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運動傷害完全復健指南：從修護傷痛至恢復運動表現，國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統，讓你順利重返賽場 (二手書)

作者：蘇．法松

出版日期：2020-04-09

出版社：臉譜

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這是一本全面的導覽書籍，帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統，幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式，並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固 ...

正確洗菜，擺脫農藥陰影：家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康 (二手書)

作者：顏瑞泓

出版日期：2014-12-21

出版社：商周出版

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權威農藥專家親自傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書○看完本書您將發現，農藥不可怕，不會清洗才可怕！○五穀雜糧、蔬菜、水果分門別類介紹，囊括31大項 ...

最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累體質 (二手書)

作者：中野．詹姆士．修一

出版日期：2022-07-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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為什麼睡再久還是覺得累？瘦不下來是因為「壓力肥」？別讓疲勞變過勞！讓所有疲累的原因都消失。「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車站的階梯時，途中 ...

國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力 (二手書)

作者：麥可斯．威尼

出版日期：2013-09-13

出版社：大石文化

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●　特別推薦給希望在往後人生能繼續保持頭腦敏捷的人●　認識大腦運作方式，學習利用簡單的訣竅與練習強化腦力！●　本書告訴你：不管多老，仍然可以擁有清晰的思路和記憶力●　收錄腦適能專家辛西亞．格林（Cyn ...

毒物專家絕不買的黑心商品：廠商「不老實說的秘密」，化學教授通通告訴你 (二手書)

作者：吳家誠

出版日期：2011-11-30

出版社：采實文化事業股份有限公司

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廠商「不能說的秘密」，化學教授告訴你。越瞭解，越不敢買？這些生活用品、食品，化學教授絕對不會買！東森、中天、三立、TVBS、年代…，各大媒體一致公認的「毒物專家」首次出書。塑化劑風暴過後，就能安心了嗎 ...

認識花粉 (二手書)

作者：王台虎

出版日期：2008-07-01

出版社：

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花粉是百花的精華，也是蜂王乳的原料，其未經蜜蜂吞食，自然形成，所以原有的營養成分能夠完整保存，而且其中所含的各種天然元素均較蜂王乳高，甚至高出數倍之多，可以說是目前所能找到具有最高價值的天然食品。花粉 ...

梅子的功效 (二手書)

出版日期：2004-04-20

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梅子是天然健康的食品，含有豐富的枸櫞酸及鈣、鈉、磷等有機物，能促進人體的新陳代謝，在抑止細菌、淨化血液、增強體力等方面，具有驚人的效果。本書除了說明梅子的療效外，並介紹梅食品的製作法及梅佳餚的烹調法， ...

跑步傷害醫療書 (二手書)

作者：王凱平(台灣首位中醫

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隊隊醫)、張乃仁◎合著

出版日期：2016-01-20

出版社：開始出版

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超專業！//針灸+穴位按摩+肌內效貼，快速有效又持久！//本書由針灸的經絡穴位概念，以及肌貼的基礎應用起始，完整介紹了一個全新的中西醫結合運動傷害的治療模式。其最有特色之處在於特別著墨中醫經絡理論中的 ...

微營養元素高效保健︰德國國家藥劑師的粒線體營養處方，打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病 (二手書)

作者：陳諦、李翠卿

出版日期：2021-01-27

出版社：天下雜誌股份有限公司

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營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少！90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體，德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞，補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步營養補充品百 ...

總是精神百倍的人，吃的跟你不一樣？：日本國家代表隊隨隊營養師，教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (二手書)

作者：柴崎真木

出版日期：2017-10-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

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有些食物，讓你越吃越累，有些食物，卻能讓你精神百倍，總是欲振乏力的人，只要改變10%的飲食，就能提升90%的體力你知道嗎，想要元氣滿滿，應該要這樣：‧早餐的蛋，最好是半熟蛋。‧鹹酥雞、甜點……最好在傍 ...

專為中高齡設計的強膝健骨養生功：國家級體能教練教你一日10分鐘，關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮 (二手書)

作者：李筱娟

出版日期：2016-06-03

出版社：瑞麗美人

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《活到99，能蹲又能走的強膝健腿操》全新封面版爬樓梯容易氣喘吁吁？膝蓋會疼痛？小心！你的骨骼正在老化中！35歲開始「練腿力」，否則60歲開始「坐輪椅」！比跑步、瑜珈、有氧運動更有效的強膝健骨養生功只要 ...

其實，你一直吃錯油 (二手書)

作者：山田豐文

出版日期：2008-07-10

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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※左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳，而是食物中所含｢油｣的種類。※皮膚容易紅腫長溼疹、每年都為花粉症所苦、老是鼻塞…並非體質關係，而是和你每天吃什麼「油」有關。※Omega-6（紅花油、葵花油）植 ...

年過四十，健康不要亮紅燈 (二手書)

作者：林欣榮

出版日期：2005-08-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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守護健康，守護愛四十歲，是人類老化的一個重要關卡。在中國歷代王朝中，有個有趣的統計，就是從秦始皇起，歷代正統王朝共有過二百三十一個皇帝，但年齡超過八十歲的只有梁武帝、宋高宗和清乾隆帝三人；兩漢四十多年 ...

兒少虐待及疏忽：醫事人員工作手冊 (二手書)

作者：翁惠瑛

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衛生研究院

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糖尿病知多少 (二手書)

作者：耿恩全

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