ROLAND鼠年改運《想見妳》何韻詩《17live+》創刊號精選新雜89元起

每個孩子都能好好睡覺(2015年好評改版) (二手書)

出版日期:2015-09-10
二手書交易資訊
德國銷售百萬冊的育兒寶典,2015年全新改版推出!★專業性強:由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師合力撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。★容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,科學 ...

每個孩子都能好好睡覺(2015年好評改版)

出版日期:2015-09-10
德國銷售百萬冊的育兒寶典,2015年全新改版推出!★專業性強:由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師合力撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。★容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,科學 ...

掌握你的黃金

睡眠

:分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠 (二手書)

出版日期:2016-04-13
二手書交易資訊
良好的

睡眠

是保健的根本分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式,調整睡覺習慣,啟動良好睡眠深淺規律,輕鬆擺脫失眠!不同族群針對長者、男性、女性、孕婦等,找出其可能的失眠因素,並給予 ...

日本

睡眠

治療師教你好好睡的100種舒眠法 (二手書)

作者:三橋美穂
出版日期:2017-02-20
二手書交易資訊
失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適

睡眠

治療師三橋美穗分享100種舒眠法,依主題分為5大章節,一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式!任何人都能做到的 ...

光之瑜珈/楊定一(4CD)

作者:楊定一
出版日期:2017-06-28
光的觀想導引,身體、中脈都放光,與地球、宇宙能量合一。 幫助深度放鬆

睡眠

,更新活化能量場。楊定一博士最微細深入的音聲導引專輯,意識轉變最佳實修工具。========================== ...

日本

睡眠

治療師教你好好睡的100種舒眠法

作者:三橋美穂
出版日期:2017-02-20
失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適

睡眠

治療師三橋美穗分享100種舒眠法,依主題分為5大章節,一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式!任何人都能做到的 ...

瑜伽

睡眠

大腦休息法:真人實證!只要15分鐘,就有睡飽1小時的驚人效果 (二手書)

作者:王羽暄
出版日期:2018-04-03
出版社:快樂文化
二手書交易資訊
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好,不是小毛病!大腦無法休息,

睡眠

品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。【隨書附】15、30、6 ...

瑜伽

睡眠

大腦休息法:真人實證!只要15分鐘,就有睡飽1小時的驚人效果 (電子書PDF版)

作者:王羽暄
出版日期:2018-04-03
出版社:快樂文化
『電子版不適用截角活動』助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好,不是小毛病!大腦無法休息,

睡眠

品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。 ...

瑜伽

睡眠

大腦休息法:真人實證!只要15分鐘,就有睡飽1小時的驚人效果

作者:王羽暄
出版日期:2018-04-03
出版社:快樂文化
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好,不是小毛病!大腦無法休息,

睡眠

品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。【隨書附】15、30、6 ...

親子天下雜誌 8月號/2015 第70期 (電子書PDF版)

出版日期:2015-07-31
教養新主張:揪團養小孩工業化、都市化讓村落逐漸沒落消失。人是群居的動物,孩子需要一個村子來養大。網路讓「揪團」更便利,少子化、小家庭都不再是問題,揪團共養、共學、共玩成了教養的新趨勢,讓都市的家長慢慢 ...

聲光音腦波儀調理失眠障礙 (電子書PDF版)

出版日期:2017-07-10
21世紀最危害人類的事,莫過於

睡眠

問題,而透過聲光儀來調理睡眠障礙,是最簡單又可激發潛能的最好選擇,作者陳家金經過二十餘年的臨床實證,獲得顯著成果,並透過陳興漢醫師的檢視以101個問答來解答其中的原理 ...

親子天下雜誌 9月號/2015 第71期 (電子書PDF版)

出版日期:2015-09-05
為什麼要在開學時談

睡眠

?根據國內外各種科學研究、調查,都顯示,要建立孩子的學習習慣,必須納入足夠的睡眠時間。少睡一小時,學習倒退兩年,睡眠不足,孩子產生情緒化行為比例增加,身高、體重、免疫力都受影響。 ...

最新枕頭健康法:換枕頭,就能變健康

作者:山田朱織
出版日期:2015-11-13
出版社:晨星
有壓力的

睡眠

── 百病之源枕頭是比棉被或床墊更能左右睡眠品質的寢具,只要睡對枕頭,就能消除你的身體壓力,讓你夜夜好眠!日本首位成立「枕頭門診」,並有「枕頭傳教士」之稱的枕頭名醫山田朱織醫師,透過多年診 ...

最新枕頭健康法:換枕頭,就能變健康 (二手書)

作者:山田朱織
出版日期:2015-11-13
出版社:晨星
二手書交易資訊
有壓力的

睡眠

── 百病之源枕頭是比棉被或床墊更能左右睡眠品質的寢具,只要睡對枕頭,就能消除你的身體壓力,讓你夜夜好眠!日本首位成立「枕頭門診」,並有「枕頭傳教士」之稱的枕頭名醫山田朱織醫師,透過多年診 ...

圖解完全消除疲勞法 (二手書)

作者:西多昌規
出版日期:2016-01-01
二手書交易資訊
如果假日比平常多睡2小時以上,小心!你就是

睡眠

不足的人。如果以為窩在家睡一整天就是休息,注意!「疲勞」正在侵蝕你的身心健康……向昨天的疲勞揮揮手說:「再見!」用本書重新改變你「好好休息」的習慣。睡覺無 ...


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