本書在介紹高脂血症基本知識的基礎上，著重從飲食、運動及生活方式等方面詳細介紹了高脂血症患者的降血脂方法，同時還介紹了一些常用的降血脂食療方，讓大家做到輕輕鬆松降血脂。本書內容全面豐富，可供廣大患者和基層醫護人員閱讀參考。

作者簡介：

張雪松（羅健），大眾健康類圖書撰稿人，專注於慢性病養護、家庭保健領域的研究與創作。《輕輕鬆松降血脂：高脂血症的家庭養護》以高脂血症為主題，結合現代醫學與中醫養生知識，詳細介紹了高血脂的成因、危害、診斷標準，以及飲食調理、運動保健、生活方式調整、藥物治療等家庭養護方法，內容科學嚴謹，語言通俗易懂，實用性強，為高脂血症患者及其家屬提供了全面的健康指導。

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