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大眠

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健康，從睡眠開始！台大醫院睡眠中心的22堂課 (二手書)

出版日期：2013-06-09
出版社：原水
二手書交易資訊
小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到！睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多人，卻夜夜輾轉難 ...

睡眠與夢：休眠與潛識的圓舞曲 (二手書)

作者：威廉•H•默克羅夫特
出版日期：2013-10-01
出版社：大康出版社
二手書交易資訊
▓本書特色探究您30%的人生 在睡眠裡做了些什麼？為什麼我們需要睡眠並會做夢？作者在睡眠研究實驗室裡花了30多年時間，尋求解答。《睡眠與夢》完整地提供答案，以科學方法測量睡眠，豐富地探討了睡眠、夢以及 ...
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