的世界，我們的衣食住行及生活習慣對健康會產生積極或負面的影響。瑜伽生活方式的各項練習和技法，就是針對目前不良身體現狀的一個全面處方，能讓我們達到最佳的 ...

YOU─你的身體導覽手冊

作者：麥克．羅意升、梅曼．歐茲
出版日期：2006-03-16
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書徵求
一片全身穿衣鏡，一套高中生物課學來的知識，你可能以為這樣就很懂人體了。這年頭大家迷戀自己身體的程度，不下於迷戀名流的髮型，但實際上，多數人恐怕都不太清楚奧妙、科學又藝術的人體，裡頭乒乒砰砰的，到底在搞 ...

球手之美學：運動的52個文學視角

作者：詹偉雄
出版日期：2006-11-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
2005年，詹偉雄以一本《美學的經濟》，掀起台灣一片追求設計美學的熱潮。此後，他又在《中國時報》人間副刊「三少四壯」專欄，撰寫系列運動文章，隨著季節時令的轉變，從棒球、籃球、網球一直談到高爾夫球、足球 ...
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