引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀AI五十強買房人生課FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突淚腺壞掉佛教

吃出免疫力特效食譜

作者:林孝義
出版日期:2022-08-31
食療防疫大作戰

免疫力

是最好的藥防流感健康養身總動員教你聰明吃出食療力◎16大類提升免疫力超級明星食材排行榜◎營養師推薦136道強化免疫力保健食譜◎健康飲食、調整生活習慣,有效增強免疫力◎小心流行病上身 ...

食物激活免疫力 (電子書)

作者:胡獻國
出版日期:2023-08-18
出版社:青島出版社

免疫力

與健康關係密切,新冠肺炎疫情讓人們更深入認識到免疫力的重要作用。本書詳述了115種有效提升免疫力的食物,並從提高五臟抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面,推薦了近360種提升免疫力的 ...

真傳少林八段錦:自學自練不求人,健肺強身提高免疫力 (電子書)

作者:釋行宇
出版日期:2022-07-10
出版社:達觀出版社
健身強體祛病延年的少林神功,功夫巨星暨武術家甄子丹誠摯推薦,源自佛祖達摩的禪門內功秘技,千年東方養生修身的智慧結晶,YOUTUBE線上教學影片無私分享/YOUTUBE線上教學影片無私分享/功夫巨星\武 ...

嬰幼兒這樣吃健康100分

作者:鄭碧君
出版日期:2022-08-31
精心設計幫助孩子成長發育的70道營養料理  健腦益智+護眼明目+補鈣增高+促進食慾+幫助消化+增強

免疫力

  6大功效一次滿足!活用料理小祕訣,讓您成為聰明媽媽!  色香味俱全的美味食譜,專治孩子挑食大 ...

大忙人的電鍋素燉補︰零失敗、免廚藝、提升免疫力的養生湯品天天做 (電子書)

作者:江豔鳳
出版日期:2020-04-01
每日一補,

免疫力

UP,不費時不費力,按一鍵就OK!提升免疫力、增強抵抗力,顧脾排毒、養顏美容、健胃整腸、排掉體內毒素,補充膠原蛋白、補氣血,吃得皮膚水噹噹!不怕沒時間,不怕沒手藝,不怕油煙燻,跟著食譜 ...

吃出免疫力的大蒜料理:煮麵、煲湯、拌飯、提味,34道蒜味料理,美味上桌! (電子書)

作者:金奉京
出版日期:2021-09-30
全台第一本大蒜料理食譜!──研究證實,大蒜不只能防癌,更能抗病毒!──5步驟就上桌,療癒身心、緩解不適,吃出最強抗病力!‧大蒜營養價值高,不只是配菜,更能成為主食!大蒜是料理中不可或缺的蔬菜之一,雖然 ...

來!吃海鮮(中英對照版)

作者:郭泰王
出版日期:2022-08-31
味道鮮美的蝦、蟹貝和頭足類,一直是大宴小酌最受歡迎的水產美食,你有愛吃卻叫不出食材名稱、不會採買和處理的困擾嗎?  本書以食材圖鑑的方式,清楚介紹各種海鮮的烹調特性和食材採買訣竅,且以「快炒」、「蒸煮 ...

瘦身蔬果汁輕斷食:每週2天蔬果汁輕斷食,美容養瘦提升免疫力

作者:林郁茹
出版日期:2022-08-31
每週2天蔬果汁輕斷食,美容養瘦提升

免疫力

20大強效燃脂蔬果+10種排毒高纖五穀雜糧=營養師特調120道高酵低卡蔬果汁每週2天輕斷食大流行,天然蔬果汁喝出健康好身材自己打果汁,新鮮美味無添加,吃進蔬果全 ...

運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果 (電子書)

出版日期:2021-01-11
打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!網球名將羅傑‧費德勒(Roger Federer)如何奇蹟回春,睽違多年奪下大滿貫金盃?傳奇教練 ...

運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果 (電子書)

出版日期:2021-01-11
打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!網球名將羅傑‧費德勒(Roger Federer)如何奇蹟回春,睽違多年奪下大滿貫金盃?傳奇教練 ...

免疫力UP!「鹽漬檸檬」萬能調味料活用食譜強勢回歸:加速新陳代謝╳抑制血糖上升╳排毒美肌等15大功效80道好菜打造不易生病的體質(暢銷新版) (電子書)

作者:坂口MOTOKO
出版日期:2020-08-05
今年夏天飲食吹起防疫風,檸檬,強勢回歸!一家大小吃得安心就靠它!席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬10分鐘就能快速完成的萬能調味料有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上升、減少鹽分攝取15大 ...


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