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告別 二手書贈品

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徹底終結！肩頸痛、腰痛、膝蓋痛：了解疼痛的真相，日本整脊專家獨創「掃黑體操」，讓你告別疼痛

作者：高子大樹
出版日期：2016-03-04
出版社：出色文化事業出版社
￭如果知道「幕後黑手」在哪，就能治好疼痛！你知道酸痛一直治不好的「真正理由」嗎?為什麼這些「疼痛的部位」貼了藥布也治不好呢?身體的痛是會騙人的。因為有九成的疼痛都是因為別的地方出現問題，要治療疼痛先從 ...

你的處方箋 告別腸道不適

作者：山口トキコ 監修
出版日期：2015-01-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
四大步驟，告別腸道不適！腸道好，身體跟著好！別讓腸道發出哀嚎！◎步驟一：自我診斷填寫表單，確認自己的「便祕‧下痢的類型」運用檢視表單，釐清自己的身體狀況，邁向痊癒之路。◎步驟二：調整飲食檢視飲食內容， ...

告別生命的盡頭：來自癌末患者的三個訊息

作者：大津秀一
出版日期：2013-07-01
出版社：漢宇國際文化有限公司
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超逆齡：脊骨神經深層抗老魔法，有效告別初老，再現青春奇蹟

作者：黃如玉
出版日期：2014-09-03
出版社：新自然主義
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增加肌肉量＋加強神經傳導＝打造逆齡肌‧雕塑完美體態‧養成易瘦體質，成為超凍齡美魔女/帥型男！ ¢你是不是也有這樣的經驗——●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力，或走路越來越慢、走一下下就腿痠？●年輕時大吃大喝 ...

正念療癒，告別疼痛：找回身心平衡的八週靜心練習

作者：丹尼‧潘曼博士、維達瑪拉‧博許
出版日期：2014-05-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
病痛、受苦、壓力，總是阻絕你享受生命的樂趣？ 讓靜心、呼吸、禪定引領你，超越苦痛，活出健康灑脫的自己。每天給自己二十分鐘，領受呼吸的滋潤與撫慰，疼痛少了，壓力輕了，活力自然回來了。　　正念靜觀，原本是 ...

不依賴藥物的27個健康提案！：不用藥的藥師，教您告別藥物、常保健康的生活習慣！

作者：宇多川久美子
出版日期：2015-01-25
出版社：布克文化
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聰明用藥＋健康生活，才能遠離疾病！根據統計，國人的十大死因中，慢性病約占六成以上，而「生活習慣不規律」也常是造成慢性病的主要原因。用藥雖能適度控制並治療疾病，但過度依賴反而傷身，良好的生活習慣、增強免 ...

告別老年心血管疾病，壽延十年：心臟科權威教你平安壽百年的養身秘訣

作者：胡大一
出版日期：2018-07-05
出版社：大喜文化
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面對心血管疾病，問題總是不單純，該如何下手：檢查心臟功能，該做哪些項目?心臟有毛病，你察覺得到嗎?吃什麼食物能降低心臟病風險?醫生建議清血管的食物有那些?...當年紀漸長，我們都會擔心三高和心血管疾病 ...
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