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強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經 (二手書)

作者：亞倫．霍什格博士

出版日期：2019-09-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

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必練！運動員級「硬派深蹲」美國

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級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯＆推薦◎一本專為運動員＆健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練，曾為國家級運動員，同時也幫助許 ...

男人肌肉就要這樣練：20天練出肌肉爆發力！國家級運動健護教練教你速效健美！ (二手書)

作者：甘思元

出版日期：2012-06-15

出版社：臉譜

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男人肌肉就要這樣練--20天練出肌肉爆發力！

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級運動健護教練教你速效健美！鍛鍊肌肉，不是拆開部位一塊一塊練，不能過分重訓只要「大」就好！唯一由運動健護教練專業指導：包括基礎體態、肌肉彈性、能量系統到 ...

國家的靈魂－中華隊的33場關鍵球賽 (二手書)

作者：黃威融

出版日期：2004-08-01

出版社：風格者

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雪霸國家公園登山步道手冊 (二手書)

出版日期：1997-06-01

出版社：N/A

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瘋跑：7大洲、88個國家、354條經典賽道 (二手書)

作者：安潔拉・莫吉

出版日期：2015-12-05

出版社：美商麥格羅希爾國際股份有限公司台灣分公司

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你是否曾經夢想在中國長城上慢跑、爬上紐約帝國大廈、橫跨撒哈拉沙漠，或者和數以萬計的跑者共同奔馳？或者你根本已經跑步中毒，隨時都有穿上跑鞋衝出去的衝動？354 條路線、88個

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心動不如馬上行動，選擇專 ...

日本國家代表隊教練舛田圭太的羽球基本技術全解析 (二手書)

作者：舛田圭太

出版日期：2017-12-22

出版社：台灣東販股份有限公司

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日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評！3大步驟循序漸進指導，讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適 ...

國家代表隊醫師教你運動不受傷：這些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠 (二手書)

作者：林頌凱

出版日期：2014-08-27

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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《商周》百大良醫、國內運動傷害權威林頌凱醫師最新力作讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師，給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。＊ 25項最常見的運動傷害應如何預防和 ...

魔球 (二手書)

作者：麥可‧路易士

出版日期：2005-04-25

出版社：早安財經文化有限公司

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看棒球，也能學管理 “最傳奇的球隊, MBA課堂上最熱烈討論的商業個案!” 魔球策略=小規模，大成功！錢少，人少，公司小，如何致勝？這本書的故事主角是美國的「奧克蘭運動家」棒球隊。長期以來，這是大聯 ...

籃球系統戰術 (二手書)

作者：張秀華、劉玉林

出版日期：2008-01-01

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籃球系統戰術的教學與訓練是為籃球比賽做準備的過程，其主要目的是提高運動員的系統籃球戰術意識，掌握多變、全面的籃球戰術方法，提高運動員在比賽中靈活運用籃球戰術的能力，從而有效地組織攻守對抗，獲取比賽的最 ...

籃球 (二手書)

出版日期：2003-10-01

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籃球運動係由球類遊戲演變發展而來，是一項以投籃為中心的對抗性體育運動。籃球比賽具有強烈的競賽性和多變性，參賽者在有限的時間內同場競技/攻守交錯變化，可藉以提高神經中樞的靈活性，增強隨機應變的能力。籃球 ...

輕鬆學會游泳 (二手書)

出版日期：2005-04-15

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為了讓您在短時間內輕鬆地學會游泳，本書特別引介了突破一般游泳方式的「平爬式游泳法」。這種游泳方式具有基本的游泳型態，首重呼吸法的學習，配合手、腳及身體的動作，能夠輕易地轉移成蛙式、蝶式、仰式、自由式等 ...

垂釣真經 (二手書)

作者：左天、江海川

出版日期：2006-02-01

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垂釣除了是一項有趣的休閒活動外，也是對垂釣者智慧與耐力的有力鍛鍊。面對瞬息萬變的大自然與難以掌握的水域環境，釣手們除了追求漁獲豐收外，還得具備對周遭環境的應變能力，才可以真正無憂無慮地享受垂釣之樂。釣 ...

風箏的製作與放飛 (二手書)

作者：柴茂智、劉忠

出版日期：2001-12-01

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風箏，是中國的傳統工藝，集造型、美術、技藝、健身、娛樂於一體。參與風箏的紮製與放飛，能讓人從中獲得極大的啟迪與歡樂。本書帶領讀者一同打開風箏藝術的大門，將風箏的發展、歷史、製作及施放等演進的過程及技藝 ...

怎樣打中鋒 (二手書)

作者：吳謙、吳俊琦

出版日期：2008-02-01

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在籃球運動中，中鋒是決定全隊攻守的關鍵人物，必須熟練掌握和運用搶位與接球、強攻投籃、策應與傳球、防守中鋒、搶進攻籃板球與二次進攻，以及搶防守籃板球和快攻一傳等實用技術，才能帶領全隊發揮最大的作戰威力。 ...

異國風箏 (二手書)

出版日期：2003-03-01

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風箏是融合文化、體育、科學、藝術於一體的中國傳統工藝。流傳於世界各國後，由於各地風土民情的不同，便開展出各式各樣、多采多姿的面貌。本書為使讀者盡覽各國風箏之美，從各國的風箏史到124種異國風箏的製作方 ...

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