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減醣飲食交戰手冊

作者:麥田

出版日期:2023-08-18
出版社:上優文化
★黃

關鍵30天 立志瘦身 飲食控管★立志要變美!變瘦!變漂亮!讓自己更健康!依照「無敵減重飲食法」實際操作控管自己的飲食習慣,並且如實詳細記錄於本書中!▍管不住嘴,又邁不開腿去運動的人,你需要的是熱 ...

58種天然療法

出版日期:2018-11-30
作者35年來親身見證、實踐的天然療法本書是喬安娜.

宣教士35年來身體力行「NEWSTART新起點」八大健康原則,親身見證天然療法功效!根據人體法則與健康原理為基礎,提供讀者預防各種疾病、提升免疫力、 ...

抗癌常備菜202道:特效食材×美味料理,天天這樣吃,戰勝癌細胞!

作者:

出版日期:2021-04-08
出版社:繪虹
徹底擺脫頑固癌細胞的最有效飲食法一日三餐,啟動驚人食癒力!超過30年癌症營養照顧經驗從病前預防到抗癌各階段的調養 都有完整的飲食營養對策聰明跟著吃,讓癌細胞完全消失!★營養滿分!58種特效食材×202 ...

九九養腎功:動靜之間「氣」的不老學(修訂版)

作者:

出版日期:2019-11-01
出版社:晨星
一套簡單易學、固「腎」壯陽的保健養生氣功許多男人終其一生都只知道「使用」性器官,卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法,經由按摩睪丸,讓睪丸氣血活絡,強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。本書 ...

體能激活耳穴按摩法:全息按壓,排除39種身體小麻煩

作者:

出版日期:2020-02-27
1. 【全年齡、男女一體適用的耳穴按摩法】按摩耳朵的神奇效果,馬上就看見。無副作用、最安全的養生法就是它,從小Baby到上班族、樂齡人士都能放心按耳朵!2. 【功效全面、方法簡單】人的身上有361個穴 ...

大腦療癒法︰腦疲勞排壓SPA,腦力升速

作者:

出版日期:2019-11-15
10大好處 腦疲勞放鬆按摩「腦疲勞放鬆按摩」是使用雙手按摩頭皮、放鬆頭部肌肉並達到促進血液循環的一種按摩方式。加拿大知名的腦外科醫生——懷爾德‧潘菲爾德(Wilder Penfield)亦曾經提出知 ...

最快速、最有效!捏耳排毒法:從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!天天揉按捏,女人顧青春,男人增元氣,小孩固體質、長輩防退化!

作者:

出版日期:2017-03-08
二手書徵求
你有以下的症狀嗎■只要一換季,心悸、鼻過敏,整個人都不舒服!■冬天一到或在冷氣房內末梢血液循環不好,四肢超冰冷!■頭痛三不五時的發作……■經期期間很難熬……■難入眠、半夜驚醒其實,這些症狀按摩耳穴就能 ...

鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經:不吃藥、免手術,有效改善激痛點的114個修復運動(隨書附:動作示範QR影片)

作者:

修然
出版日期:2020-01-02
修復深層肌肉,根治28種身體疼痛!超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬,38歲生頭胎、45歲生二胎,50仍像25的美女醫師親授!想清除慢性疼痛,必須先「鍛鍊肌肉」!每天伸展15分鐘,鬆筋、解痛、修身 ...

痛風、高尿酸飲食聖經:讓餐桌天天都有新花樣,230道低普林食譜

作者:

澤良枝
出版日期:2018-01-12
出版社:太雅
二手書徵求
日本醫學博士

澤良枝,專為痛風、高尿酸血症患者,量身打造全新自由搭配的230道特效料理原本好發在40歲族群的痛風與高尿酸,近十年來年齡層有逐漸下降的趨勢,20~30歲的患者明顯增多,甚至30幾歲的人罹 ...

頭薦骨療癒書(二版):從我的手,將光和愛傳送給你

出版日期:2024-02-03
出版社:橡實文化
過往的傷痛,身體會記住當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生★一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和應用★美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師★師承「頭薦骨療法」祖師爺 約 ...

小病藥治:一本書讀懂吃藥學問!從西藥到中藥,你不可不知的用藥科學

出版日期:2021-02-06
出版社:晨星
藥,你吃對了嗎?吃藥可是一門大學問!生活中難免病痛,知藥懂藥,才能真正從用藥中獲得最大效益。 吃藥沒效?這些細節要注意!藥物需要多少水量配服?飯前還是飯後服用?含服還是吞服?漏吃了怎麼補服?哪些藥物的 ...

一杯咖啡抗百病(圖解聖經):從科學及醫學角度,剖析喝咖啡對你我健康的好處!

出版日期:2021-05-04
出版社:優渥誌
二手書徵求
★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少?如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神,還能助你養生、抗癌、抗百病!大家都說喝咖啡有益健康,是真的嗎? ...

徹底治好膝蓋痛:膝蓋要的是治癒,不是治療!

出版日期:2024-01-31
出版社:幸福文化
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒打造可以使用到100歲的膝蓋!▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎?▶退化 ...

一杯咖啡抗百病〔圖解聖經〕:從科學及醫學角度,剖析喝咖啡對你我健康的好處!(暢銷限定版)

出版日期:2023-12-04
出版社:優渥誌
★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少?如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神,還能助你養生、抗癌、抗百病!大家都說喝咖啡有益健康,是真的嗎? ...

料理家營養師教你選對食材,輕鬆提升免疫力 BEST料理100道

出版日期:2020-12-28
\後新冠時代,我們最關心的提升免疫力食譜來了!/為國人健康量身打造,日本婦女最愛的枻出版社食譜重磅出擊新冠病毒的陰影揮之不去,冬季的流感又再度爆發,這個冬春天真是過得人心惶惶。然而不用怕,提升免疫力的 ...


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