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美好生活

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一直流傳下來的健康誤解

作者：趙華鏞
出版日期：2016-05-11
出版社：

美好生活

制作所
你是否曾有以下的經歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸菸，開水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求健康只吃素食，先喝酒後吃菜，濕著頭髮就睡覺，起床後喜歡睡個「回籠覺」，室 ...

最新九種體質養生法

作者：楊建峰、陳志田
出版日期：2016-01-10
出版社：

美好生活

制作所
上百種常見食材、中藥材，近千種宜剋組合，全面，營養，科學。飲食生活中，最營養的搭配，最忌諱的組合，都在本書中！本書分為四部分第一部分為辨清體質、吃對食物，詳細介紹了中醫中的九種體質和每一種體質的身體特 ...

不能不讀的健康情報

作者：趙華鏞
出版日期：2016-06-07
出版社：

美好生活

制作所
從目前流行各式各樣的養生方法中，我們可以探究的是，古代養生家的理論越來越受重視，依四季、十二個月、二十四小時的順勢養生，已是人類延長壽命與祛病健康的主流了。對於人類而言，尋求健康生活是人類與生俱來的權 ...

可以多活十年的飲食方式

作者：王唯
出版日期：2015-10-07
出版社：

美好生活

制作所
自古以來，追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是，想要健康長壽，僅僅有美好的理想還不夠，還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係，而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。飲食是供給機體營養物 ...

做自己的醫生

作者：康明軒
出版日期：2015-12-10
出版社：

美好生活

制作所
【本書特色】生病了，要去看醫生—這是眾所皆知的常識。不過，有人過度地依賴醫院與醫師，反而治不了自己的疾病，只能當個天天上醫院的閒漢。不相信你可以持續到某家醫院去觀察半個月，你將會發現一些熟面孔，這些人 ...

樂活，每天和身體對話

作者：董易人
出版日期：2016-02-02
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美好生活

制作所
聯合國衛生組織對健康下的定義是：健康不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態，和社會適應能力。人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含義應包括 ...

星期三是藍色的

作者：丹尼爾．譚米特
出版日期：2008-01-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
◎2007年Amazon網路書店讀者最愛 Top 100書籍數字在他眼中，有不同的形狀、顏色和質地…丹尼爾用直率坦誠的文字述說自己平凡的願望，和不平凡的人生。 《星期三是藍色的》探索的是當代最迷人的一 ...

揭開關節炎的秘密

作者：蔡肇基
出版日期：2004-09-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
蔡醫師以二十多年來照顧關節炎病患的經驗，依據引起關節疼痛的臨床症狀、組織病理變化、及病因做大略介紹，帶領讀者認識關節炎，並以深入淺出的方式談及關節的損傷與保養，再依類風濕性關節炎，關節炎之種類、關節炎 ...

一個外科醫師的抗老秘方

作者：許爾文．努蘭
出版日期：2008-01-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
努蘭，一個近八十高齡的知名外科醫師。現在，他要以他執業數十年的行醫經驗，以及自身「老化」的經歷告訴你：你究竟老了沒？上了年紀不是問題，但老卻是一大問題。你是真的老，還是活得老？〤老了最好不要亂亂動〤老 ...

安寧伴行

作者：趙可式
出版日期：2007-08-15
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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趙可式教授二十七年來陪伴上千位病人走完生命最後一程，讓他們的身心靈都得到最大的舒適，也安頓了家屬徬徨慌亂的心。她把那些椎心刺骨、感人肺腑、可歌可泣的生命故事記錄下來，不是只為了讓讀者一時動容而已，目的 ...
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