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免疫力

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吃出免疫力的大蒜料理：煮麵、煲湯、拌飯、提味，34道蒜味料理，美味上桌！

作者：金奉京
出版日期：2021-09-30
出版社：聯經出版事業股份有限公司
全台第一本大蒜料理食譜！──研究證實，大蒜不只能防癌，更能抗病毒！──5步驟就上桌，療癒身心、緩解不適，吃出最強抗病力！‧大蒜營養價值高，不只是配菜，更能成為主食！大蒜是料理中不可或缺的蔬菜之一，雖然 ...

艾拉的奇蹟廚房：告別過敏、慢性病，增強免疫力的無麩質蔬食料理

作者：艾拉‧伍德沃德
出版日期：2015-11-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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英國健康奇蹟！英國亞馬遜健康飲食類排行榜No.1　媒體盛讚，她是健康飲食的重要指標！作者獲選為《倫敦標準晚報》2015年25位最有影響力人物之一全球成功人士如網球球王喬科維奇、好萊塢巨星葛妮絲派特羅、 ...

運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

作者：馬克．巴伯斯
出版日期：2021-01-11
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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首刷限量贈品美國麻省理工毒物專家招名威認證肽研生醫 一錠有酵（獨家專利RD236酵素X益生菌）隨書附贈兩包，共12錠（6日份，市價158元）打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四 ...

運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

作者：馬克．巴伯斯
出版日期：2021-01-11
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？傳奇教練 ...

兒童中醫芳療：神奇精油膏提升孩子免疫力

作者：蔡嘉瑩
出版日期：2019-02-14
出版社：大樹林
將精油膏塗在中醫經絡上，孩子更快好起來！對於反覆生病、

免疫力

低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童，精油膏效果好，能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力，還能減少生病次數，根治過敏體質！英國IFA芳療師協 ...

大忙人的電鍋素燉補︰零失敗、免廚藝、提升免疫力的養生湯品天天做

作者：江豔鳳
出版日期：2020-04-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
每日一補，

免疫力

UP，不費時不費力，按一鍵就OK！提升免疫力、增強抵抗力，顧脾排毒、養顏美容、健胃整腸、排掉體內毒素，補充膠原蛋白、補氣血，吃得皮膚水噹噹！不怕沒時間，不怕沒手藝，不怕油煙燻，跟著食譜 ...

喝出免疫力

作者：廖美麗
出版日期：2003-05-03
出版社：二魚文化事業有限公司
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50道好喝的飲品，讓您輕鬆喝出健康和

免疫力

。　小至感冒，大至癌症，都與免疫能力有關……本書由中國醫藥學院中醫研究所醫學碩士，北京中醫藥大學中醫臨床基礎醫學博士廖美麗醫師執筆，告訴讀者如何利用常見、便宜 ...

增強免疫力的飲食：5色免疫力調節食譜

作者：林心笛
出版日期：2012-04-25
出版社：二魚文化事業有限公司
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增強

免疫力

於今日愈益重要，透過五色飲食來調節與增強免疫力，是本書重點。作者林心笛以五色蔬果調配出能增強免疫力的食譜，包括主食類、配菜沙拉類、湯品類、點心類以及飲料類等五大類料理，供讀者自由搭配──養生 ...

提升免疫力這樣吃最有效

作者：姚嘉雄
出版社：鼎鑑
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◎本書依飲食方式不同，分為日常保健藥膳、健脾滋補粥、清腸潤肺湯、益氣茶等四個單元，配合食補功效，介紹每種藥材的主治功效和食療特性，幫助大家輕鬆吃出健康，增強身體免疫機能，達成從飲食下手，補身健體的最大 ...

走出免疫力，活化好腦力

作者：李承瀗
出版日期：2009-01-15
出版社：台灣廣廈
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在現今一片「單車瘋」的熱潮中，騎自行車與運動、健康、流行彷彿劃上了等號。大家似乎忘了，走路其實就是最生活化、最自然、完全免費的運動方式。研究證明：只要連續走路10分鐘以上，對心肺功能就有幫助；如果連續 ...

提升免疫力菜單：111道蔬菜料理吃健康

作者：中村美穗（著）安保徹（監修）
出版日期：2013-11-20
出版社：台視文化
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每天忙碌的日子裡，在不知不覺中，是否囤積不少的壓力呢？一般連自己都不輕易感受到的壓力，其實容易造成

免疫力

的下降，引發身體的不舒服。最近有沒有覺得身體哪邊又出狀況了…的感覺呢？就從改變飲食生活做起吧。本 ...

元氣よ！100道提升免疫力食譜

作者：許美雅
出版日期：2012-01-06
出版社：采竹文化
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100道食譜，100分的營養，100分的健康，100分的

免疫力

！◎從五大類食譜中正確提升免疫力◎家常菜也能輕鬆吃出美味、吃出免疫力◎「營養速查表」與「免疫力加油站」讓你餐餐吃得營養，健康滿分營養師精選 ...

人體自癒療法：3分鐘動出免疫力

作者：黃木村
出版日期：2008-09-25
出版社：蘋果屋
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本書主張人體本來就具有治癒自體的能力，作者黃木村老師經過多年的研究學習，配合人體運作的原理發展出這套運動，而「啟動治癒自體的能源，達到身心靈的健康」便是此運動的最高境界。這套動作主要是藉由運用自力來拉 ...

神奇的健康蔬果汁提升免疫力

作者：李馥、韓靜
出版日期：2016-04-06
出版社：樂友文化
因忙碌工作而天天外食、壓力指數破表的你受夠了身體健康每況愈下嗎？來一杯神奇自製蔬果汁讓你再次活力十足，健康滿分！你屬於壓力大、經常熬夜、容易疲倦的現代人嗎？你有頭痛、失眠、便祕、貧血、高血壓、高血脂 ...

真傳少林八段錦：自學自練不求人，健肺強身提高免疫力

作者：釋行宇
出版日期：2020-05-01
出版社：達觀出版社
功夫巨星＼武術家　甄子丹　誠摯推薦源自佛祖達摩的禪門內功秘技，千年東方養生修身的智慧結晶健身強體祛病延年的少林神功YOUTUBE線上教學影片無私分享. ...
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