認知作戰對好事麻木大缺工哲哲停損的勝算季暢銷5折起執行長日記小書痴下剋上聯經50島嶼裡的遠方我們收割的男人舒國治不反應的練習絲路新娘讀冊選讀

斷糖生酮飲食法:日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量,打造不生病好體質 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2016-04-29
出版社:瑞麗美人
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★王明勇、陳俊旭、謝嚴谷,各界權威好評推薦★唯一一本!破解「血糖&酮體」掌控90%疾病的真相!上市即再刷,持續攻佔日本亞馬遜飲食療法TOP10!日本「抗老之神」

白澤卓二

醫師精華代表作!教你只要掌握好低 ...

讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2013-03-06
二手書交易資訊
你以為自己並不嗜甜,卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!!日本首席抗老化醫學權威——

白澤卓二

醫師,戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑!你應該都有過以下經驗吧? .突然好想吃甜食。.莫名地很想吃鹹 ...

JUICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2015-08-19
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JUICE原味!隨時飲、簡單做,提升免疫力的7+3「發酵配方健康飲」每日一杯,身體絕對有感!!!!★首次公開!定番7大自製果汁食材+最強3種日本傳統發酵食品「麴」、「酒粕」、「醋」,完成史上最強蔬果汁 ...

日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品,健康長壽活到100歲 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2013-05-30
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能否遠離病痛活到100歲,取決於您的「飲食習慣」!人生70才開始,想在「老後人生」擁有良好生活品質,避免長期臥床,保持生龍活虎、思路清晰,您需要從體內開始保養的「發酵食品」!欲實現年齡不詳的光滑美肌, ...

不鏽美人:簡簡單單從體內開始變漂亮的101個習慣 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2013-07-25
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為什麼有人年紀輕輕卻看起來很蒼老?為什麼有人總是讓人猜不出年紀?你以為祕訣是使用昂貴的保養品,或是施行難以達成的嚴苛飲食習慣,那可就錯囉!要想讓美麗不隨時光流逝,光在臉上塗塗抹抹,是絕對無法成功的。想 ...

糖中毒,當然會三高! (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2014-05-07
出版社:方舟文化
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糖上癮比毒癮更可怕!減少碳水化合物,血糖不飆升、脂肪不上身,體能、身材、精神出現驚人改變 愛吃白飯、麵包讓記憶力變差 外科醫師專注10幾小時開刀的祕訣 運動員戒吃碳水化合物及糖分,拿更多金牌 縮短睡眠 ...

長壽又健康的人為什麼都喝紅酒? (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2016-11-30
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紅酒真的有益身體健康嗎?最新的醫學已經證實,紅酒多酚的神奇能力紅酒裡面有豐富的啟動長壽基因的白藜蘆醇活到一百歲仍然四肢靈活、頭腦清晰紅酒該「怎麼」喝才好呢?藉由「飲食」、「運動」、「人生價值」,讓自己 ...

日本抗老名醫教你如何打造「健康不老的身體」 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2018-11-30
出版社:春天
二手書交易資訊
永遠保持健康年輕的正確習慣~我的字典裡沒有「退休」和「老後」~在男女平均壽命都超過八十歲的現代,40、50歲不過是人生的中途站。倘若在這時候就對自己的健康失去信心,往後的人生不就得隨時提心吊膽、鬱鬱寡 ...

活到一百歲活力飲食法 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2012-02-21
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你的身上也具有可以精神奕奕活到一百歲的「長壽潛力」,能不能實現這種潛力,跟你每天的飲食,尤其是與「五十歲過後的飲食」有關係。  作者透過臨床觀察許多「超過百歲精神卻日益強壯的人」,也就是日本人口中的「 ...

2周見效!不老不病不胖的奇蹟飲食 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2013-07-04
出版社:方舟文化
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醣類比脂肪讓人更容易變胖和生病?縮短睡眠時間反而可以迅速提升工作能力?減少攝取碳水化合物讓你一天工作15小時也不會累?錯誤的常識謀殺你的身體,你的健康觀念該更新了嗎?要享受美食,也要保持身材!要享受生 ...

你吃椰子油的方法80%都是錯的!:百萬人都在吃椰子油,但你吃的方法是對的嗎?一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2017-03-11
出版社:如果出版
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你還在用椰子油抺麵包嗎?吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖?不用正確的方法吃油,就會愈吃愈病、愈吃愈胖。※橄欖油、亞麻仁油、MCT油……都有討論哦!【釐清讓你不敢用油 ...

日本抗老名醫教你如何打造「健康不老的身體」

作者:

白澤卓二

出版日期:2018-11-30
出版社:春天
二手書徵求
永遠保持健康年輕的正確習慣~我的字典裡沒有「退休」和「老後」~在男女平均壽命都超過八十歲的現代,40、50歲不過是人生的中途站。倘若在這時候就對自己的健康失去信心,往後的人生不就得隨時提心吊膽、鬱鬱寡 ...

活到一百歲活力飲食法 (二手書贈品)

作者:

白澤卓二

出版日期:2012-02-21
二手書贈品
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椰子油對症健康事典 (二手書)

作者:

白澤卓二

出版日期:2019-07-25
二手書交易資訊
內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體 ...


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