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早安健康 11-12月號/2022 第57期:練瑜伽治百病

出版日期:2022-11-01
頂尖醫學院證實、中西醫聯手推:練

瑜伽

能治病。從印度總理到奧斯卡影后,他們的健康密秘都是靠瑜伽。收錄中西醫精選18帖治病瑜伽與3款特調「喝的瑜伽」,制伏你的陳年痠痛、修復筋膜、幫助睡眠、改善消化、強健心 ...


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