心靈工坊全書系神奇柑仔店18絕望者之歌假仙女蔡康永韓江長期買進郝明義川普國之荒原宮部美幸周思齊周品均子彈與玫瑰XXL美國職籃國家為什麼會失敗孫太

吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。 (二手書)

出版日期:2017-12-06
出版社:大是文化
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所謂的酮態,就是指體內開始製造酮體(身體能量來源之一)。酮體能幫助我們燃燒體脂,不讓脂肪堆積在體內,不但消退食欲,體重也會變輕。想要身體進入酮態,腰瘦超級快,怎麼做?不用學烹飪、不必準備80道生酮飲食 ...

腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒「拉筋操」 :116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操! (二手書)

作者:盧賢浩
出版日期:2013-12-05
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116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態!韓國王牌健身教練說:「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身!」▼ 如果你的生活頻繁出現這2種狀況,那麼請一定要看這本書!少動族、減肥族必知的「新型態30 ...

植化素達人君君老師的救命飲食大公開 1日5分鐘的排毒奇蹟:【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,每天5分鐘,喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品 (二手書)

作者:郭素君
出版日期:2014-09-04
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植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證!每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開!癌症、高血壓、糖尿病、三高、 ...

植化素達人君君老師的救命飲食大公開—1日5分鐘的排毒奇蹟:【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,每天5分鐘,喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品 (電子書)

作者:郭素君
出版日期:2014-09-04
『電子版不適用回函活動』植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證!每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開!癌症 ...

歡迎光臨五大營養素之島:看營養素化身可愛角色,教您正確的健康知識與管理 (二手書)

出版日期:2018-05-21
出版社:瑞昇文化
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這個很營養!那個很健康!常聽別人這樣講,所以就默默相信了……★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★要如何均衡地攝取各種營養素,正確的飲食觀念至關重要喜愛美食又注重健康的食一子小姐,某天在超市裡採購 ...

超神奇熱療調養圖解 (二手書)

出版日期:2015-01-02
出版社:大喜文化
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  「熱療」除了可以改善體質、緩解疼痛外,更有許多你不意想不到的功效!  另外,隨著全球氣候變遷,季節溫度起伏極端化,可以預見未來的冬天,將會越來越冷,甚至發生急凍現象;如何有效禦寒、抗寒,也變得更加 ...

每天一分鐘按摩腸道,清腸美身! (二手書)

作者:真野WAKA
出版日期:2015-10-01
出版社:健行
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★持續進行「腸道按摩」+「腸道健康食譜」,不僅能達到減肥的效果,還能感受到身體的改變!★每天一分鐘,就能夠改善便祕,維持腸道健康!老廢物質不囤積,自然不易發胖,肌膚狀況也能維持在良好的狀態喔!各位是否 ...

快腸!絕好腸!「驚人快便力」:25年腸道權威醫生親自傳授,排出老廢毒物的「便秘治療決定版」!! (二手書)

作者:松生恒夫
出版日期:2015-01-29
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最快一天就有感!預防沉默的大腸癌,從「改善便秘」開始※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※★【快便力】觀念大突破1、蔬菜≠膳食纖維,吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。2、便秘不是小問題,而是全身 ...

一本讀懂高血壓飲食宜忌 (二手書)

出版日期:2015-08-17
出版社:開始出版
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8週跟著吃,有效控制高血壓!降壓營養素 × 降壓中藥 × 降壓食物表詳細的飲食宜忌,有效控制熱量、脂肪、膽固醇,跟高血壓病發症說掰掰!高血壓的發病率、併發症發生率都很高!只有早發現、早治療,早吃對食物 ...

糖尿病食醫住行專業醫生指導全方案 (二手書)

作者:向紅丁
出版日期:2013-06-29
出版社:上奇時代
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本書特色:一本搞定糖尿病!●飲食調養 ●中醫調養 ●居住調養 ●運動調養糖尿病權威醫生●著作獲全國優秀科普作品獎 ●理論與臨床經驗兼備本書內容:你最好奇的10大疑惑,超過150個糖尿病相關實用知 ...

一本讀懂糖尿病飲食宜忌 (二手書)

出版日期:2015-08-17
出版社:開始出版
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\ 糖尿病患者最貼心的飲食小幫手 /「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課!本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物!營養速查 × 飲食宜忌 × 熱量計算讓你一本掌握糖尿病飲食重點 ...

痠痛與骨折治療:運動傷害防治和骨骼保健 (二手書)

作者:李孔嘉
出版日期:2002-09-10
出版社:健行
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正確的運動觀念可以預防骨骼老化、受傷。嘉義榮民醫院運動醫學科主任、骨骼主治醫師李孔嘉博士,以多年的臨床與教學經驗,將運動傷害從運動生理、傷害機轉及防治原理,化簡存精,一一分析。深入介紹常見的運動傷害與 ...

人為什麼會生病:(華德福教育創辦人)史代納對健康與疾病的演講集 (二手書)

出版日期:2015-11-10
出版社:小樹文化
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「從出生到死亡之間,生活在地球上的人類,無法只透過感官與推理來了解自己,因為人既是感官的肉體生命,也是超感官的靈性生命。」──魯道夫‧史代納。為何在科學醫學如此發達的年代,我們仍然無法避免疾病?若你對 ...

神奇健康氫的生活:氫療養的十四實例

作者:許福程
出版日期:2019-06-05
出版社:養沛文化

保健

時代來臨,「氫分子醫學」正在全世界掀起熱潮!【如何讓「氫」保健我們的身體?】從空氣和水著手,加入「氫」,即能改變生命的兩大基本要素,幫助身體變得更健康、更年輕、更有活力。【氫的保健原理】氫的效果 ...

女人必懂的子宮與女性荷爾蒙正確知識 (電子書)

出版日期:2023-05-10
~子宮是會跟女性相處一輩子的器官~不管剛迎來初經的少女,還是已經停經的熟齡女性,子宮和荷爾蒙都深深影響著女性的身體健康。【本書特色】◎簡明解說婦科最新知識,以及女性自我護理的方法。◎搭配全彩插圖,輕鬆 ...


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