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免疫力

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吃出免疫力的大蒜料理：煮麵、煲湯、拌飯、提味，34道蒜味料理，美味上桌！

作者：金奉京
出版日期：2021-09-30
出版社：聯經出版事業股份有限公司
全台第一本大蒜料理食譜！──研究證實，大蒜不只能防癌，更能抗病毒！──5步驟就上桌，療癒身心、緩解不適，吃出最強抗病力！‧大蒜營養價值高，不只是配菜，更能成為主食！大蒜是料理中不可或缺的蔬菜之一，雖然 ...

艾拉的奇蹟廚房：告別過敏、慢性病，增強免疫力的無麩質蔬食料理

作者：艾拉‧伍德沃德
出版日期：2015-11-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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英國健康奇蹟！英國亞馬遜健康飲食類排行榜No.1　媒體盛讚，她是健康飲食的重要指標！作者獲選為《倫敦標準晚報》2015年25位最有影響力人物之一全球成功人士如網球球王喬科維奇、好萊塢巨星葛妮絲派特羅、 ...

大忙人的電鍋素燉補︰零失敗、免廚藝、提升免疫力的養生湯品天天做

作者：江豔鳳
出版日期：2020-04-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
每日一補，

免疫力

UP，不費時不費力，按一鍵就OK！提升免疫力、增強抵抗力，顧脾排毒、養顏美容、健胃整腸、排掉體內毒素，補充膠原蛋白、補氣血，吃得皮膚水噹噹！不怕沒時間，不怕沒手藝，不怕油煙燻，跟著食譜 ...

增強免疫力的飲食：5色免疫力調節食譜

作者：林心笛
出版日期：2012-04-25
出版社：二魚文化事業有限公司
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增強

免疫力

於今日愈益重要，透過五色飲食來調節與增強免疫力，是本書重點。作者林心笛以五色蔬果調配出能增強免疫力的食譜，包括主食類、配菜沙拉類、湯品類、點心類以及飲料類等五大類料理，供讀者自由搭配──養生 ...

提升免疫力這樣吃最有效

作者：姚嘉雄
出版社：鼎鑑
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◎本書依飲食方式不同，分為日常保健藥膳、健脾滋補粥、清腸潤肺湯、益氣茶等四個單元，配合食補功效，介紹每種藥材的主治功效和食療特性，幫助大家輕鬆吃出健康，增強身體免疫機能，達成從飲食下手，補身健體的最大 ...

提升免疫力菜單：111道蔬菜料理吃健康

作者：中村美穗（著）安保徹（監修）
出版日期：2013-11-20
出版社：台視文化
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每天忙碌的日子裡，在不知不覺中，是否囤積不少的壓力呢？一般連自己都不輕易感受到的壓力，其實容易造成

免疫力

的下降，引發身體的不舒服。最近有沒有覺得身體哪邊又出狀況了…的感覺呢？就從改變飲食生活做起吧。本 ...

元氣よ！100道提升免疫力食譜

作者：許美雅
出版日期：2012-01-06
出版社：采竹文化
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100道食譜，100分的營養，100分的健康，100分的

免疫力

！◎從五大類食譜中正確提升免疫力◎家常菜也能輕鬆吃出美味、吃出免疫力◎「營養速查表」與「免疫力加油站」讓你餐餐吃得營養，健康滿分營養師精選 ...

神奇的健康蔬果汁提升免疫力

作者：李馥、韓靜
出版日期：2016-04-06
出版社：樂友文化
因忙碌工作而天天外食、壓力指數破表的你受夠了身體健康每況愈下嗎？來一杯神奇自製蔬果汁讓你再次活力十足，健康滿分！你屬於壓力大、經常熬夜、容易疲倦的現代人嗎？你有頭痛、失眠、便祕、貧血、高血壓、高血脂 ...

一日三餐瘦腸╳控醣料理：80道提升代謝力及免疫力的美味提案

作者：松生恒夫
出版日期：2020-02-07
出版社：悅知文化
★ 減醣極致突破，最強！扁肚子革命★上班族每2人，就有1人受便祕所苦！「清腸」×「控醣」方案，腸道權威醫師擊敗肥胖腸的「實踐版飲食計畫」如果你有以下困擾，請試試「清腸道」的美味料理，＼檢視自己的身體狀 ...

潤肺養身抗SARS：增強免疫力的四季保健食譜

作者：唐是雯飲食及營養保健研究小組
出版日期：2003-05-28
出版社：如何出版
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SARS就像流感，它不會過去，我們必須學習與它共存！預防SARS的最佳方法─藉由天然食物提高

免疫力

，增強呼吸道的抗病能力。48道強肺養身四季食譜，助你強身健體，長期預防病毒入侵！. ...

營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力

作者：吳映蓉
出版日期：2008-09-09
出版社：臉譜
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◆完整介紹21世紀救命飲食--植物生化素的健康全書！◆唯一涵蓋「一日五色蔬果」+植化素營養調配養生書！◆精確分析45種植化素、65種蔬果的健康飲食密碼！◆針對防癌、抗老等22種常見疾病設計110道食譜 ...

JUICE健康飲：添加麴Ｘ蔬菜提升免疫力，每日輕鬆做84道療癒蔬果汁

作者：白澤卓二
出版日期：2015-08-19
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
JUICE原味！隨時飲、簡單做，提升

免疫力

的7+3「發酵配方健康飲」每日一杯，身體絕對有感！！！！★首次公開！定番7大自製果汁食材+最強3種日本傳統發酵食品「麴」、「酒粕」、「醋」，完成史上最強蔬果汁 ...

漢方學生藥膳：戰勝考試大補帖－為孩子健腦補元氣、抗壓解焦慮、增強免疫力！

作者：陳富春
出版日期：2004-12-01
出版社：N/A
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日本超人氣調味料！鹽漬檸檬活用食譜：加速新陳代謝╳提昇免疫力╳排毒美肌 80道好菜打造不易生病的體質

作者：坂口MOTOKO
出版日期：2014-10-29
出版社：遠足文化事業股份有限公司
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一家大小吃得安心就靠它！席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬10分鐘就能快速完成的萬能調味料有助消除疲勞 解毒 預防代謝症候群 抑制血糖急速上升 減少鹽分攝取15大功效╳6大營養素 用美味打造不易生病的好 ...

米其林主廚的純天然醬料‧打造全家人健康：18種提升免疫力的醬料，73道一吃就上癮的米其林餐廳美味料理！

作者：那須正則
出版日期：2014-10-17
出版社：大樹林
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醬料是料理的靈魂!連續五年榮獲米其林一星的秘訣，就在天然醬料裡!頂級餐廳祕傳18種純天然中式醬料＋73道經典料理，天然安全‧方便簡單‧食療功效‧頂級美味杜絕市售黑心加工品，體驗醬料的神奇食療功效只要花 ...
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