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告別 二手書贈品

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情緒恢復：告別玻璃心的韌性練習

作者：內田和俊
出版日期：2019-03-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
方法對了，人生就順遂本書告訴你，「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異（別人做得到，你不行），而是等同（大家都做得到）。唯欲將負面情緒 ...

學習與生命說再見套書（一百零一個活下來的理由+讓告別成為禮物）

作者：杜秀娟、凱西．科特斯-米勒博士
出版日期：2023-07-30
出版社：健行
《一百零一個活下來的理由》本書特色★面對對自殺者和其遺族的污名化，讓類似經驗的讀者可以共鳴。★臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書，與你分享最悲痛的心情以及被留下來的人該如何繼續活下去的勇氣！★本書 ...

因為身體記得︰告別憂鬱症的療癒之路

作者：尤虹文
出版日期：2019-10-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
我早已為夢想單飛，上了哈佛大學、茱麗亞音樂學院，看似擁有一切，內心卻無比憂鬱……直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中，才發現，生命應該是如此美好。「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱 ...

不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力

作者：希拉莉．雅各．亨德爾
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。 ...

告別壓力

作者：艾里斯．蘭奇
出版日期：1996-04-01
出版社：博覽
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與焦慮者對話─告別焦慮，走進心靈春天

作者：王淑英
出版日期：2010-10-01
出版社：金塊
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作為一個現代人，我們是幸運的。許多古代君王見都沒有見過的東西，被我們理所當然地享用著，但與此同時，我們又是不幸的。高度文明所帶來的，除了豐富的物質享受之外，還有沉重的精神壓迫。於是，焦慮就像野火一樣， ...

跟心裡的傷痛告別：創傷療癒大師教你如何修復失衡的人生

作者：查爾斯．惠特菲爾德
出版日期：2019-03-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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銷售破百萬冊、翻譯為十種以上語言將「內在小孩」概念發揚光大的經典作品多年蟬聯「全美最優秀醫生」、國際知名創傷治療先驅教你找回感受愛的能力你不需要明明站在雨中，卻假裝沒有下雨，還告訴別人「我很好」……你 ...

告別不孕症的煩惱

作者：鍾維德
出版日期：1999-04-01
出版社：N/A
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