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7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境

出版日期:2014-12-24
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甩肉戰績累計達67萬公斤,超夯實境秀NBC《減肥達人》最強瘦身教練,毫無廢話的建議,強效一輩子的287個超級燃脂攻略,獨家「瘦身級數」自由搭配,讓你不知不覺就瘦了!!!每個喊「減肥」的人,都希望甩油塑 ...

7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)

出版日期:2017-02-13
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強效一輩子的287個超級燃脂攻略,獨家「瘦身級數」自由搭配,不用魔鬼訓練,就能燃脂、增肌、完美線條!★Google Play年度最佳圖書★超夯實境秀NBC《減肥達人》最強健身教練,甩肉戰績累計達67萬 ...

王牌健身教練在你家(運動篇):日本第一健身機構RIZAP最有效率的肌肉訓練,增肌減脂事半功倍,戰勝停滯期不復胖!

作者:RIZAP
出版日期:2017-06-29
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系列書日本熱銷突破30萬冊!實用度第一!效果第一! Stella(營養師) 江旻諺(FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditioning、JohnFit創辦人)林珈安Ly ...

掌握代謝,7天狠甩9公斤(掌握代謝,90%的肥肉會自己消失+7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境)

出版日期:2015-07-18
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真正有效的瘦身,一點都不難!  吉莉安曾經是個152公分、79公斤的胖子,成功瘦下後也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環。最後,她理解到一切都是代謝出了錯,靠著3R代謝法成為易瘦體質,晉身 ...

肥肉消失套組:掌握代謝,90%的肥肉會消失(熱賣新裝版) +7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)

出版日期:2024-04-08
全美第一健身女王教你輕鬆瘦!《掌握代謝,90%的肥肉會消失》(熱賣新裝版)3個月賣力運動,比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R飲食法,重啟宛如死水的新陳代謝,1天吃2000卡也不發胖!★ 蟬連「紐約時 ...

PERFECT BODY高效率自我雕塑魅力體格

作者:黃薰隆
出版日期:2008-05-01
出版社:易博士出版社
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