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免疫力

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運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

作者：馬克．巴伯斯
出版日期：2021-01-11
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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首刷限量贈品美國麻省理工毒物專家招名威認證肽研生醫 一錠有酵（獨家專利RD236酵素X益生菌）隨書附贈兩包，共12錠（6日份，市價158元）打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四 ...

運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

作者：馬克．巴伯斯
出版日期：2021-01-11
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打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四大運動顧問親自傳授，登上運動巔峰的不二法門！網球名將羅傑‧費德勒（Roger Federer）如何奇蹟回春，睽違多年奪下大滿貫金盃？傳奇教練 ...

走出免疫力，活化好腦力

作者：李承瀗
出版日期：2009-01-15
出版社：台灣廣廈
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在現今一片「單車瘋」的熱潮中，騎自行車與運動、健康、流行彷彿劃上了等號。大家似乎忘了，走路其實就是最生活化、最自然、完全免費的運動方式。研究證明：只要連續走路10分鐘以上，對心肺功能就有幫助；如果連續 ...

人體自癒療法：3分鐘動出免疫力

作者：黃木村
出版日期：2008-09-25
出版社：蘋果屋
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本書主張人體本來就具有治癒自體的能力，作者黃木村老師經過多年的研究學習，配合人體運作的原理發展出這套運動，而「啟動治癒自體的能源，達到身心靈的健康」便是此運動的最高境界。這套動作主要是藉由運用自力來拉 ...

真傳少林八段錦：自學自練不求人，健肺強身提高免疫力

作者：釋行宇
出版日期：2020-05-01
出版社：達觀出版社
功夫巨星＼武術家　甄子丹　誠摯推薦源自佛祖達摩的禪門內功秘技，千年東方養生修身的智慧結晶健身強體祛病延年的少林神功YOUTUBE線上教學影片無私分享. ...

人體自癒療法【白金增訂版】：三分鐘動出免疫力

作者：黃木村
出版日期：2010-10-21
出版社：蘋果屋
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正宗「自體療癒大師」最暢銷天書！從台灣、大陸、東南亞、南非到北美，口碑傳全球，受惠者成千上萬！每天一招三式，就能抗病養身！不花錢、不費力、不耗時、不用藥、不需器材，隨時隨地皆可做！有效改善八大類病症！ ...

在家就能輕鬆做的無痛瑜珈：輕‧鬆‧軟只要15招！消除僵硬痠痛，增強免疫力，人人做得來的超簡單溫和瑜珈

作者：Gandhari松本
出版日期：2016-06-02
出版社：春光
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HOT!榮登日本亞馬遜暢銷榜獲得專家和醫生高度讚賞、正風行日本的新瑜珈‧舒緩身體僵硬 ‧順利入眠熟睡‧紓解工作壓力 ‧化解內心鬱悶透過本書所教導的簡單動作，這些都可以輕鬆做到！身體僵硬？肩頸痠痛？疲累 ...

13式淋巴排毒健身操（改版）

作者：莊杏珍
出版日期：2006-08-23
出版社：蘋果屋
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每天十八分鐘，打開淋巴結，把吃進來的毒排出去！民視「消費高手」主持人支藝樺．朱家庭醫學診所院長朱克庸　聯合推薦做對的運動（淋巴排毒健身操．華顏養生功）吃對的食物（8道養生料理）健康自然跟著你莊杏珍，從 ...
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