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1分鐘曲線塑身瑜伽 (二手書)

作者:林小平
出版日期:2009-09-14
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三藝文化

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美麗重塑只要1分鐘? 1分鐘“搖擺動作” 快速雕塑健康纖美體態《美麗革命——1分鐘曲線塑身瑜伽》將美體與醫學理論結合,從全新角度詮釋瑜伽的動作和健康治療、美體塑形的內在聯繫,每個動作都在 1 分鐘內即 ...

28天燃脂瘦身操 (二手書)

作者:王楠
出版日期:2009-07-06
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三藝文化

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堅持一個月,窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你!找對方法---脂肪燃燒才會瘦嚴格遵循---28天持續不鬆懈打造美麗窈窕好身材! 28 天是女性新陳代謝的一個週期,也是獲得減肥效果所需要的生理時間。如何在短短 ...

從教宗的一封感謝信說起 (二手書)

出版日期:2008-08-31
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三藝文化

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本書將由波蘭博士—Michael Sadowski為生病的教宗治療、而延長了十年壽命的真實故事開始談起,健康,往往是人們最重要,但是又卻容易被忽視的一環,如果平時勤作保養,便能有效遠離疾病。本書試圖讓 ...

親子瑜伽健康操 (二手書)

作者:林小平
出版日期:2009-10-12
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三藝文化

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◎ 親子互動練習 ◎ 讓孩子體態得到完美塑造 ◎ 讓孩子智商得到迅速提升 ◎ 讓媽媽美麗、高雅、動人 ◎ 親子互動的最佳途徑親子瑜伽讓您與孩子在不斷地練習中,增進感情,塑身養性,孩子會成為矚目的明星寶 ...

28天瑜珈瘦身操 (二手書)

出版日期:2009-03-23
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印度著名瑜珈大師真情推薦最新自學瘦身瑜珈秘笈 每天10分鐘 輕鬆纖體健身源自於高瑜珈殿堂 開創最高效快速纖體熱潮塑形 養顏 減壓 提升免疫力居家瑜珈 辦公瑜珈 從80kg到52kg 瑜珈讓我變身窈窕俏 ...

養生「茶」餐寶典 (二手書)

作者:王敏華
出版日期:2011-12-30
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以茶養身,以茶防病,健康妙用  本書根據日常生活需要,運用中醫學理論和現代營養學知識,提供幾百種茶療保健方,分析茶材的營養成分、藥用功能及保健功能,讓讀者在輕鬆的閱讀中獲取飲食科學知識及食療方法,達到 ...

低醣(減醣) 越吃越瘦 增肌減脂 教你健康無負擔 (二手書)

作者:鄭慶雯
出版日期:2019-09-27
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Fighting!請你敞開心胸,準備來一場視覺與味覺的絕佳饗宴吧!西方諺語「Your are what you eat」也是說「你的身體取決於飲食」,我們期盼以正確的飲食思維,搭配本土食材,根據季節的 ...

癌症醫治 (二手書)

出版日期:2007-11-12
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近代癌癌愈來愈猖獗,不但病發率升高,且有明顯年輕化的趨勢,「泰山公德會」本著抗癌救人的宗旨,在社會各界的支持下發起「滅癌獻愛心」慈善工程,展開一系列治病濟世工作。而本中心本著為病人探索正確康復之道、提 ...

搶救!膝關節 (二手書)

作者:焦淑梅
出版日期:2006-12-11
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本書是一個「經驗分享,智慧傳承」。有誰比我更有智慧帶領大家打造「健康膝關節」?延緩老化,增強活力?有誰比我更有經驗協助讀者將日漸生鏽或突然失靈的「膝關節」減輕症狀?甚至回春?為了爭取時效幫助深受「膝關 ...

懷孕初期&月子餐 (二手書)

作者:鄭至耀
出版日期:2017-02-24
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全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節34道懷孕初期菜餚,50道月子餐料理孕婦必知的懷孕初期知識+懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札,針對五大營養素列出本書重點推薦菜品,珍愛寶貝每一天坐月子致勝關鍵,讓媽咪 ...

24節氣輕鬆補元氣:跟著溫師傅食在安心,80道節氣養生料理 (二手書)

作者:溫國智
出版日期:2018-06-01
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想食補你吃對了嗎?眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開!近年食安問題造成人心惶惶,養生不再只是老年人重視的議題,除了吃非基因改良食物外,更重要的是吃對時機,跟著溫師傅運用24節氣做 ...


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