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告別 二手書贈品

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100歲也能行走自如：日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋，不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 (電子書)

作者：巽一郎
出版日期：2023-12-14
出版社：創意市集
在一間靠海的綜合醫院裡，有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」，卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍，等待這位醫師的治療，大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來… ...

荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰 (電子書)

作者：大久保愛
出版日期：2022-10-15
出版社：墨刻出版
要有公主命，先除公主病！ 女生從28歲開始身體機能到達高峰，但也自此衰退！能否舒適愉快度過更年期，端看28歲以後的生活方式。為了未來的自己，請即刻開始為自己滋補養護！★第一本為全齡女性量身打造的食療大 ...

告別膝痛就從「空中深蹲」開始 (電子書)

作者：內田輝和
出版日期：2023-08-01
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～強化第二心臟～不管幾歲，都能保持健步如飛的保健操！【本書特色】◎詳解膝痛原因，找出身體的毛病！◎真人清楚示範7種護膝運動，讓你輕鬆學會！◎搭配按摩、飲食等方法，預防關節炎、骨質疏鬆！你有類似的狀況嗎 ...

啟動自癒力，告別感冒不生病 (電子書)

作者：王又
出版日期：2016-09-01
出版社：釀出版
中醫師帶您從《傷寒論》學習最正確的健康養生知識！94種常見疾病完整介紹＋100個健康小叮嚀，簡單易得中藥材，戰勝一切疑難病症！身體的亂源在哪裡？感冒痊癒跟喝水沒關？月事期間感冒怎麼辦？為什麼感冒症狀要 ...

1天1分鐘！告別憂鬱心情下巴放鬆操 (電子書)

作者：湯山卓
出版日期：2024-05-02
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～逃離憂鬱的救援手冊～1天1分鐘！自行掌握下巴狀態，向憂鬱心情說bye～bye～【本書特色】◎篇章清楚簡潔，搭配動作圖示說明，簡單易懂提升改善效率！◎搭配自我診斷表格，將潛在憂鬱一網打盡並及早預防！◎ ...

最好的告別：善終，讓彼此只有愛，沒有遺憾 (電子書)

作者：馮以量
出版日期：2015-07-06
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
人生最後一件大事，學校沒有教，家庭沒有教，我們卻可以預先規劃。當生命來到終點，你想如何與摯愛說再見？你想讓摯愛記得你什麼？你想看見什麼樣的人生風景？曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量，以31個令人流 ...

神奇的簡老師對應處理法：讓你告別痠痛天天筋鬆快 (電子書)

作者：簡綉鈺
出版日期：2014-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
『電子版無附贈教學DVD』學童上課不專心，大人夜裡睡不好，按摩腳跟骨外側竟然就可以改善？醫生束手無策的腳跟痛、足底筋膜炎，病根是在小腿肚裡的筋腱太緊！肩頸僵硬痠痛，只需要壓壓手掌、腳掌的筋，就能氣血順 ...

優雅的告別：現代醫療對我們是恩惠還是折磨? (電子書)

作者：肯．修曼(Ken Hillman)
出版日期：2018-08-30
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
你能接受生命原本的自然歷程，知道如何順應與接受它？一部作為人生最後關頭重要後盾的必需之書，以真實案例，正視生命的盡頭，勇於對自己的「死亡」負責！人人都能優雅、尊嚴地告別，無畏無懼，擁抱善終。生命自然進 ...

告別節食地獄的慾望系飽足餐：驚！這麼好吃竟然是減醣＆低脂？！

作者：石原彩乃
出版日期：2021-08-26
出版社：台灣東販股份有限公司
為什麼好吃的東西都很胖？難道想減重就只能吃「沙拉」、「雞胸肉」、「綜合堅果」當零食？！節食沒幾天已到極限，忍不住抓起甜食、點心爆吃？！／ 別再忍了!!!＼布朗尼、鬆餅、冰淇淋、燉飯……就算減重也不必放 ...

筋膜律動的非凡力量：告別全身疼痛，讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧 (電子書)

作者：亞歷山大．孟茨
出版日期：2023-08-01
出版社：如何出版
★眾多健康醫學專業人士及法國政府推廣認證，不但適合一般大眾，對各運動領域高手的職業傷害修復也成效卓著，幫助許多人延續了職業生涯與表現。★示範解析詳細，可輕鬆邊讀邊做，沒有受傷風險！【內容簡介】30歲因 ...

鑰孕：好孕體質這樣調！權威中醫最想告訴你的養孕祕方，健康順產、告別不孕 (電子書)

作者：陳建輝、劉筱薇
出版日期：2017-02-25
出版社：創意市集
◆扭轉人生「孕事」，順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓，改變你的「寒性體質」開始！★掌握「好孕」的關鍵之鑰★關鍵→　★打破「不孕」魔咒，從體質調整著手，生育率提升至99％！在對的時間正常作息、用 ...

好孕湯療：國寶女中醫的3階段助孕法，幫你調整體質、對症根治，告別不孕！ (電子書)

作者：黃蘭媖
出版日期：2018-10-05
出版社：台灣廣廈
你知道嗎？在臺灣，每七對夫妻就有一對不孕，每次的不孕療程，總要：吞上百顆的藥（心苦）！→打上百支的針（身痛）！→花很多的錢（荷包傷）！不禁讓人感嘆：想要有個小孩，為什麼會這麼難？！暢銷書《好孕，懷孕前 ...

賀爾蒙調理聖經：哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法，西方醫學╳漢方草藥，告別老化、肥胖、憂鬱，有效平衡身心 (電子書)

作者：莎拉．加特弗萊德
出版日期：2019-10-09
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★紐約時報暢銷書女人要懂得照顧自己，就從了解賀爾蒙開始！美國婦科權威針對全年齡女性，歸納出五大常見賀爾蒙失調，為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案，教妳以最自然、安全、有效的方式，找回年輕 ...

全家人的眼睛照護小百科：眼科名醫教你鍛鍊好眼力，告別近視、老花，視力升級1.5 (電子書)

作者：林穎新
出版日期：2017-02-03
出版社：尖端出版
[加班狂人、低頭族、銀髮族的眼球救急保健小知識 ]讓家庭眼科醫師到你家！教你擺脫惡視力最近常加班，眼壓重重好疲勞？重度3C使用者，眼睛血絲明顯又乾澀？戒不掉的深夜追劇，有感黑眼圈、浮腫、皺紋加深？空氣 ...

他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理 (電子書)

作者：陳月卿
出版日期：2019-05-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素，更是抗癌最有力的武器。一天一杯全食物精力湯，灌溉出健康奇蹟，只要你願意改變，就能贏回你的健康！70%的人都是「亞健康」不是真健康，你也是高危險的「癌前體質」嗎?養生精 ...
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