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作者:
鶴見隆史
出版日期:2017-03-22
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣,讓你頑疾難消,反覆生 ...
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最強呼吸法:穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵! (二手書)
作者:
本間生夫
出版日期:2020-05-01
出版社:
健行
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★ 本書講解的「最佳呼吸法」,將
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提高到極限,擊退身心不適。用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後,就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」?你知道嗎?所有的身心不適都起因於 ...
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功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密︰跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力 (二手書)
作者:
劉博仁
出版日期:2020-06-10
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到,你一定也可以身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣 ...
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體內自療一杯有感:減重×排毒×提升免疫力×好精神 (二手書)
作者:
微微蔡、楊平
出版日期:2018-07-04
出版社:
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想減重?但工作累到沒體力、忙到沒時間運動;想排毒?但整個城市都是化工廠,毒素無處不在;想提升
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抗炎體質食療聖經:百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力! (二手書)
作者:
威爾.柯爾
出版日期:2020-04-29
出版社:
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★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1,雙料冠軍熱銷書★全美五十大功能醫學暨綜合醫師,震撼著作★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食,讓你不生病》作者,大力推薦全面體檢你 ...
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吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來 (二手書)
作者:
石黑成治
出版日期:2021-03-24
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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四個月甩掉十四公斤,身材、體力大恢復!減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙!由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你,透過調整飲食與整腸,不僅能變瘦還能提升
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斷食3天,讓好菌增加的護腸救命全書:專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」,7天有感,3週見效,找回你的腸道免疫力!(附:3週腸道修復計畫) (二手書)
作者:
李松珠
出版日期:2020-03-04
出版社:
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70%的免疫細胞,都在腸道!顧好腸道
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,有效預防流感、肺炎、病毒!人為什麼會生病?腸內廢物太多所致!只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成!還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病★ 醫 ...
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吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎 (二手書)
作者:
浦長瀬 昌宏
出版日期:2018-08-02
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30秒自我檢測+3分鐘自主訓練=由口進食的能力日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練,從預防到治療,一天3分鐘讓自己多活10年肺炎高居台灣十大死因第三位,其中八成都由誤吸造成吞嚥障礙正是吸入性肺炎的元兇吞嚥 ...
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吃出超級免疫力:抵抗病毒、流感、癌症侵襲,後疫情時代的不生病指南 (二手書)
作者:
喬爾.傅爾曼醫生
出版日期:2020-08-26
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擋得住嗎?超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。而且更重要的一點是,從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。更多的醫療照護不是健康的真正解答!★ ...
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免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力 (二手書)
作者:
藤田紘一郎、檢見崎聰美
出版日期:2021-12-30
出版社:
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5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便!每天喝抗病蔬菜湯,持續兩週,身體的不舒服自然消失!──日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開──藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開 ...
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芳香療法,對症輕療癒全書: 買對精油與最佳配方調製,排毒、美容、紓壓,去病、免疫力提升 (二手書)
作者:
梅原亜也子
出版日期:2017-05-25
出版社:
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日本芳療認證檢定6大題綱+29款精油,全部收錄,考照輕鬆過關!「300種絕佳配方」,100種症狀的對症速查,只要5秒鐘! 最新、最完整履歷!66種精油、22類基底油、22項飲療香草◆【真人示範】「自我 ...
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進擊的呼吸:腹式呼吸再進化,開啟全身活氧循環,提升免疫力、自癒力、健康續航力! (二手書)
作者:
藤麻美子、川嶋朗
出版日期:2019-04-03
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少食生活:吃少一點,變瘦一些,活久一點,讓頭腦與身體變年輕的活力飲食法 (二手書)
作者:
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寢具挑對,好眠能瘦抗老化,記憶力增強:腦科學和人體工學佐證,選對枕+被+床,誘發安眠開關,免疫力倍增 (二手書)
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久保田博南、五日市哲雄
出版日期:2019-01-30
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打呼不等於睡得香,高枕不一定無憂!自療睡眠困擾,找偏方不如挑對床讓全家人不再被失眠綁架!降低肥胖風險,
免疫力
、記憶力、學習力,全部UP!總被睡眠問題綁架?你可能挑錯寢具!◆人一生要換6次床,你知道嗎? ...
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天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智 (二手書)
作者:
吳映蓉、翁德志、李芷薇
出版日期:2019-10-09
出版社:
臉譜
二手書交易資訊
一個人到一家人的日常營養再進化!安心買、聰明吃、不生病!●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力●針對癌症、老化等22種常見症狀設計 ...
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