哥布林模式五十歲後老窮奇幻紀事兒童選讀零內耗溝通術季暢銷5折起0元二手書讀冊選讀三采暢銷72折起升職兵法正確犯錯別教出混蛋更新粒線體艾蜜莉存股術高木直子

成為自己的心理師:心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒 (電子書)

出版日期:2024-01-04
出版社:大牌出版
「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」肉體會生病,心也會生病,然而,嘗試諮商的門檻太高,要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,在在令人猶豫不決……其實,你可以練 ...

高敏感情緒自救手冊:如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒? (電子書)

出版日期:2021-12-24
出版社:日出出版
不做情緒的奴隸,做高敏感的主人你是否容易想太多?是否常聽到有人對你說:「別那麼敏感!」這句話聽起來讓人很沮喪,即便只是安慰話,卻往往會產生和預期相反的效果。然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量,只要 ...

讓自己不再焦慮:【幸運的人做情緒的主人,不幸的人做情緒的奴隸】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

出版日期:2023-06-07
出版社:大牌出版
害怕社交、上台恐懼……容易擔心和緊張,你也是「焦慮體質」嗎?享譽全球,世界三大心理師亞伯.艾里斯實踐超過半世紀,幫助超過15,000人──以29個練習,克服對確定性與完美主義的渴望,找回安定的自己。「 ...

讓自己不再焦慮:【幸運的人做情緒的主人,不幸的人做情緒的奴隸】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)

出版日期:2023-06-07
出版社:大牌出版
害怕社交、上台恐懼……容易擔心和緊張,你也是「焦慮體質」嗎?享譽全球,世界三大心理師亞伯.艾里斯實踐超過半世紀,幫助超過15,000人──以29個練習,克服對確定性與完美主義的渴望,找回安定的自己。「 ...

這種閨密哪裡有【古典藝術與人生】

出版日期:2024-03-20
出版社:尖端出版
image系列|以圖像呈現世界的美好。\\\沒有滿滿心靈雞湯,只有句句友誼證明///閨密間最直白的對話,通通在這裡!生活中,你有不同的好朋友…… 那些在工作時,與你開心瞎扯淡的好友。 那些在你焦慮、煩 ...


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