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告別 二手書贈品

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他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理 (二手書)

作者：陳月卿
出版日期：2019-05-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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食物與營養是預防癌症最關鍵的因素，更是抗癌最有力的武器。一天一杯全食物精力湯，灌溉出健康奇蹟，只要你願意改變，就能贏回你的健康！70%的人都是「亞健康」不是真健康，你也是高危險的「癌前體質」嗎?養生精 ...

呂醫師的拉筋毛巾操（全新升級增訂版）：50萬人實證全效運動！消除身體7大系統病根，告別痛、老、胖 (二手書)

作者：呂紹達
出版日期：2018-06-15
出版社：蘋果屋
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◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師，系列著作全球暢銷，超過50萬人都在學！◎最多醫生都在做的保健運動，利用一條毛巾做伸展，全家大小、男女老少都適用！◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉筋毛巾操》，特別推 ...

踮踮腳，變年輕！：奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背，立刻年輕10歲！ (二手書)

作者：飯田潔
出版日期：2021-04-28
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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★奧運強化教練親授、前冬奧選手示範，世界最快速姿勢改善法！★只要姿勢正確，讓你告別疼痛、年輕10歲！ 只要3秒鐘，就讓身體變年輕！透過「踮腳法」找回身體重心，有效改善駝背、骨盆前傾、脊椎側彎等姿勢問題 ...

告別失智︰一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生 (二手書)

作者：林錦堂
出版日期：2021-05-27
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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深入淺出的文字，完整說明可能造成大腦退化的原因；同時，提供多項鍛鍊腦力的具體方法，人人皆可上手，跟著做，就能有效延緩失智發生。【白明奇（成大醫院失智症中心主任）、小劉醫師（劉宗瑀）___聯合推薦】誰說 ...

生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書 (二手書)

作者：崔西．洛克伍德．貝克曼
出版日期：2020-10-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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不需要再強裝勇敢，妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾，讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美 ...

超強自發功：告別病痛好輕鬆 (二手書)

作者：林孝宗
出版日期：2011-03-03
出版社：民視文化
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西方人都以為：人體只是骨骼、肌肉、皮膚、毛髮、內臟、腦髓、血液等所組成的血肉之軀。但是在幾千年前，中國人和印度人就已經發現：人體並非只是具體可見的血肉之軀，還有一個無形的經絡系統存在，它在生命的運作上 ...

暖體質：告別虛寒不生病 (二手書)

作者：鍾啟福
出版日期：2017-04-21
出版社：天窗出版社有限公司
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陽虛，原來是變醜、衰老、肥胖、三高甚至癌症之源，365天都要以「食、瞓、郁」補足陽氣，就是內外年輕的關鍵！一日一薑茶，養胃防三高；生蒜蓉入饌，解凍飲魚生寒濕；睡前海鹽泡足，改善四肢冰冷；10招簡單氣功 ...

告別疲勞，讓生活動起來 (二手書)

作者：Fred Friedberg PH.D., Fred Friedberg PH.D., 賴志松, 蘇士尹，汪慶瑜
出版日期：1997-09-01
出版社：N/A
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告別隱性失眠的超熟睡祕訣 (二手書)

作者：鍛治惠、カミムラ 晋作
出版日期：2017-07-28
出版社：台灣東販股份有限公司
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本書特色･「早上爬不起來！」「不論睡多久還是好累…」「真想好好睡一覺！」本書獻給不滿意目前睡眠情況的每個人——明天起就能立刻實踐，超有說服力的科學性策略！･以漫畫搭配專欄的方式，輕鬆生動、深入淺出地介 ...

告別腰酸背痛﹝增訂版﹞ (二手書)

作者：謝霖芬醫師
出版日期：2016-01-01
出版社：健康世界
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腰酸背痛大多是因為良性脊椎問題所造成，這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎脫滑及腰椎狹窄等。近年來，核心肌群的訓練也逐漸受到重視。其他如比拉提斯運動也相當風行，此外，本書也將 ...

為告別作準備：兩位醫師對善終的深度對談 (二手書)

作者：中村仁一、中村伸一
出版日期：2014-08-25
出版社：佳魁文化
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有件事要先思考，由誰照顧到臨終，生活品質最好？為期51個月的追蹤調查竟發現：同樣由媳婦看護，婆婆的壽命會縮短！公公的壽命卻延長！丈夫、妻子、媳婦、子女臨終看護大評比將成為今後被看護時促進良性互動的指標 ...

多功能特效穴：按一按告別小病小痛 (二手書)

作者：賴鎮源
出版日期：2017-03-08
出版社：活泉書坊
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史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書，一穴多用！　讓你大症狀減輕、小症狀Bye～Bye～現代人常見病症全收錄……你是肩擔重任的壓力上班族？還是科技產品中毒的都市低頭族？是大魚大肉不運動的肥胖懶惰蟲？ ...

三餐吃得巧：告別痛風、高尿酸血症 (二手書)

作者：谷口敦夫、牧野直子
出版日期：2013-10-14
出版社：楓書坊文化出版社
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日本亞馬遜網站讀者4顆星好評！象徵「飽食時代」的生活習慣病代表──痛風、高尿酸血症你不可不知道的所有事情，本書一次告訴你！詳細而親切的圖解內容，快速了解「痛風、高尿酸血症」　　　　過去罹患痛風、高尿酸 ...

30秒解痛魔法：告別腰痛・肩痠・膝蓋痛 (二手書)

作者：迫田和也
出版日期：2021-10-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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日本知名部落格主也給予超高好評！由人氣整體師兼YouTuber・迫田和也所開發，助你全身煥然一新的解痛伸展操！【本書特色】◎整體師親自解說，找出疼痛的深層原因，從根本解決身體各種肌肉酸痛，讓苦惱多年的 ...

經絡養生除病痛：中西醫聯手，按摩、食療，告別惱人症狀 (二手書)

作者：曾慧雯、林貞岑
出版日期：2013-03-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
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康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫，為你找到最有效的紓緩解答0-99歲都能用的簡易按摩法，在家就能按穴自療保健附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖中西醫聯手，正確經絡養生，才能達到保 ...
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