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瑞秋

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天使能量排毒法：身體與心靈的最佳揚昇淨化指引書

作者：朵琳.芙秋、羅伯.瑞夫
出版日期：2016-01-04
出版社：生命潛能文化事業有限公司
身體是神聖靈魂的家，跟隨天使的訊息與指引，讓我們的身、心、靈充滿神聖之愛！常見的「排毒」多著重於身體層面，但其實釋放陳舊、有害的情緒能量也是一項重要的療癒。請相信自己的直覺，連結天使的力量，藉由精油芳 ...

最強21天生酮減脂計畫，啟動你的持續燃脂開關！100道生酮食譜x超級採購清單x擊破瘦不下來的魔鬼細節檢核表，教你實踐好吃、好瘦、好健康

作者：

瑞秋

．格雷戈理、亞曼達．C．修斯
出版日期：2019-04-24
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
==開始生酮生活，就能讓你的身體變成「終極燃脂機器」====21天，學會瘦一輩子！==★專業推薦★郭葉璘醫師聯新國際醫院影像醫學科主任 撒景賢「酮好」社團創辦人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。

作者：

瑞秋

．布拉森
出版日期：2016-09-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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紐約時報暢銷書，原著已被翻譯成多國語言★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你：如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。52句關於愛的洞察12道療癒人心的食譜40種瑜伽姿勢和調整呼吸的 ...

為家人健康設計的烘焙指南︰戒斷動物奶、麩質、精製糖、豆類，給自體免疫失調、腸道不適、慢性發炎、純素Vegan飲食者的100+道原創美味甜點食譜

作者：

瑞秋

．康納斯
出版日期：2021-10-18
出版社：常常生活文創股份有限公司
本書食譜不含麩質x精製糖x乳製品，融合原始人飲食與純素飲食兩大特色，提供100+道原創美味甜點，滿足甜食愛好者的無限口慾與擺脫罪惡感的渴望。適用於自體免疫疾病、腸道不適、發炎反應、萊姆病、偏頭痛、憂鬱 ...

小心保健偽知識：終結健康迷思的75堂課

作者：亞倫‧卡羅、

瑞秋

‧魏曼
出版日期：2011-12-29
出版社：繆思出版
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那些父母說的、學校老師教的、網路媒體流傳的、甚至醫生建議的，關於身體健康的禁忌、養身之道、行之有年的生活習慣，多是似是而非的保健迷思，可能危害你的健康！這本書是解毒劑，一解眾多保健謬誤的毒害！◆6大類 ...

檸檬汁減肥法

作者：薩瑞莎‧張
出版日期：2010-06-30
出版社：晨星
上天既賜與我們檸檬，就去榨取它的鮮汁，用1-1/4杯水加以稀釋，一天喝它2杯跟著檸檬汁減肥法做就對了~檸檬汁減肥法是一種安全、美味，讓你窈窕變美、淨化身體並恢復健康與精力的方法。它能讓你降低血糖值、消 ...

神奇的心寬體瘦法

作者：安德烈．莫瑞茲
出版日期：2011-08-12
出版社：原水
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停止節食和激烈運動，開始真正的生活！肥胖會導致糖尿病、心血管疾病、甚至癌症等嚴重慢性病，但我們何須因為肥胖而用節食、藥物、手術來虐待自己？有時只需要做到最簡單的事，你就能自然減重！大多數人認為，只要減 ...
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