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不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨 (二手書)

作者:

叢非從

出版日期:2020-11-25
二手書交易資訊
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦!我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心……獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的 ...

這麼在意別人的看法,你一定很累吧 (二手書)

作者:

叢非從

出版日期:2020-10-27
二手書交易資訊
活得不舒服,是因為自己內心軟弱。(這句話令你介意?因為你又在自我質疑了。)【給陷入自我困惑&人際困境的你】你要曉得,沒人能比你更懂得如何照顧你自己。你長大了,唯一能對你不離不棄的,是你自己。◆◆◆‧你 ...

我想愛你所不能愛的自己 (二手書)

作者:

叢非從

出版日期:2021-08-05
二手書交易資訊
本書從親密關係、人際互動、自我悅納三個角度切入,直指各種關係、場域裡的問題,皆起因於躲藏在內心深處的信念:不相信自己值得被愛。★內容簡介我愛大家都愛的「你」,也愛大家都不愛的「你」;我愛你所驕傲的「自 ...

願你擁有憤怒的自由 (二手書)

作者:

叢非從

出版日期:2022-03-14
二手書交易資訊
第一本「拆解憤怒」的心理專書,獨創「憤怒分析表」,每章末並附「思考與表達」練習,幫助你善用憤怒,重整人生。內容簡介:為了被看見,你真的很努力了,憤怒正是你努力的方式……憤怒的人,都是受傷的人。【第一本 ...

堅強很好,脆弱也沒關係:認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率 (二手書)

作者:

叢非從

出版日期:2021-03-11
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」──

叢非從

你總是「假裝我很好」嗎?你有多久沒有允許自己表達內心的 ...

我已經很好,不需要最好:不完美也沒關係,重新認識內在價值的自我對話練習,活出坦然、堅定的自己 (電子書)

作者:

叢非從

出版日期:2025-06-25
繼暢銷書《你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》,10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師

叢非從

陪伴疲憊心靈的你,找回內在能量的療癒之書!做自己,不是長成別人理想中的模樣,也不是拚命 ...

擁抱受傷的內在小孩:瞭解真實的自己,看見自己的傷痛,找回療癒自己的能力 (二手書)

作者:

叢非從

出版日期:2022-08-10
二手書交易資訊
豆瓣圖書超高評分8.5分!當當網100%好評!2.5萬網友內心富足推薦!當你的生活遇到各種困難時,你需要的不是解決方法,而是讓內心變得更強大的無敵自信!擁有十年諮詢經驗的暢銷書作家

叢非從

寫給內心有種種 ...

《你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子》+《我已經很好,不需要最好》【套書共二冊】:不需要成為他人眼中的「更好」,只需要找回愛自己的能力

作者:

叢非從

出版日期:2025-07-30
10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師,繼《擁抱受傷的內在小孩》之後,陪你撫平關係傷、找回內在能量的療癒之書!百萬網友一致推崇「重養自己」必讀書單!■《你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子:相知相愛是關係 ...

我已經很好,不需要最好:不完美也沒關係,重新認識內在價值的自我對話練習,活出坦然、堅定的自己

作者:

叢非從

出版日期:2025-06-25
繼暢銷書《你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》,10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師

叢非從

陪伴疲憊心靈的你,找回內在能量的療癒之書!做自己,不是長成別人理想中的模樣,也不是拚命 ...

你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子:相知相愛是關係幸福的起點,心理諮詢師帶你脫離不健康的相處模式,找回愛自己與愛他人的能力

作者:

叢非從

出版日期:2025-03-12
「你愛自己的每一個決定,都是讓幸福更靠近的力量!」10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師,繼《擁抱受傷的內在小孩》之後,陪你撫平關係傷痕的療癒之作。獻給總是在關係中看見痛苦的你──真正的愛不是索取,而是被 ...

不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨 (電子書)

作者:

叢非從

出版日期:2020-11-25
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦!我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心……獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的 ...

擁抱受傷的內在小孩:瞭解真實的自己,看見自己的傷痛,找回療癒自己的能力 (電子書)

作者:

叢非從

出版日期:2022-08-10
豆瓣圖書超高評分8.5分!當當網100%好評!2.5萬網友內心富足推薦!當你的生活遇到各種困難時,你需要的不是解決方法,而是讓內心變得更強大的無敵自信!擁有十年諮詢經驗的暢銷書作家

叢非從

寫給內心有種種 ...

你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子:相知相愛是關係幸福的起點,心理諮詢師帶你脫離不健康的相處模式,找回愛自己與愛他人的能力 (電子書)

作者:

叢非從

出版日期:2025-03-12
「你愛自己的每一個決定,都是讓幸福更靠近的力量!」10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師,繼《擁抱受傷的內在小孩》之後,陪你撫平關係傷痕的療癒之作。獻給總是在關係中看見痛苦的你──真正的愛不是索取,而是被 ...

堅強很好,脆弱也沒關係:認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率 (電子書)

作者:

叢非從

出版日期:2021-03-11
出版社:蘋果屋
「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」──

叢非從

你總是「假裝我很好」嗎?你有多久沒有允許自己表達內心的 ...


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