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晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯:免精算醣分熱量x美肌纖體食材,瘦身期必備的省時美味湯品! (二手書)
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高嶋純子
出版日期:2021-12-28
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境好出版事業有限公司
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低於500大卡,零罪惡感又美味可口料理零門檻、瘦身期必備,一鍋就能快速完成一餐的瘦肚減醣湯【附錄 ...
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驚人的超慢跑瘦身法(修訂版) :「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動! (二手書)
作者:
梅方久仁子
出版日期:2015-08-13
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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>不流汗的龜速跑法,可以使腦部微血管增生,提高記憶力和判斷力每天跑30分鐘,一年燃燒5公斤脂肪;體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸……,通通下降;老人、小孩、上班族、家庭主婦,都適合慢慢跑運動。───日本 ...
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三個月自然瘦,做3休1,168黃金實踐版:零意志力瘦身,熱量赤字、改變體態,續航力更強! (二手書)
作者:
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出版日期:2023-05-12
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蟬聯日本亞馬遜「暢銷總榜」冠軍!樂天Books「健康類榜」2022上半年冠軍!168斷食屢戰屢敗?別怕,救星來了!炸物OK.甜食OK.佛系運動.絕不復胖◎日本亞馬遜、樂天Books暢銷雙冠王;醫師作家 ...
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SACA殺卡(路里)熱量科學減重法:吃不胖才是減肥王道! (二手書)
作者:
辛紹祺
出版日期:2019-01-30
出版社:
布克文化
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減重可以很科學、精準、有效!SACA殺卡
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科學減重法的發明專利方法,一次解決多年來生醫科技上最困難的「吃不胖、喝不醉、毒不倒、糖不高、胃不酸」五大難題。20世紀的減重方式已經落伍了!從前的減胃方法是 ...
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恐怖的卡路里《熱量全圖典》 (二手書)
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ALL IN ONE熱量低+飽腹感強減肥食譜 (二手書)
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驚人的超慢跑瘦身法:「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動! (二手書)
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梅方久仁子
出版日期:2012-01-12
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跑步一定要流汗?不累不喘、比「走路」還慢的跑步法,能「燃燒2倍」
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再晚也要一起吃晚餐:8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理 (二手書)
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在用戶超過二十萬的超熱門美食攝影APP「miil」上獲得廣大支持的「麻子食堂」,精彩食譜與料理照片集結成冊大公開!拒絕外食,「晚晚餐」新革命方便快速--15分鐘上桌,明日便當一起完成!營養均衡--以蔬 ...
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2:1倒過來飲食法:不算熱量、不必斷糖、不用節食!減重名醫只靠改變用餐順序,3個月瘦12公斤 (二手書)
作者:
朴敏洙
出版日期:2016-09-01
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減重名醫親身實踐,3個月瘦12公斤、腰圍少6吋不用節食挨餓、不捨棄甜食、不要計算
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兩週速瘦8公斤!全美頂尖醫師都推薦100糖分大卡飲食法--教你輕鬆控糖、吃對熱量,不用運動也不會胖! (二手書)
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