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中醫體質

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排序方式

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質

作者：褚柏菁
出版日期：2023-09-06
出版社：晴好出版
★醫師親身實證六個月減重12公斤，有效消腫減脂、降三高★★YouTube網路影片500,000人次瘋傳，享瘦必看★────第一本結合中醫十二時辰養生法與間歇性斷食的排濕全書────16小時斷食啟動修復 ...

翻轉中醫：了解原理、明白體質，讓鄭集誠醫師透過「望聞問切」帶你找回健康

作者：鄭集誠
出版日期：2020-04-01
出版社：大都會文化事業有限公司
【內容簡介】★不可不知道的天然醫學★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」★身體各方平衡的專家，認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」頭痛醫頭，腳痛醫腳，處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛，但你有想過可 ...

肌膚算病【望診護膚篇】：三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！

作者：施丞修
出版日期：2024-04-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證──身體有什麼問題，看看皮膚就知道！皮膚是身體的晴雨表，忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質，透視你有看沒有懂的疾病密碼。本書教你察顏觀色揪出體內病，及早正確 ...

家用中藥大補帖：老中醫50年私藏藥方，教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質

作者：周健
出版日期：2019-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
讓最實用的家用中藥速查寶典解答你所有疑惑！ 誰說中藥材一定要水煎口服或外用？泡茶煮粥和燉湯一樣有療效！ 生薑溫肺止咳治感冒 黑芝麻補益肝腎還能解便秘 麥芽消食健胃改善消化不良23種家庭常見用法 ...

女中醫最愛體質調理湯、粥、茶：調經、好眠、抗老、美肌、減肥，滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色

作者：趙迎盼
出版日期：2019-01-09
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑【四季 ...

逆轉發炎體質：終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題，還你年輕不生病的身體

作者：陳俊如
出版日期：2024-03-20
出版社：悅知文化
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人，身體正在「發炎」！中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀， 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面 ...

四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

作者：武建設
出版日期：2022-09-21
出版社：風和文創事業有限公司
立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺漢學中醫的千年養生之道配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。吃出健康，強健體質、中醫師、蔬食名廚、營養師力推 ...

學中醫，救自己：打造不生病的體質，最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。

作者：陳懿琳（葉蔻Echo）
出版日期：2019-09-04
出版社：大是文化
從一根藥草都不認識，到精通五行、經絡、方劑、內科，成為中醫博士；從全身上下都是病，到不藥而癒、治好憂鬱症，陳懿琳醫師告訴你：學中醫救自己，人人都可以做到。「我以前叫葉蔻，現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 ...

「好」吃，吃「好」──老中醫Ｘ微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜，讓身體變成不易生病體質

作者：微微蔡、老中醫
出版日期：2020-10-28
出版社：捷徑文化
「好 吃」微微蔡曰：「好吃，就是好好吃出原味、好好吃出喜悅。」食補同源，食物本身就是最好的藥。微微蔡老師奉行健康飲食多年，這回將體質食療的概念融入55道常備菜之中，結合日常食材和烹煮巧心，從內而外為不 ...

中醫芳療百科︰150種精油×8大體質，調理改善策略

作者：沈莉莎
出版日期：2019-05-18
出版社：出色文化事業出版社
二手書徵求
◎第一本完整結合

中醫體質

與精油芳療的圖鑑百科◎由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著再創芳療經典‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙，首次結合精油芳療實 ...

養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生

作者：路志正
出版日期：2018-06-06
出版社：世茂出版有限公司
首席國寶集中醫師，獻給你240道養生茶飲。喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽！但是，喝茶必須講究天時、地利、人和。天有五行，人有五臟，茶分五色，了解茶性，才能根據個人體質，選擇適合自己的茶 ...

中醫瘦身七日餐：一周有效消水腫，吃出易瘦體質（二版）

作者：吳宏乾
出版日期：2019-04-10
出版社：幸福文化
依照本書食譜食用一周後，身體明顯變輕盈、水腫狀況減輕、排便較順暢、精神狀況也比較好，持續一個月體重明顯下降，還能吃出易瘦體質。 八位中醫師臨床治療時所開發出來的有效食療配 ...

吃對了！孩子體質滿分高人一等：中醫師教你掌握轉骨發育黃金期

作者：許禎育
出版日期：2014-07-02
出版社：遠足文化事業股份有限公司
掌握體質的快速轉變期身高、體質贏在起跑點為孩子未來的人生打下良好的健康基礎　　所謂的「轉骨期」，指的是青春期至成人間的一段生理、心理變化期，此階段的成長發育速度是嬰兒期後的另一個高峰，在個體未來的生理 ...

體質調理飲食法：中醫的日搭餐，黃金比例吃出平衡好健康

作者：林家揚
出版日期：2023-04-20
出版社：風和文創事業有限公司
（原書：吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書 封面修訂版）中醫不只要科學化、更要生活化！最完整的食物資料庫，從古籍到多年的臨床研究中醫博士 × 西醫營養師教你食材神搭配◆體質不同，吃錯了 ...

好孕湯療：國寶女中醫的3階段助孕法，幫你調整體質、對症根治，告別不孕！

作者：黃蘭媖
出版日期：2018-10-05
出版社：台灣廣廈
你知道嗎？在臺灣，每七對夫妻就有一對不孕，每次的不孕療程，總要：吞上百顆的藥（心苦）！→打上百支的針（身痛）！→花很多的錢（荷包傷）！不禁讓人感嘆：想要有個小孩，為什麼會這麼難？！暢銷書《好孕，懷孕前 ...
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