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YOGA

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1天20分鐘．在家學瑜伽：全圖解×32種實用瑜伽姿勢 (二手書)

作者：Watamoto

YOGA

Studio RIE
出版日期：2018-05-15
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
就算是零基礎、無經驗，只要依照本書圖文循序漸進，在家就能輕鬆學瑜伽！【全圖解，在家就能自學瑜伽】瑜伽看似深奧，想入門卻一點兒也不難！本書依照在家自學的需求，將32組瑜伽動作與呼吸方法完全圖解，搭配詳細 ...

瑜伽人生：身體告訴我的生命實相 (二手書)

作者：克萊兒．戴德勒
出版日期：2013-02-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
我的美好人生從23個瑜伽體位開始一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。　　在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點　 ...

漂亮‧YOGA (二手書)

作者：堂娜
出版日期：2003-05-28
出版社：如何出版
二手書交易資訊
坣娜獨家開發漂亮瑜珈九式！瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛等都是瑜珈的忠實信徒。靠著瑜珈，坣娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，在美國取得

YOGA

執照的她邀請大家一起 ...

美體瑜伽YOGA (二手書)

作者：三采文化
出版日期：2004-09-09
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
練習瑜伽不需要太多的天賦，初學的人、身體僵硬的人都可以輕鬆學習。本書中，不管是現代人最需要的「健康瑜伽」，或是追求優美體態的人渴望的「漂亮瑜伽」，都有清楚的動作示範；另外，也提供不同體質的瑜伽淨化飲食 ...

效能瑜伽 Efficient Yoga (二手書)

作者：陳玉芬
出版日期：2008-03-14
出版社：台視文化
二手書交易資訊
內容簡介瑜伽，不是醫學；但「效能瑜伽」卻可以藉由自我診療，提前幫您找出身體的問題點。由自己挑選合適的瑜伽動作，調整各人不同體質、改善身體各處不適；只要依照效能瑜伽練習的方式進行，無須擔心瑜伽招式的對錯 ...

漂亮身體能量YOGA (二手書)

作者：堂娜
出版日期：2004-06-25
出版社：如何出版
二手書交易資訊
★超值回饋！隨書附贈3片坣娜親自示範教學VCD！ ★瑜伽女王坣娜，除了教你雕塑身材，更要灌注豐盈的自體能量！坣娜的暢銷書《漂亮．

Yoga

》，掀起台灣的瑜伽學習熱潮；2004年，Nana要再和眾人分享另 ...

肉肉瑜伽POCHA YOGA (二手書)

作者：深堀真由美
出版日期：2018-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
□對自己的體型沒自信，沒勇氣參加健身房、課程□背上或肚子的贅肉，無法順利做瑜伽□以前曾經挑戰過瑜伽，但因其困難而感到挫折□對瑜伽有興趣，可是覺得難度太高，而放棄。□認為瑜伽是很痛苦的運動⋯⋯等等如果有 ...

全圖解．正確學瑜伽：94種標準瑜伽姿勢完全解析！ (二手書)

作者：Watamoto

YOGA

Studio RIE
出版日期：2015-03-05
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
本書詳細介紹94種瑜伽體位完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！八大體位分類，輕鬆學習．站姿體位．坐姿體位．扭轉體位．平衡體位．前彎體位．後彎體位． ...

修復式瑜伽，從今天開始煥然身心！ (二手書)

作者：Hot

Yoga

Studio LAVA
出版日期：2019-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
瑜伽史上最高的自我實現法日本瑜伽界No.1品牌Hot

Yoga

Studio LAVA監修正因為是緊張忙碌的現代社會，才更需要修復式瑜伽。嘗試修復式瑜伽後，第一次體會到通體舒暢的快感，以及呼吸順暢的舒 ...

Yoga Stories 兒童瑜珈故事 (二手書)

作者：唐睿謙, R. Tamminga
出版日期：2007-05-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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4 CORE YOGA四核心瑜伽 (二手書)

作者：夏米雅Miya
出版日期：2021-02-05
出版社：莫克文化
二手書交易資訊
在購買手機或電腦時，首先會問CPU是幾核心!在電腦運算的過程中，CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強，系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令，同時也能相互 ...

瑜伽解剖書：解開瑜伽與人體的奧祕 (二手書)

作者：雷思利．卡米諾夫
出版日期：2009-05-05
出版社：大家出版
二手書交易資訊
瑜伽不只是宗教、藝術，更是一門科學！261幀醫學工筆繪圖　重塑你對瑜伽與人體的想像！★ 超長壽！連續23個月盤踞銷售排行榜TOP.1★ 暢銷美、英、法、德，健康∕醫藥∕科學三大領域暢銷榜首★ 美國Bo ...

瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。 (二手書)

作者：瑞秋．布拉森
出版日期：2016-09-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
紐約時報暢銷書，原著已被翻譯成多國語言★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你：如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。52句關於愛的洞察12道療癒人心的食譜40種瑜伽姿勢和調整呼吸的 ...

1天3招就窈窕！ 驚人的「快瘦骨盤球」 ：體態變正，瘦1kg就像瘦了5kg！專攻「難瘦脂肪」，55招激瘦yoga大公開！ (二手書)

作者：蔡佩茹RuRu
出版日期：2014-05-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
《瘦肚子的骨盆瑜伽》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈！《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪！挑戰你的美體視覺！體態變正，瘦1kg就像瘦了5kg！★時尚教主 林葉亭 【美麗推薦】★★ ...

脊美瑜伽 = Yoga (二手書)

作者：LULU老師、吳宛如博士
出版日期：2006-10-01
出版社：台視文化
二手書交易資訊
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