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失眠

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焦慮型人格急救手冊：如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險？ (二手書)

作者：安娜．威廉姆森、瑞塔．諾威
出版日期：2020-04-24
出版社：日出出版
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在社交場合害怕被關注，只想躲在角落？突然感到呼吸急促、手心冒汗，像是快要死掉？經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺，像個隨時會爆炸的火藥庫？你不是瘋了，你只是容易焦慮。專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分 ...

下一站，不再為公司而活 (二手書)

作者：高橋祥友
出版日期：2010-05-03
出版社：大好書屋
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獻給中年的你──認識改變中的自己，輕鬆享受樂活中年獻給年輕的你──了解你的主管和長輩，做好迎接中年的準備再怎麼痛苦，也不能再人前示弱！男人的工作當然越忙越好！現在的年輕人，實在太懶散了！──如果你有這 ...
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