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好腸道，自然瘦：營養師教你日日養成好瘦體質，不便秘、不復胖 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2014-07-01
出版社：
世茂出版有限公司
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「明明吃不多，為什麼還是瘦不下來？難道我是天生易胖體質？」「我已經有在運動，可是小腹還是好大…嗚。」營養師
李婉萍
回答台灣女孩最煩惱，減肥最想知道的Q&A，原來，瘦不下來是因為你有腸道問題！ 營養師自己 ...
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7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！三餐換個順序吃，腰圍馬上瘦一圈，營養師掛保證，零失敗減肥法大公開！ (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2013-06-27
出版社：
台灣廣廈
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誰說減肥一定要餓肚子？三餐照吃、覺照睡，不必流汗、不用運動，照樣瘦。最專業的營養師掛保證：零失敗減肥法大公開！只要掌握住1個觀念：先吃膳食纖維、再吃蛋白質、最後吃碳水化合物，順序對了，吃吃喝喝不用怕！ ...
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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2015-04-10
出版社：
台灣廣廈
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孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓你擔心害怕又困擾？免煩惱！權威婦科醫師有絕招， 害喜、便秘、水腫、發胖幫你通通一次搞定！孕期胖最少、產後瘦最快，媽咪寶寶都健康媽媽吃哪些食物，可能會導致胎兒過敏？聽說孕婦 ...
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100道電鍋燉補湯最營養 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2014-02-01
出版社：
人類智庫
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營養師＋中醫師嚴選靚湯◎營養美味、省時快速，自己做省錢又安心◎電鍋煮湯快又香，簡單按下就OK◎容易做，隨時做，天天喝好湯，增強免疫力本書特色：TOP 100營養師嚴選靚湯‧用電鍋快速燉補6大類經典好湯 ...
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電鍋燉補養生湯（新版） (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2015-12-25
出版社：
康鑑
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營養師＋中醫師嚴選靚湯◎營養美味、省時快速，自己做省錢又安心◎電鍋煮湯快又香，簡單按下就OK◎容易做，隨時做，天天喝好湯，增強免疫力TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯鮮 ...
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營養師親身體驗：瘦身輕飲食 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2015-08-01
出版社：
康鑑
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150道精選低卡高纖美味食譜營養師大推速效瘦身飲食法清爽水煮料理 吃出天然食材鮮甜味減肥不怕餓到，還能享受美食！高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮，烹調簡易美味可口，遠離高油、高鹽、高熱量，吃到食物真原味！ ...
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全食物瘦身密碼 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2015-08-14
出版社：
康鑑
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●上班久坐不動，下半身水腫怎麼辦？●懶得運動，可以只節食減肥嗎？●三餐怎麼吃才會瘦又不怕餓到？纖體享瘦Q&A專家解答，體重管理觀念正確最關鍵破解坊間五花八門減肥法，營養師專業解答瘦身知識，掌握正確觀念 ...
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電鍋燉補養生湯 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2014-12-24
出版社：
康鑑
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TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯9大類全食物，150道養生原味湯品精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物 ...
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早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯 瘦身祕訣 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2014-07-12
出版社：
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2週激瘦3kg的祕密武器！史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕早上喝蔬果汁＋晚上喝蔬菜湯，免捱餓立即瘦！●10種特效窈窕蔬果汁燃脂快瘦‧排毒淨化‧清腸高纖‧消水腫‧瘦小腹‧活力代謝‧低GI‧高酵素‧ ...
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瘦身食物排行榜 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2014-09-23
出版社：
人類智庫
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吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！排毒順暢蔬果汁＋低卡輕食沙拉＋高纖蔬食料理＋低脂養生湯品＝代謝力UP！頑固脂肪OUT！要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只會越來越胖！吃對食物就變瘦‧超簡單甩肉減肥法瘦身‧美 ...
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懷孕媽咪要吃什麼養胎 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2020-05-11
出版社：
華翔文創
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◎20個養身安胎與孕期保健Q&A大公開孕媽咪吃什麼、怎麼吃，才能提供寶寶成長發育所需的全部營養？專業營養師教您養胎不養肉，好孕順產。●害喜嚴重、胃口差怎麼吃才好？●如何攝取胎兒所需的蛋白質？●補充DH ...
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瘦飲食 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2013-07-22
出版社：
源樺事業
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吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只會越來越胖！吃對食物就變瘦‧超簡單甩肉減肥法＊每天吃1000～1500大卡，搭配運動，不瘦也難！＊參考書中均衡食譜自己搭配總熱量，控制熱量 ...
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高纖蔬果汁7天瘦小腹 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2018-06-15
出版社：
康鑑
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【本書特色】7天消肚子激瘦蔬果汁，瘦出窈窕纖曲線高纖低卡‧消水腫‧排毒淨化‧活力代謝‧低GI新鮮、天然、美味，多種功效一次滿足！超級特效蔬果汁瘦身力，只要7天腰圍馬上瘦一圈零壓力懶人減肥法‧效果立現！ ...
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蔬果汁蔬菜湯 喝出排毒抗癌力 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2020-05-18
出版社：
華翔文創
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蔬果汁＋蔬菜湯對症食療，打造鹼性好體質防癌‧排毒‧抗老‧瘦身‧美顏效果全滿足一指按下，蔬果汁、蔬菜湯快速上桌，上班族最佳選擇！告別黑心食品，體內排毒淨化，重拾元氣樂活人生！高纖蔬果汁&蔬菜湯，強化人體 ...
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護胃聖經台灣版：必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃 (二手書)
作者：
李婉萍
出版日期：2021-09-08
出版社：
商業周刊
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比吃藥更有效！護胃行動就從日常飲食開始飯後經常打嗝脹氣、消化不良？受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤？想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？婉萍營養師帶你了解自己的胃，用在地食材輕鬆打造護胃食療食 ...
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