本書從生理、心理解讀健康是事業的推動機，有了健康的身體，才能實現人生的夢想並享受夢想成真的喜悅。

作者簡介：

袁麗萍是一位深耕心理學與通俗勵志領域的創作者，同時兼顧職場、教育等多個題材的書籍編撰，擁有北師大心理學碩士學位和心理諮詢師資質。袁麗萍的專業背景為心理學，這為她的創作提供了扎實的理論支撐。她長期在《北京晚報》《中國青年報》《讀者》《知音》等多個主流報紙雜誌發表專欄文章，積累了豐富的大眾向內容創作經驗，擅長將專業知識轉化為普通人易於理解的文字，這也讓她的書籍始終保持著貼近讀者需求的風格。整體風格通俗實用，不堆砌專業術語，無論是職場新人、學生群體，還是關注心理健康和家庭關係的普通大眾，都能從她的作品中獲取對應價值。

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