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MVP製造機：看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新，讓平凡C咖成為冠軍A咖 (二手書)

作者：班・林柏、崔維斯・索契克

出版日期：2020-05-14

出版社：堡壘文化

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★AMAZON分類榜百大暢銷書★紐約時報、華盛頓郵報、哈佛商業評論、《刻意練習》作者艾瑞克森一致好評盛讚天才無法複製，但MVP可以打造！「後魔球時代」最重要的人才養成革命！2000年代初期，在《魔球》 ...

就是愛踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科 (二手書)

作者：漫畫　能田達規監修　平野淳（Funroots）審訂　石明謹

出版日期：2017-10-13

出版社：小熊

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足球達人石明謹專業審訂、熱血推薦！足球，被認為是當今世界第一的運動，是國與國之間沒有煙硝的戰爭。足球，不是一個人的運動，是團隊合作、為隊友進球喜悅、永不放棄的奮戰！充滿勇氣與熱血的漫畫＋44個實戰 ...

實踐！體幹力訓練：從大人到小孩都可以做！讓身體學會正確的姿勢 (二手書)

作者：木場克己

出版日期：2022-09-12

出版社：晨星

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「體幹力」不只影響到外表的美觀，還關係到一輩子的健康！用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身！生活在現代社會的我們，不用勞動身體就能享受便利又舒適的生活。可是也因為如此，我們的肌力在不知不覺間逐 ...

籃球讓我成為更好的人：NBA球星賈霸回憶傳奇教練伍登五十年亦師亦友的人生和教育啟示 (二手書)

作者：卡里姆．阿布都—賈霸

出版日期：2019-05-08

出版社：真文化

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★籃壇兩大傳奇人物五十年亦師亦友的感人回憶★收錄多張天鈎賈霸和伍登教練珍貴照片Amazon讀者★★★★★感動推薦讀到最後一頁時，眼裡滿是淚水。賈霸非常好地捕捉了他和伍登教練這段深刻、重要的關係，閱讀到 ...

跟著大叔練身體：1週動3次、免戒酒照聚餐，讓年輕人也想知道的身材養成術 (二手書)

作者：金元坤

出版日期：2014-09-01

出版社：朱雀文化事業有限公司

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華人醫美瘦身權威醫師／邱正宏聯合新聞網資深體育記者／李亦伸熱情推薦不要再以沒時間當藉口，人家韓國最忙的醫生都做到了！首爾大學醫院金元坤醫生親自傳授，如何擁有健康的中年生活以及健美的體態。眾所 ...

強肌力教主彭淑美教你練核心肌群：40~80歲都需要的「好肌力」讓你身手靈活不跌倒 (二手書)

作者：彭淑美

出版日期：2017-04-19

出版社：天下生活出版股份有限公司

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70歲開始也來得及現在就動起來吧！跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒甩掉老態，腰背挺直，

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你自信又迷人～※別擔心沒運動基礎，強肌力教主用34年的 ...

拉筋讓你更年輕 (二手書)

作者：荒川裕志

出版日期：2010-12-20

出版社：台灣東販股份有限公司

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你知道自己的身體年齡是幾歲嗎？請坐下來伸直兩腳膝蓋和腳尖，然後將雙手貼在雙腳外側往腳踝的方向伸，你的雙手能碰到腳踝嗎？接下來背對牆壁約3公尺遠，將雙手貼在腰上，身體後仰，你可以看到低於水平高度的地方嗎 ...

讓孩子能夠大展身手 (二手書)

作者：中島史朗

出版日期：2009-02-01

出版社：漢欣出版社

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血液循環操－讓血液變清澈 (二手書)

作者：フタ

出版日期：2005-01-17

出版社：漢欣出版社

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讓瑜伽當你健康的守護神 (二手書)

作者：陳玉芬

出版日期：2001-04-01

出版社：生智文化事業有限公司

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健康人生始自瑜伽，這種藉由柔和動作，使身心充分結合的健康術，已被學證實具有很大效益及安全性，是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗，引領您「正確」、「有 ...

跑過荒野：奔跑如何讓我們成為人 (二手書)

作者：威霸．克雷根－里德

出版日期：2019-11-01

出版社：向日葵傳媒

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「人，天生就是要跑，但我們都跑錯了！」《國家地理雜誌》作者專訪下了這個標題。「若把跑步視為一種緩慢、如冥想般的訓練，而不是競技運動，那跑步能提供的好處其實多更多，」威霸如是說。「追根究柢，跑步的重點在 ...

聰明看棒球：一本讓你變成棒球達人的書 (二手書)

作者：Zack Hample

出版日期：2018-04-28

出版社：五南圖書出版股份有限公司

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你想知道－－滑球與曲球的差別到底在哪裡嗎？哪個球場是「波浪舞」的發源地？打者怎樣利用iPod來改善他們的打擊技巧呢？哪個守備位置是左撇子的禁區呢？為什麼有些球員會尿尿在自己手上？. ...

健走更健康：30天讓你再造好體質 (二手書)

作者：秦爽

出版日期：2005-09-21

出版社：倚天

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跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答 (二手書)

作者：蕾克希‧威廉森

出版日期：2015-01-31

出版社：大是文化

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獨家附贈，為讀者量身打造的跑者瑜伽系列動作示範ＤＶＤ！為什麼跑步與瑜伽，是超完美的訓練組合？因為跑步是種重複的動作，只會用到特定肌群，長期下來會造成肌肉傷害，而瑜伽能改善肌肉使用不均的狀況，能拉長肌肉 ...

聰明學習靠運動！運動改造大腦，讓IQ高、EQ好的關鍵密碼 (二手書)

作者：約翰．瑞提醫師

出版日期：2012-04-18

出版社：野人文化股份有限公司

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為什麼有人功課好，體育也好？即使歷經挫折，依然樂觀進取？揭開「哈佛小子」逆轉人生之祕！哈佛醫師研究發現，運動是最天然的健腦丸！動得好，就能增進學習效率、記憶力、抗壓性、集中注意力！本書以科學的角 ...

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