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情緒

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為情緒找個新門號：改變帶來醫治40天導讀 (電子書)

作者：劉曉亭
出版日期：2018-07-02
出版社：台灣學園傳道會出版部
「收訊不好」對現代人來說實在是痛不欲生的事情，走到哪裡都沒訊號，我們能忍受多久？當我們跟人在一起一段時間，不但沒有彼此幫助還要彼此忍受，我們能撐多久？你目前的親密關係是否收訊不良？你願意給自己一個機會 ...

1秒轉換情緒的51個心理學技巧 (電子書)

作者：清田予紀
出版日期：2023-05-10
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～心情不再烏煙瘴氣～運用心理學技巧，迅速改善生活！【本書特色】◎收錄51招解決困境的心理學技巧！◎以實際案例為主軸，更貼近生活情況！◎篇幅精闢，快速掌握！相信大家都有過這樣的經驗：因為別人的一句話振作 ...

破解你的情緒密碼：做自己的心理醫生 (電子書)

作者：馮國濤
出版日期：2023-09-05
出版社：智傑軒

情緒

是我們不能忽視的身體密碼，它既有原始性，也，有可變性。好情緒是我們受甩一生的良藥，調節出好情緒對我們來說意義非凡。情緒的好壞決定著一個人的健康狀況、做事成敗，甚至命運。創造幸福是一門藝術，平衡情緒 ...

「品格」孩子的核心素養：社會情緒學習的日常教學 (電子書)

作者：傑佛瑞．S．克雷斯、莫利斯．J．埃利亞斯
出版日期：2022-11-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
榮獲財團法人宏達文教基金會品格教育教師進修培育用書財團法人宏達文教基金會 審定專業推薦 (以下按姓氏筆畫順序排列) ●方新舟 誠致教育基金會董事長●卓火土 宏達基金會董事長●周德銘 現任新北市復興國小 ...

愛與情緒：奧修《愛》《情緒》《愛的力量》（套書共三冊） (電子書)

作者：奧修
出版日期：2020-11-19
出版社：麥田
套書含：《愛：如何在覺知中相愛，同時無懼地相處》《

情緒

：如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量》《愛的力量》二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧 ...

如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人 (電子書)

作者：琳賽．吉普森(Lindsay C. Gibson)
出版日期：2020-02-19
出版社：橡實文化
暢銷書《假性孤兒》作者最新著作獻給即使長大成人，卻仍被親情陰影綑綁的孩子不再因為父母的缺失，懷疑自己不值得被愛【

情緒

不成熟父母的十個特徵】1. 在他們身邊，你總是覺得孤單2. 與他們互動，感覺像是走在 ...

注意！情緒怪獸來襲：引領孩子認識＆接納情緒的療癒繪本（隨書附QR Code下載「情緒表達親子遊戲單」） (電子書)

作者：作者／蘿蘭．史塔克莉，繪者／艾倫．蘇瑞
出版日期：2022-11-30
出版社：小熊

情緒

怪獸現身不是為了製造恐懼，而是希望有人能面對牠、接納牠、理解牠。★書末附專業臨床心理師王意中為爸媽撰寫的「引導孩子接納情緒的活動指南」，內容包括「親子Q&A」和「親子活動」，助於了解孩子內心，有效 ...

兒童情緒療癒繪本解題書目 (電子書)

作者：陳書梅
出版日期：2008-10-01
出版社：國立臺灣大學出版中心
兒童面對環境人、事物變化時產生的

情緒

感知，特別是重大災害與親人死亡等，其生理傷痛與心理創傷不易紓解與復原。《兒童情緒療癒繪本解題書目》利用書目療法，透過介紹適當的圖書書目等，期藉閱讀使讀者達到放鬆情緒 ...

教孩子跟情緒做朋友不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法） (電子書)

作者：丹尼爾．席格、蒂娜．布萊森
出版日期：2017-08-18
出版社：地平線文化
★父母必讀，腦科學教養經典代表作★你教養的方式，決定孩子大腦的發展跟著腦神經權威╳兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵12歲前教會孩子整理

情緒

右腦，連結理性左腦，完成全腦均衡發展，成為創意理智 ...

母愛有毒：掙脫束縛療癒母女關係，與自己和解【附錄「情緒筆記」：四步驟消化負面情緒】 (電子書)

作者：于玲娜
出版日期：2022-11-16
出版社：日出出版
妳在痛苦什麼？又在逃避什麼？妳能為自己做點什麼？每一個受困於母女關係的女兒，都有一位內心同樣傷痕累累的母親，如果妳被折磨得想去看心理醫生，那麼強烈推薦妳先看看這本書。走出她對妳的限制，更自由地過好自己 ...

我值得擁有好生活 ︰運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活 (電子書)

作者：羅納．費德烈克
出版日期：2023-03-31
出版社：世茂出版有限公司
生活過得很充實，每一天塞滿了待辦事項，日日忙碌不已，有親愛的朋友、同事、家人，甚至也有伴侶，但為什麼總覺得生命中缺少了什麼？美國「鸚鵡螺」銀獎得主、加速體驗式動態心理治療師教你四步驟幫助你深刻洞察

情緒

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靈魂之心：開啟情緒覺察這門靈魂必修課，走進貫穿身心靈的深度自我探索，找回內在湧現的真實力量 (電子書)

作者：蓋瑞．祖卡夫、琳達．法蘭西絲
出版日期：2023-10-04
出版社：地平線文化
《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在

情緒

泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...

情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處 (電子書)

作者：周慕姿
出版日期：2017-02-02
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
暢銷250,000冊！ 掀起全台灣「

情緒

勒索」討論狂潮。 榮獲2017金石堂「十大影響力好書」； 2017誠品書店人文科學類銷售冠軍； 2017博客來年度暢銷TOP2、 ...

手作芳療噴霧魔法書：精油花精幸福調配學，疲累感、壞情緒、負能量通通變不見 (電子書)

作者：蔡桑妮
出版日期：2016-07-22
出版社：尖端出版
暢銷書《塔羅葵花寶典》《過稿力》作者最新力作，芳療DIY最深入淺出的入門手札。透過精油x花精x純露x酊劑x水晶，創作出屬於自己的專業級靈性噴霧。製作靈性噴霧，是邁入芳療DIY領域最有創意與樂趣的方式！ ...

正向界線練習：照顧好自己，尊重他人，界線使我們專注在最重要的事上 (電子書)

作者：莎朗．馬汀
出版日期：2023-09-19
出版社：橡實文化
所有人際關係的煩惱，都跟「界線」有關為情感、時間、身體、物品設下界線一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾超越了以往對界線的認知！界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給自己，專 ...
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