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YOGA

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1天20分鐘．在家學瑜伽：全圖解×32種實用瑜伽姿勢 (二手書)

作者：Watamoto

YOGA

Studio RIE
出版日期：2018-05-15
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
就算是零基礎、無經驗，只要依照本書圖文循序漸進，在家就能輕鬆學瑜伽！【全圖解，在家就能自學瑜伽】瑜伽看似深奧，想入門卻一點兒也不難！本書依照在家自學的需求，將32組瑜伽動作與呼吸方法完全圖解，搭配詳細 ...

瑜伽人生：身體告訴我的生命實相 (二手書)

作者：克萊兒．戴德勒
出版日期：2013-02-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
我的美好人生從23個瑜伽體位開始一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。　　在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點　 ...

Yoga Assists (二手書)

作者：Sharon Gannon
出版日期：2013-01-30
出版社：N/A
二手書交易資訊
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How Yoga Works (二手書)

作者：Roach, Geshe Michael/ Mcnally, Christie
出版日期：2005-09-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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Cool Yoga Tricks (二手書)

作者：Austin, Miriam
出版日期：2003-12-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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漂亮‧YOGA (二手書)

作者：堂娜
出版日期：2003-05-28
出版社：如何出版
二手書交易資訊
坣娜獨家開發漂亮瑜珈九式！瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛等都是瑜珈的忠實信徒。靠著瑜珈，坣娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，在美國取得

YOGA

執照的她邀請大家一起 ...

美體瑜伽YOGA (二手書)

作者：三采文化
出版日期：2004-09-09
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
練習瑜伽不需要太多的天賦，初學的人、身體僵硬的人都可以輕鬆學習。本書中，不管是現代人最需要的「健康瑜伽」，或是追求優美體態的人渴望的「漂亮瑜伽」，都有清楚的動作示範；另外，也提供不同體質的瑜伽淨化飲食 ...

Babar’s Yoga for Elephants (二手書)

作者：Laurent De Brunhoff
出版日期：2006-07-31
出版社：N/A
二手書交易資訊
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A Chair for Yoga : A complete guide to Iyengar Yoga practice with a chair (二手書)

作者：Eyal Shifroni
出版日期：2014-01-30
出版社：N/A
二手書交易資訊
This practical guide will show you how to improve and enrich your practice of Iyengar

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效能瑜伽 Efficient Yoga (二手書)

作者：陳玉芬
出版日期：2008-03-14
出版社：台視文化
二手書交易資訊
內容簡介瑜伽，不是醫學；但「效能瑜伽」卻可以藉由自我診療，提前幫您找出身體的問題點。由自己挑選合適的瑜伽動作，調整各人不同體質、改善身體各處不適；只要依照效能瑜伽練習的方式進行，無須擔心瑜伽招式的對錯 ...

Om Yoga: A Guide to Daily Practice (二手書)

作者：Cyndi Lee
出版日期：2002-06-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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漂亮身體能量YOGA (二手書)

作者：堂娜
出版日期：2004-06-25
出版社：如何出版
二手書交易資訊
★超值回饋！隨書附贈3片坣娜親自示範教學VCD！ ★瑜伽女王坣娜，除了教你雕塑身材，更要灌注豐盈的自體能量！坣娜的暢銷書《漂亮．

Yoga

》，掀起台灣的瑜伽學習熱潮；2004年，Nana要再和眾人分享另 ...

肉肉瑜伽POCHA YOGA (二手書)

作者：深堀真由美
出版日期：2018-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
□對自己的體型沒自信，沒勇氣參加健身房、課程□背上或肚子的贅肉，無法順利做瑜伽□以前曾經挑戰過瑜伽，但因其困難而感到挫折□對瑜伽有興趣，可是覺得難度太高，而放棄。□認為瑜伽是很痛苦的運動⋯⋯等等如果有 ...

全圖解．正確學瑜伽：94種標準瑜伽姿勢完全解析！ (二手書)

作者：Watamoto

YOGA

Studio RIE
出版日期：2015-03-05
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
本書詳細介紹94種瑜伽體位完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！八大體位分類，輕鬆學習．站姿體位．坐姿體位．扭轉體位．平衡體位．前彎體位．後彎體位． ...

修復式瑜伽，從今天開始煥然身心！ (二手書)

作者：Hot

Yoga

Studio LAVA
出版日期：2019-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
瑜伽史上最高的自我實現法日本瑜伽界No.1品牌Hot

Yoga

Studio LAVA監修正因為是緊張忙碌的現代社會，才更需要修復式瑜伽。嘗試修復式瑜伽後，第一次體會到通體舒暢的快感，以及呼吸順暢的舒 ...
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