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產後 瘦身

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媽媽寶寶 7月號/2016 第353期：孕期養胎產後減重 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2016-07-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
每個孩子都有著與生俱來的特質與任務文／陳宇雙 總編輯還記得第一次當媽媽的時候，覺得什麼都很新奇，但什麼都很手足無措；而第二次當媽媽的時候，由於很多事都曾經歷過，所以也就覺得不新奇了。這種狀況，其實跟「 ...

媽媽寶寶 6月號/2023 第436期：3面向打造產後調理計畫 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2023-06-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
封面人物：張齡予　用心感受．愛的每個瞬間五月起，從新聞主播正式轉型為主持人的張齡予，因為有了寶寶後，改變了自己以往的生活態度，從事業型女強人變成一位醉心於育兒生活的新手媽媽。文／游品姍　攝影／Hedy ...

媽媽寶寶 4月號/2016 第350期：孕前/孕期/產後 性事大公開 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2016-04-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
吵吵鬧鬧的小幸福文／陳宇雙 總編輯儘管已經進入春季，但在多變氣候與病毒肆虐之下，我家大女兒罹患了B型流感、小女兒感染諾羅病毒，於是，兩人都在家裡休息了一段時間後，才又重新回到學校上課。孩子生病，最忙碌 ...

媽媽寶寶 10月號/2022 第428期：全方位產後照護把握4關鍵 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2022-10-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
封面人物：朱芯儀 乳癌教會我的事女人在當媽媽時，給自己的壓力真的太大了！朱芯儀藉由分享自己抗癌的歷程，提醒我們：媽媽，要多照顧自己、多愛自己一點！文／葉怡君 攝影／Hedy Chang 造型／K ...

媽媽寶寶 7月號/2014 第329期：產後重回窈窕 孕期體重管理 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2014-07-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
讓孩子的笑容給你大大的溫暖！文／陳宇雙 總編輯放暑假囉！雖然對所有爸媽來說，育兒沒有假期，但對我這個有一點資歷的媽媽而言，終於有兩個月的時間，可以不需要早上六點就起床了！雖說是暑假，但其實姐妹倆的行程 ...

媽媽寶寶 4月號/2024 第446期：產後6大疼痛上身．有異狀儘速就醫 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2024-04-08
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
特別企劃012　產後6大疼痛上身．有異狀儘速就醫文／Tiffany　採訪諮詢／高雄市立大同醫院婦產科醫師徐昕宜．亞東紀念醫院產房護理長楊詩蘋好不容易熬過生產的痛，大多數媽媽一定想著：終於能好好休息，沒 ...

嬰兒與母親 3月號/2021 第533期：產後瘦身計畫 2階段有效消脂 雕塑身材 (電子雜誌)

出版日期：2021-03-03
出版社：婦幼網路股份有限公司
產後想甩掉多餘肥肉，飲食跟運動缺一不可！這期特別企劃我們邀請營養師規劃坐月子、哺乳期的減重菜單，並請健身達人、本身也是母親的筋肉媽媽提供運動瘦身的原則與技巧。卸貨三個月肚子還是大得像顆球？兩腿粗得不忍 ...

媽媽寶寶 3月號/2013 第313期：量身打造 個人化產檢 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-03-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
台灣，加油！文／陳宇雙 總編輯春節期間，與國小三年級的大女兒一起去看了「志氣」這部電影，劇情是描寫景美女中拔河隊的訓練過程與為國爭光的故事。看完電影之後，女兒對我說：『這部片子好好看喔！練習拔河好辛苦 ...

媽媽寶寶 11月號/2021 第417期：擬定生產計畫書 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2021-11-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
封面人物：白家綺&吳東諺 幸福一家電視劇的八點檔女神白家綺，近年來，更在主持領域大放異彩，也將觸角延伸至電影，不僅演藝事業得意，今年，還晉升為地表最辣四寶媽。和同為演員的老公吳東諺結婚後，陸續迎來兩 ...

媽媽寶寶 6月號/2021 第412期：寶寶健康檢查．疫苗接種時程總整理 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2021-06-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
封面人物-巴鈺．我的小小情人這些年，巴鈺除了以主持人的身分持續發光發熱，同時也在成為「母親」的路上不斷學習，雖然是條沒有盡頭的漫漫長路，但她不孤單，身旁有溫暖扶持的老公、天天逗她笑的兒子，現在，肚子裡 ...

媽媽寶寶 10月號/2018 第380期：新生兒健康大小事全蒐錄 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2018-10-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
迎接新生命的到來，不僅讓父母的肩膀多了分甜蜜的負擔，掌握寶寶的健康，也是初為人父、人母的你最在乎的大事。出生後的所有檢查，無不希望確認寶寶健康無虞，如果發現問題也能及早予以治療。. ...

媽媽寶寶 11月號/2014 第333期：產房動態直擊 生產實況全記錄 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2014-11-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
展現屬於自己的驕傲！文／陳宇雙 總編輯十月中旬，我受邀前往日本青森，展開一趟蘋果之旅。在這趟行程當中，我看到了日本人對於栽種蘋果的用心，從種植、授粉、採收、販售到以蘋果製成各式各樣的產品，每個步驟、每 ...

媽媽寶寶 3月號/2016 第349期：產前準備必做10件事 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2016-03-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
封面故事吳鳳＆Rynne飛越八千公里‧把愛交給你文／林奕如　攝影•化妝髮型／K.L Wedding郭元益婚紗美學館　服裝編輯／Rita近來許多外國藝人在台灣演藝圈的表現活躍，其中來自土耳其的吳鳳，20 ...

媽媽寶寶 12月號/2014 第334期：掌握48小時 探索6大新生兒檢查 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2014-12-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
小旅行帶來大感動！文／陳宇雙 總編輯想了很久的韓國自助旅行，終於在十一月初成行，我和公司同事共四個女生，一行人浩浩蕩蕩地展開購物之旅。在這趟行程中，我們走遍大街小巷，逛了美妝店、樂天超市、創意市集，吃 ...

媽媽寶寶 2月號/2015 第336期：剖腹產全透視 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-02-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
專題報導028 剖腹產全透視產前產後掌握5大要點．快樂迎接寶寶文／李藹芬．郭盈秀　採訪諮詢／萬芳醫院產房暨病房主任王樂明．三軍總醫院婦產部產科主任蘇河仰．台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師鄭婷 ...
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