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哇賽!心理學:48個超實用建議,讓你從此告別卡卡人生
作者:
蔡宇哲 主編
出版日期:2018-03-01
出版社:
格子外面
如果人生常像便祕,心理學就是益生菌!「如果你也有『心理學家憑什麼這麼說』的疑問,就讓這本有科學實驗、數據,嚴謹又生動有趣的書來為你解答!」讓我猜猜,你一定也曾以為:‧只要誠心道歉,對方一定會原諒你。‧ ...
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你會坦然面對,每一場告別
作者:
角子
出版日期:2023-01-03
出版社:
平裝本出版有限公司
每一場告別,都是真心愛過的證明。博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家,你的「文字閨蜜」角子,最感動人心的全新作品!獻給所有正在「告別摯愛」的人。你會永遠做自己的光,帶自己去溫暖的地方。走上告別的4個階段, ...
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告別單身銷售術
作者:
東尼
出版日期:2018-09-28
出版社:
青森文化
兩性關係從來都充滿黑人問號,當男人想征服女人時,女人又想馴服對方,搞到大家失意體前屈Orz,隨時GG!2015及2016年度暢銷書《爆數:香港人的銷售天書》作者東尼今次破格以銷售角度,大爆男女戀愛心態 ...
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告別懶惰:真懶人寫的懶散擺脫術
作者:
智二
出版日期:2021-08-27
出版社:
笛藤出版圖書有限公司
「現在的我們就是幼稚園等級!」做事總是無法專注、愛拖延、常常敷衍了事、生活作息不規律、經常產生無力感並責怪自己……真正懶人所寫下的懶惰擺脫法教你如何成功戒掉懶散壞習慣!「我以為我能像一按開機鍵就會啟動 ...
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情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習
作者:
內田和俊
出版日期:2019-03-27
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
方法對了,人生就順遂本書告訴你,「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力,掌握方法,就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異(別人做得到,你不行),而是等同(大家都做得到)。唯欲將負面情緒 ...
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告別隱形傷痕:抹去創傷印記,卸下背負許久的情緒枷鎖,開啟修復人生的和解之旅
作者:
孫廷沇
出版日期:2023-07-28
出版社:
方言文化出版事業有限公司
你可曾有過不知從何開始說起的故事?如果故事的本質是傷痕,對你來說,它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙? 有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才有機會與躲藏在記憶裡的傷 ...
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即時情緒修復:2分鐘告別壞情緒,透過50個小練習,讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
作者:
奧莉維亞.瑞米斯
出版日期:2023-06-29
出版社:
采實文化事業股份有限公司
跌倒了,我們會貼OK蹦;心受傷了,當然也需要急救!10種負面情緒,50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲,遠離內耗迴圈★作者TED演講累計近500萬觀看次數,售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋 ...
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【情緒掌控+告別混亂人生】,心理師宋曉東情緒管理二書
作者:
宋曉東
出版日期:2022-09-19
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
■【情緒掌控+告別混亂人生】,心理師宋曉東情緒管理二書《情緒掌控,決定你的人生格局》《此刻,告別你的混亂人生》********************************************* ...
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學習與生命說再見套書(一百零一個活下來的理由+讓告別成為禮物)
作者:
杜秀娟、凱西.科特斯-米勒博士
出版日期:2023-07-30
出版社:
健行
《一百零一個活下來的理由》本書特色★面對對自殺者和其遺族的污名化,讓類似經驗的讀者可以共鳴。★臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書,與你分享最悲痛的心情以及被留下來的人該如何繼續活下去的勇氣!★本書 ...
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能量校準:告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離
作者:
丹妮絲.琳恩
出版日期:2019-03-27
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲.琳恩直傳!進行能量校準才能真正找到問題核心,徹底斷開負面的人事物,重新感受到生命自在流動的喜悅。與人講話聊天時,是否曾有越聊越覺得累,對方卻變得越來越生龍活虎的經驗呢 ...
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不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學
作者:
森下裕道
出版日期:2017-03-01
出版社:
台灣東販股份有限公司
如果那時候不要緊張就不會說錯話了!如果能更有勇氣一點就可以交到更多朋友了!如果那時能放鬆心情就不會忘記答案了!你是否曾經有過這些想法呢?是否曾覺得容易緊張的自己壞了許多好事呢?緊張、不安、容易動搖、容 ...
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情緒按鈕:告別一觸即發的情緒地雷,脫離悲傷、憤怒、恐懼的掌控
作者:
大衛.瑞丘
出版日期:2021-05-26
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
☆☆☆《圖書館雜誌》、《出版者周刊》、《前言評論》讚譽!☆☆☆☆☆☆對精神層面而言,防彈衣是不存在的。一旦情緒的按鈕被觸發,我們就會被自己過去應該卻沒有完成的事物所帶來的情緒所霸凌。學習與之共處,才能 ...
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今天,我想休息一下:了解活得疲憊的根源,告別人際煩惱,找回滿臉笑容的自己
作者:
孫力燦(緒方真理人)
出版日期:2024-01-11
出版社:
大樹林
一本讓你喘口氣的療癒之書!★韓國暢銷17萬冊的話題之作★匯聚千名網友的迫切提問,濃縮成82篇充滿深度的散文。彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶,陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈!▊你有明明 ...
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繼續前行,悲傷就不會是盡頭: 面對失去,願意走進悲傷,就能走出傷痛【全新療癒練習版】
作者:
肯尼斯J.多卡 博士
出版日期:2023-05-23
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
悲傷是禮物,證明我們曾經愛過。傷痛也是一段旅程,我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生,都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後,全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去: ...
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告別情緒泥沼的內在復原力:放下不快樂、不自信與不勇敢,提升心理韌性的33個自我成長練習【首刷限量附贈:手繪線條人打氣明信片共二款】
作者:
微奢糖
出版日期:2022-09-28
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作!能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你,其實比想像中的更幸福!【首刷限量附贈:手繪線條人打氣明信片2款】豆瓣圖書超高評分8.4分!蟬聯當當網心理學暢銷榜 ...
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