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情緒勞動
別讓情緒待在憂慮裡
作者:
章心妍
出版日期:2019-06-26
出版社:
悅讀名品出版社
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請記住,世界上沒有任何事情是值得憂慮的。因為無論你如何憂慮,也無法改變事情的發生,也無法影響事情的發展。俗話說的好:「人無遠憂,必有近慮。」每一個人都有他的憂慮,沒有任何人是生存在毫無憂慮的日子裡。沉 ...
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心境,決定你的處境:與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情
作者:
何權峰
出版日期:2016-01-06
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
暢銷勵志作家何權峰最新力作美好人生,不是期待永遠的風平浪靜,而是學會在風中飛翔,在雨中跳舞時時開心,是每個人的追求,但生活總是會遇到不如意,這時
情緒
低落總是難以避免,甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾 ...
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蜜糖與細雨食譜:25種奇思妙想的魔法情緒配方
作者:
夏娃.曼薩諾
出版日期:2019-03-06
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步步
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加一點這個(非理性)、加一點那個(無俚頭),這就是這本食譜的真義! 隨著廚藝慢慢提昇,最終,我們或許可以越來越靠近希望與自由。---丁郁芙/「心理師想跟你說」粉絲團團主/臨床心理師這本書值得被放在書架 ...
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不要讓心情決定你的人生(全集):不用情緒解決問題,才能化阻力為助力
作者:
千江月
出版日期:2019-03-05
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不要讓心情決定你的人生 全集.不用
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解決問題,才能化阻力為助力古羅馬思想家西塞羅曾經寫道:「人如果拋棄理智,就會受感情的支配;脆弱的感情氾濫到不可收拾,就像一艘船不小心駛入深海,找不著停泊處。」確實 ...
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讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」:操控情緒與行為的童年意念,讓你無意間傷害了自己與他人,你該如何脫身、做出改變?
作者:
佩特拉.柏克
出版日期:2019-07-31
出版社:
方言文化出版事業有限公司
「讓你受傷、飽受委屈的,不是別人,而是你自己!」數百萬人深受啟發,德國暢銷冠軍狂賣破10萬冊!徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁解除內心「7大意念操縱」,遠離焦慮與自傷,不再做錯而懊悔!想要勇敢 ...
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誰讓你總是先說好:害怕被討厭而無法說NO?拒絕當個濫好人,別讓過度體貼委屈自己
作者:
玉川真里
出版日期:2019-04-24
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
無法拒絕主管的要求,就連同事的爛攤子你也常幫忙接手?──你就是人太好,才會被予取予求!➔ 檢測你的「好人」指數★ 與人相處總是小心翼翼★★ 害怕被討厭而無法拒絕別人★★★ 過度在意他人對自己 ...
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做情緒的主人-「心寧靜」情緒管理教學(DVD)
作者:
宋慧慈
出版日期:2015-09-11
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「寧靜」是宇宙最大的能量!心寧靜,關係就寧靜;心和平,世界就和平!處在資訊爆炸的這個時代,相較於往外求的平靜意識,「往內修」的寧靜功夫更顯得重要!所謂「水靜極,則形象明;心靜極,則智慧生!」只要「心寧 ...
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情緒的鏡子
作者:
林凱沁
出版日期:2006-04-01
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表象的行為不一定就是真實的
情緒
信息,一個個生命的真實故事,幫你照見情緒的真相!憂鬱症彷彿一種心靈病毒,在我們周遭傳布開來,許多人並不了解,其實,憂鬱症常常源自本身情緒的錯誤解讀。我們在成長過程,累積的 ...
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情緒傷害的醫治
作者:
黃麗彰
出版日期:2007-01-25
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突破有限公司
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情緒有益(定價調整)
作者:
李兆康、區祥江
出版日期:2008-10-24
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情緒管理(第二版)
作者:
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情緒成本Emotional cost:財務報表看不見,卻是最昂貴的一種隱藏成本。
作者:
紀坪
出版日期:2018-12-12
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E.H—如何用N.L.P紓解你的情緒
作者:
拉司黎•班德勒,邁可•利比亞/著
出版日期:1996-07-18
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心情豔陽天—46帖舒坦情緒的良方
作者:
林慶昭
出版日期:1999-10-27
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養心:32個控制情緒,不傷不憂的新概念
作者:
林慶昭
出版日期:2011-08-10
出版社:
好的文化
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越活越年輕,用好心情為健康加分!32招快樂保健法,你也可以輕鬆做到!心情決定健康!愈來愈多醫學研究發現,心理健康和生理健康是緊密聯繫、相互作用的,當一個人長期處於緊張或抑鬱狀態,其內激素分泌、肌肉緊張 ...
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