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李寧

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成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒

作者：歐文．奧侃
出版日期：2024-01-04
出版社：大牌出版
「我是心理師，我跟你一樣會脆弱。我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」肉體會生病，心也會生病，然而，嘗試諮商的門檻太高，要找到一位合適的心理師，過程猶如大海裡撈針，在在令人猶豫不決……其實，你可以練 ...

讓自己不再焦慮：【幸運的人做情緒的主人，不幸的人做情緒的奴隸】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家

作者：亞伯．艾里斯
出版日期：2023-06-07
出版社：大牌出版
害怕社交、上台恐懼……容易擔心和緊張，你也是「焦慮體質」嗎？享譽全球，世界三大心理師亞伯．艾里斯實踐超過半世紀，幫助超過15,000人──以29個練習，克服對確定性與完美主義的渴望，找回安定的自己。「 ...

自私的藝術：50個突破關係困境的自私箴言，告別情緒勒索與道德綁架，就算做自己也不感到內疚

作者：大衛．西伯里
出版日期：2019-06-12
出版社：大牌出版
二手書徵求
如果你不想讓自己快樂，全世界都幫不了你。在愛情、家庭、人際關係、職場中……為什麼自私的人過得更幸福？甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍！心理自助長銷經典，暢銷熱賣逾50年！◎光有愛是不夠的──你有足 ...

如何說服一隻貓？

作者：傑伊．海因里希斯
出版日期：2019-02-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
能夠說服貓，就能說服任何人 從貓咪身上學習亞里斯多德的不敗溝通術不說話就能操控人心的技巧再難搞的人和貓都能輕鬆應付作者海因里希斯是美國知名的修辭學者，他的著作暢銷書《說理》入選哈佛大學跨學院必讀書單， ...

《說理I》+《說理II》套書

作者：傑伊．海因里希斯
出版日期：2018-12-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
哈佛大學跨學院必讀書單TOP10全美3000多門大學課程指定閱讀意見分歧時代，更需要精確表達與被理解發揮影響力，跨越同溫層的必讀經典套書I與II兩冊分別闡述如何在各種場合開啟話題，如何掌握具有說服力的 ...

說理I︰任何場合都能展現智慧、達成說服的語言技術

作者：傑伊．海因里希斯
出版日期：2018-12-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
真正的影響力，不是勝過對方，而是用邏輯、懂人心、控情緒，讓人從心改變！從家事、辦公室、到議事，都能讓人接受你的想法★哈佛大學跨學院必讀書單TOP10★全美3,000多門大學課程指定閱讀★《紐約時報》教 ...

自私的藝術：別再讓「過度妥協」控制你的人生，50個突破人生困境的自私智慧【經典紀念版】

作者：大衛‧西伯里
出版日期：2021-06-09
出版社：大牌出版
二手書徵求
給每一個情勒家族、媽寶伴侶、職場魔人、神豬隊友──旁邊那個「過度妥協的你」！100+則最值得一讀再讀的心靈備忘錄。為什麼自私的人過得更幸福？⭐甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍！⭐心理自助長銷經典， ...

為什麼你無法真正的快樂：運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己

作者：偉恩．戴爾
出版日期：2020-08-19
出版社：如果出版
二手書徵求
當你遇到困難時，如果你心裡想的是：「為什麼上天這麼不公平？」或者「這又不是我的錯！」或者「我就是這樣子，這有甚麼辦法呢？」如果你這樣面對自己，那麼你永遠也無法快樂。我們永遠有能力把生活打造成心中想要的 ...

高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？

作者：卡魯恩．霍爾
出版日期：2021-12-24
出版社：日出出版
不做情緒的奴隸，做高敏感的主人你是否容易想太多？是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感！」這句話聽起來讓人很沮喪，即便只是安慰話，卻往往會產生和預期相反的效果。然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量，只要 ...

為什麼你無法真正的快樂（二版）——運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己

作者：偉恩．戴爾
出版日期：2024-03-06
出版社：如果出版
不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋，但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。承認自己的獨一無二，不要用別人的位置來衡 ...

自私的藝術：快樂有理，自私無罪！別再讓「過度妥協」控制你的餘生，美國心理學權威給無私好人的50個自救箴言

作者：大衛‧西伯里
出版日期：2023-11-22
出版社：大牌出版
＼情勒滾！／ ＼責任感OUT！∕ ＼沒禮貌SO WHAT？∕致親愛的讀者：「人生很短，而你真的不需要這麼累！」美國心理學界權威令所有無私好人相見恨晚的一本書原來，光有愛是不夠的……你有足夠的智慧與 ...

這種閨密哪裡有【古典藝術與人生】

作者：妮可．泰爾西格尼、珍．柯克曼、莎拉．班寧卡薩
出版日期：2024-03-20
出版社：尖端出版
image系列｜以圖像呈現世界的美好。＼＼＼沒有滿滿心靈雞湯，只有句句友誼證明／／／閨密間最直白的對話，通通在這裡！生活中，你有不同的好朋友……　那些在工作時，與你開心瞎扯淡的好友。　那些在你焦慮、煩 ...

理情行為治療之父亞伯．艾里斯必讀雙經典：讓自己快樂+讓自己不再焦慮

作者：亞伯‧艾里斯
出版日期：2023-09-27
出版社：大牌出版
★享譽全球！世界三大心理師亞伯．艾里斯經典代表作★──影響力超越佛洛伊德的心理學家──每個人都能用的心理治療法，讓你建立克服焦慮、逃脫恐慌的勇氣，找回平靜、快樂的自己。《讓自己快樂》【沒有放不下的情緒 ...

幸福童年的祕密

作者：愛麗絲．米勒
出版日期：2014-09-11
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處，揭開幸福童年的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為，這樣的早熟背後，很可能隱 ...

戰勝網路成癮：找回迷失在虛擬世界的孩子

作者：呂俐安、李宣漢、周元華、邱姵寧、徐如維、許正典、陳牧宏、陳麗淇、楊淑涵、葉啟斌、藍彣烜、劉珈倩
出版日期：2022-07-18
出版社：暖暖書屋文化
12位兒童及青少年精神領域的專業醫師、臨床心理師和教師針對網路遊戲成癮提供的臨床心得及醫學新知給家有迷網青少年的父母的教戰守則幫助父母和師長一起跟孩子克服網路的誘惑與陷阱培養青少年正確使用網路、駕馭3 ...
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