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中醫體質

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翻轉中醫：了解原理、明白體質，讓鄭集誠醫師透過「望聞問切」帶你找回健康

作者：鄭集誠
出版日期：2020-04-01
出版社：大都會文化事業有限公司
【內容簡介】★不可不知道的天然醫學★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」★身體各方平衡的專家，認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」頭痛醫頭，腳痛醫腳，處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛，但你有想過可 ...

家用中藥大補帖：老中醫50年私藏藥方，教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質

作者：周健
出版日期：2019-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
讓最實用的家用中藥速查寶典解答你所有疑惑！ 誰說中藥材一定要水煎口服或外用？泡茶煮粥和燉湯一樣有療效！ 生薑溫肺止咳治感冒 黑芝麻補益肝腎還能解便秘 麥芽消食健胃改善消化不良23種家庭常見用法 ...

逆轉發炎體質：終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題，還你年輕不生病的身體

作者：陳俊如
出版日期：2024-03-20
出版社：悅知文化
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人，身體正在「發炎」！中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀， 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面 ...

補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質

作者：楊力
出版日期：2018-01-04
出版社：奇点
扭轉易病體質，不讓病痛趁虛而入體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱，天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補，但要補對方法，否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊，但「虛」到底是怎麼 ...

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質

作者：褚柏菁
出版日期：2023-09-06
出版社：晴好出版
★醫師親身實證六個月減重12公斤，有效消腫減脂、降三高★★YouTube網路影片500,000人次瘋傳，享瘦必看★────第一本結合中醫十二時辰養生法與間歇性斷食的排濕全書────16小時斷食啟動修復 ...

學中醫，救自己：打造不生病的體質，最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。

作者：陳懿琳（葉蔻Echo）
出版日期：2019-09-04
出版社：大是文化
從一根藥草都不認識，到精通五行、經絡、方劑、內科，成為中醫博士；從全身上下都是病，到不藥而癒、治好憂鬱症，陳懿琳醫師告訴你：學中醫救自己，人人都可以做到。「我以前叫葉蔻，現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 ...

「好」吃，吃「好」──老中醫Ｘ微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜，讓身體變成不易生病體質

作者：微微蔡、老中醫
出版日期：2020-10-28
出版社：捷徑文化
「好 吃」微微蔡曰：「好吃，就是好好吃出原味、好好吃出喜悅。」食補同源，食物本身就是最好的藥。微微蔡老師奉行健康飲食多年，這回將體質食療的概念融入55道常備菜之中，結合日常食材和烹煮巧心，從內而外為不 ...

中醫芳療百科︰150種精油×8大體質，調理改善策略

作者：沈莉莎
出版日期：2019-05-18
出版社：出色文化事業出版社
二手書徵求
◎第一本完整結合

中醫體質

與精油芳療的圖鑑百科◎由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著再創芳療經典‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙，首次結合精油芳療實 ...

吃對了！孩子體質滿分高人一等：中醫師教你掌握轉骨發育黃金期

作者：許禎育
出版日期：2014-07-02
出版社：遠足文化事業股份有限公司
掌握體質的快速轉變期身高、體質贏在起跑點為孩子未來的人生打下良好的健康基礎　　所謂的「轉骨期」，指的是青春期至成人間的一段生理、心理變化期，此階段的成長發育速度是嬰兒期後的另一個高峰，在個體未來的生理 ...

好孕湯療：國寶女中醫的3階段助孕法，幫你調整體質、對症根治，告別不孕！

作者：黃蘭媖
出版日期：2018-10-05
出版社：台灣廣廈
你知道嗎？在臺灣，每七對夫妻就有一對不孕，每次的不孕療程，總要：吞上百顆的藥（心苦）！→打上百支的針（身痛）！→花很多的錢（荷包傷）！不禁讓人感嘆：想要有個小孩，為什麼會這麼難？！暢銷書《好孕，懷孕前 ...

老中醫給孩子的體質調養書：顧好喉嚨不感冒，營養配餐、穴位按摩這樣做

作者：徐榮謙
出版日期：2019-03-05
出版社：世茂出版有限公司
養好脾和肺，孩子不生病感冒、咳嗽、積食，都是脾虛、肺虛惹的禍幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解食療、按摩雙管齊下，讓孩子頭好壯壯國家級名老中醫不藏私的調養祕訣健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴 ...

52週身體修復練習：以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫

作者：鈴木知世
出版日期：2023-12-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★ 日本Amazon家庭醫學百科類、漢方醫學類No.1 隨著季節變化，給你一整年的微養生指引！總看診人數超過三萬人的資深漢方醫學專家，教你活用 ...

中醫五型減重︰水腫型、老饕型、壓力型、虛弱型、失調型，從根源擺脫肥胖體質，精準瘦身不復胖

作者：林朝暉、蔡雯欣、吳明倉
出版日期：2023-11-08
出版社：天下生活出版股份有限公司
瘦不了，不是你的錯！你只是沒搞懂自己的體質中醫客製化個人減重策略依據體質用對方法，讓減重快速到位同時全方位調理身體，一生都享瘦「少吃多動」是減重的黃金原則，但你是不是覺得，都已經少吃澱粉，多吃蔬菜，也 ...

女中醫最愛體質調理湯、粥、茶：調經、好眠、抗老、美肌、減肥，滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色

作者：趙迎盼
出版日期：2019-01-09
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑【四季 ...

五代中醫《下》 ：養生解毒50招 「體質」決定你的健康，破解17個健康迷思，用20帖天然食補「把病吃好」！

作者：張鐘元、張維鈞
出版日期：2013-10-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
千呼萬喚，繼暢銷書《五代中醫（上）家傳食療治百病》後讀者期待已久的下集，終於問世！誤食毒澱粉別緊張，吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素！第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書，為你破解最容易弄錯的養生 ...
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