名人推薦：國立台灣科學教育館館長 劉火欽

財團法人仰望教育基金會執行長 李枝桃

教育部國教署署長 彭富源

高雄市教育局局長 謝文斌

台中女中校長 洪幼齡

臺中市龍津高中教師 曾明騰

高雄市陽明國中教師 謝甫宜

【第一彈】快：「學霸筆記與記憶術」幫你快速記憶，治好考試失憶症

謝校長要跟大家談筆記與記憶，提出「一本五種筆記術」，以及許多超強的記憶奇招，讓你想忘記都難！

利用超強筆記法，抓住所有「考點」

從書本中學到的內容是一種比較基本的資料或資訊，必須經過自己消化和整理，才能成為有系統的知識，而最有效的整理方式就是做筆記。

還記得小時候，我的筆記是搶手貨，班上同學都覺得看我的筆記比看課本有用，他們說考點都在裡面。其實沒那麼神，我只是不想看那麼多字，利用化繁為簡的功夫，把課本重點加以簡單化、圖表化而已。

居然我小時候想偷懶而不讀課本的小舉動，長大後竟成為讀書利器，尤其是我從化學轉讀教育，從理科殿堂跨入文科領域，這個舉動對我的學習發揮不少效用。

◎筆記要省時好記，不能為做而做

寫筆記不單只是抄課文、抄黑板，或是抄下老師說的話而已。寫筆記的目的是有系統地整理學習內容，讓考試重點浮現在腦海，幫助自己更有效率地學習。因此，做筆記是有方法的，要清楚明白、省時好記，不能為做而做。

當然，不一定每科都要做筆記，可以先針對自己較弱的科目，不熟悉、容易忘記的部分，或是較複雜的單元做筆記即可。做一次筆記需要花不少時間，但可以幫助你更快速且清楚地複習。

【第二彈】狠：「考前整合搶分術」教你賺分數，效率提高30%

頂尖學生必知的「生活規劃法」

各位是否聽過五月天的歌曲「離開地球表面」，歌詞中某一段唱得好：「丟掉電視、丟電腦，丟掉嘮叨，再丟煩惱……，我就能越跳越高，越跳越高，把『敵人』甩掉！」

這簡直就是參加任何考試的最佳心情寫照。唯有堅定的信念，清醒的頭腦，加上不斷努力的心，才能成就自己的學霸之路

以下讓我告訴大家如何準備考試，包括心理建設、營養均衡、睡眠充足、培養自信、心態堅定等，以及在考場的答題與解題技巧，當然最重要的還有積極搶分策略。

◎考試心理建設強，自我信念必然高

面對大型考試，克服焦慮與心理調適很重要。尤其升高中的教育會考是你人生當中的第一次大考，緊張程度可想而知。即便是成年人，面對國家考試或是升職考試，也很難自由愜意。

因此，如果你平時已經做好考試準備，下一步就是建立強而有力的心理建設，你需要讓自己做到以下情況：

1.保持平常心與自信心：平時可以藉由讓自己處在類似會考的環境跟時間，好讓自己習慣，最後達成以平常心對待考試，並且按照平時的作息時間，保持自身體力。另外，要調整自己的狀態，鎖定合適的目標以樹立強大的自信心。

2.避免緊張與焦慮：可以藉由多找朋友、同學談心說笑，參加社團的團康活動，調劑身心，這樣可以有效避免緊張情況發生。

3.正向自我暗示：在心裡告訴自己：「我相信自己一定做得到。」這不是盲目樂觀，而是一種積極正向的自我心理暗示，可以帶來自信、樂觀、勇敢。

4.放慢生活步調：考前是否盡力準備、準備的方式與方向是否正確，到考試前夕都已經很難改變。這時候，不如步調放慢，給自己喘息的空間，做做深呼吸，或是泡澡、運動、聊天，或是全家一起出外走走等，比較可以保持好心情。

「主題式考古題整理法」，幫你預見未來

教育會考的計分方式是標準參照，自己得分高低不會隨著別人分數而有相對變化，而是與自己比較的絕對標準。也就是說，答對題數、獲得的級分數是在考前就設定好。各科將評量結果分為「精熟」、「基礎」及「待加強」三級。

因此，既然是一場與自己的比賽，那麼調整好自己比什麼都重要。距離會考愈近，愈不宜再練習很多新的題目，更不能專挑難的做。這時候，反而應該挑選做過的題目，尤其是歷屆試題，以模擬會考的方式，做單元與冊別的縱橫整合，並且徹底弄清楚這些試題連結哪些課本的概念。做考古題很重要，但也要有好的方法，內容如下：

◎考古題可以鑑往知來

做考古題既能溫故知新且能鑑往知來，更能了解未來的出題方向。如果將近五年的考題全部做過一遍後，你會發現，考題的大方向似乎都沒變，改變的只是小細節或應用層面。

1.考古題幫助掌握學習重點：

考古題的過程會不斷遇見重點概念，這些概念都是國中三年各科的學習重心。會考各考科考題必須兼顧普遍性且難易度適中，然而考科的基本知識與重點就是那些，只要多做便會發現，同樣的考題很常一再重複。所謂考試重點，就是每年不斷出現的考題焦點，從考古題的實作與分析，很快可以整理出不同年度相同主題的考試方向，方便讀書時特別注意。

2.考題焦點約占60％：

據我自身的經驗，每一考科經常出現的考題焦點約占學習內容的60%。這些反覆出現的重點，只有從實作與分析考古題，才能完全掌握，更是考生必須優先熟悉的內容。

◎考古題的80/20法則

80/20法則的意思是百分之八十的考題出在百分之二十的重點上，而這百分之二十的重點全部藏在考古題當中。過去的經驗告訴我，準備考試不要拿著書就讀，像無頭蒼蠅一樣連續啃了幾本書，卻不知道考試重點在哪裡，平白花費不少時間。出題老師會參考過去的考題趨勢，最後才下筆命題。因此，準備考試很重要的一件事，那就是考古題一定要多做幾遍。

1.網站下載會考歷屆試題：

要蒐集過去的會考考古題，上國立臺灣師範大學心理與教育測驗研究發展中心（簡稱心測中心）的《國中教育會考》網站去找最快。目前可按照年度搜尋，從民國90年到108年的所有考科試題與解答，都非常齊全。

另外，考生可以關鍵字搜尋「會考考古題」或「會考歷屆試題」，應有不少收穫。不過，在此要提醒考生的是，坊間所提供的網站當做參考就好，因為這些網站的解答內容，很多並非專業老師所寫，錯誤率很高。然而，心測中心則是全國教育會考試務中心，所建置的《國中教育會考》網站所提供的試題答案正確率最高。所以在此推薦給考生參考應用。

2 .勤練「單元分類的歷屆試題」：

前述的考古題蒐集僅是當年度考科整份試題。對考科較不熟悉或是完全沒學過的考生，必須再準備分章節整理的歷屆試題。坊間許多出版社出了不少這樣的題庫書，它們的優點是幾乎都有詳解。只是你一定要記得，不能完全依賴解答，古人有句話說得好，盡信書不如無書。當然，如果你自己整理是更好的。根據我的經驗，若是想在會考各科拿到A級以上，練習依單元分類的歷屆試題最有效。

◎考古題整理技巧

如果是坊間買的分類書，最大的優點就是已經將歷屆試題按不同章節屬性做好歸類。然而，每一章節畢竟內容多寡不同，導致重要程度也有一定的差別，並且章節後的題庫分屬不同重點主題。

1.建立「主題式考古題」筆記：

以章節分類的考古題概念仍然太繁雜，因此我們還要做更詳細的歸類與整理。那就是按照主題，將不同年度的相同主題考點整理在一起，最後收集彙整成「考題筆記」，這個方法稱為「主題式考古題整理法」。在此我要強調，選擇題重視的是選項對錯的判斷，必須設法讓每個選項的「對錯原因」一眼看穿、無所遁形。例如：108年教育會考自然科第一題如下：

【題目】野外露營或攀登高山時，鎂塊常是求生必備的物品之一。將鎂塊削成碎片，在潮濕環境或強風吹襲中，仍然能引燃柴火，是一種較不受環境限制的野外生火方式。關於將鎂塊「削成碎片」的動作，主要是考慮下列何種影響反應速率的因素？

【選項】（A）溫度、（B）催化劑、（C）物質本質、（D）接觸面積。

【答案】（D）

本題考量的是反應速率的影響因素，ABCD四個選項其實都是反應速率的影響因子，而「削成碎片」的動作溫度不變，沒有加催化劑，鎂塊物質本質沒變，唯有細塊的表面積（接觸面積）變大了。這就是每個選項都是一種學習，都可能是其他類似題的答案，寫一題等於學四題，這樣才能徹底求懂。

光是108年會考自然科，就有兩題關於反應速率的考古題。除了上面那題之外，還有以下這個與生物有關的概念題。

【題目】小帆想知道某一植株在不同環境條件下，葉片行光合作用時速率的快慢，應依據下列哪一資料進行推測最為合理？」

【選項】（A）單位時間內產生氧氣的量、（B）單位時間內消耗葉綠素的量、（C）單位時間內消耗葡萄糖的量、（D）單位時間內產生二氧化碳的量。

【答案】（A）

其他各個年度有關「反應速率」這個主題概念的考古題，我整理在本書的別冊「超實用會考題目詳細解析」中，各位可以翻閱，並當做建立「主題式考古題」筆記的範例參考。

2.考古題課本現形記：

考生用上述方法將考古題整理成考題筆記後，還必須翻開課本，找到這個主題的內容，在內容中以「考題關鍵字畫底線」的方式，將考點完全標示於書上。若遇到書本沒有的內容，請隨時在旁邊記下補充。這個做法可以讓書本內的重點與考題充分契合，也可以幫助你再次記憶。

【第一彈】快：「學霸筆記與記憶術」幫你快速記憶，治好考試失憶症

謝校長要跟大家談筆記與記憶，提出「一本五種筆記術」，以及許多超強的記憶奇招，讓你想忘記都難！

利用超強筆記法，抓住所有「考點」

從書本中學到的內容是一種比較基本的資料或資訊，必須經過自己消化和整理，才能成為有系統的知識，而最有效的整理方式就是做筆記。

還記得小時候，我的筆記是搶手貨，班上同學都覺得看我的筆記比看課本有用，他們說考點都在裡面。其實沒那麼神，我只是不想看那麼多字，利用化繁為簡的功夫，把課本重點加以簡單化、圖表化而已。

居...

前言

整套的子彈筆記考試法，讓你滿級分不是夢

當你翻開本書時，你我在這裡相遇，雖然互不相識，但你的學習熱情正是驅動我撰寫此書的動力。這本書的一切都是為了在此時此刻，助你「考學亮眼」一臂之力。

三年前，在我任職的學校霧峰國中，有位應屆畢業生蔡同學，是創校五十年來第一位在教育會考榮獲滿級分的人。我特地贈送自己出版的新書，期許她未來能再創巔峰，更上層樓。

這個孩子不但書讀得好，而且還是管樂團的成員，樂器功力一把罩，作文、運動等都有相當高的水準，在各類學校比賽中也是出類拔萃。她從來沒有補習，而且不是把時間都用於念書的書呆子，念書對她來說似乎沒有太大的壓力。經過長期的觀察，我發現這樣的學生都有一個共通點，那就是找到最適合自己的讀書方法，並從中獲得極高的成就感。方法找到之後，便可達到令人嚮往的「快樂地讀書考試，輕鬆地取得高分」。

◎我為何要寫此書？

在台灣，求學階段的學生最苦惱的事，就是如何把書讀好，並且拿到高分，而平常那些讀書考試都能順心如意的人被稱為「學霸」。

大部分的同學只能在龐雜的學科資料中翻滾，用時間與毅力克服學習的困難。即使學得不錯，通常還是要經歷熬夜、睡不飽的體力考驗，付出極大的代價，才能夠勉強如此。讀書與考試是有方法的，只是學校老師礙於教學進度，根本沒時間教這些「撇步」。加上家長忙於工作，也沒有受過學習策略的專業訓練，因此無法幫助孩子進行有效地學習。

所以，看著那些書讀得好、考試很棒的同學散發著輕鬆得意的光彩，肯定很令人羨慕！但說實話，其實你也做得到。這就是我寫本書的動機，我希望以自己的經驗分享，讓同學、家長、老師，或是關心學習成效的所有人，都有機會提升自己，或是幫助別人學習成功。

◎給自己得勝的機會

從小到大，為何在相同的課程、教材，甚至讀書時間都相同的情況下，最後的結果會有所不同。我想，問題就出在學習的人身上，相信你也同意這點。

在教育界三十年的歷程中，我看到同學們獲得成功，大部分是因為學習得法，最後擁有自己的一片天。其實以智商而論，這些學生的智商不一定非常突出，但是考試分數卻能高人一等。除了努力之外，讀書方法與考試技巧絕對是關鍵。就像一百公尺比賽，懂得賽前暖身、穿上輕盈合腳的球鞋、保持重心往前，最後衝刺壓線的選手，得勝機率比只會使勁往前衝的選手高得多。因此，一定要懂得「讀書方法與考試技巧」，課業才能游刃有餘且出類拔萃。期許自己做一個學業與課外活動兼顧的高手，享受同學們羨慕的眼神與歡呼的掌聲。

最後，當你成功掌握讀書考試的正確方法之後，也可以跟許多榜首一樣，把讀書考試當做事業來經營。透過不斷的努力，提升自己的實力與信心，創造出屬於自己的優秀品牌。

◎如果你是國中同學

那就太棒了，這本書的主角就是你，你的獨一無二值得被期待。我在書裡提到的讀書技巧與考試訣竅，你可以現學現賣，立刻體驗自己進步的喜悅。

在此，我建議你先看本書第三彈的「會考攻略法」，這叫「知彼」。了解各科會考都考些什麼、重點在哪裡，以及如何細心準備。心裡有了底之後，再閱讀起步篇的「八先過海讀書趣」，學習學校沒有教的讀書策略，找到適合自已的方法，這叫「知己」。

最後，從第一彈的「學霸筆記與記憶術」、第二彈的「考前整合搶分術」，練習考場中百戰百勝的技巧。

◎如果你是學生家長

敬佩你，關心孩子學習的家長最有心。孩子在學習的路上，最需要親人陪伴，尤其是有學習經驗的長者。你的角色不只是孩子的活字典，更應該是孩子學習的發電機。

孩子學習有問題，就與孩子一起討論問題所在與解決方法。本書的起步篇提供「SMART理論」、「八先過海讀書趣」、「蠶食螺旋法」等讀書妙招，但孩子畢竟還小，而且當局者迷，如果你先學會這些方法，然後從旁輔導，孩子的讀書效果想必會更好。

另外，本書第二彈提供許多考試的生活規劃，包括心理建設、良好作息、均衡營養、睡眠充足，這些生活習慣的養成，需要親人的協助與守護才能成功。

◎如果你是學校老師

拜託你把正確的考試策略教給學生。老師的責任除了經師、人師之外，還要擔任「考學師」，教學生如何「考出所學」、「考取學校」，這是我們教育工作者經常忽略的。

這本書可以當作「學習策略」課程的教材，在各校的「彈性學習」中排入，讓學生知道學習方法，並實際運用在各科上，最後一考即中，獲致「素養導向學習」的成功經驗。

◎如果你是路人

即使你已不是學生，但是學習的技巧在各行各業都需要。尤其遇到工作困境、生活瓶頸，或是被疫情打亂步調時，復原自己的最佳方式就是充實學習、提升自我，然後等待良機。

有位從事領隊導遊業的讀者朋友，看了我的書後有所啟發，決定投入「觀光行政」類國家考試。我傳授他本書第一彈的「一本五種筆記術」，以及許多超強的記憶奇招，助他榮登金榜。我始終相信，只要堅持不斷學習，奇蹟同樣會發生在你身上。

前言

整套的子彈筆記考試法，讓你滿級分不是夢

當你翻開本書時，你我在這裡相遇，雖然互不相識，但你的學習熱情正是驅動我撰寫此書的動力。這本書的一切都是為了在此時此刻，助你「考學亮眼」一臂之力。

三年前，在我任職的學校霧峰國中，有位應屆畢業生蔡同學，是創校五十年來第一位在教育會考榮獲滿級分的人。我特地贈送自己出版的新書，期許她未來能再創巔峰，更上層樓。

這個孩子不但書讀得好，而且還是管樂團的成員，樂器功力一把罩，作文、運動等都有相當高的水準，在各類學校比賽中也是出類拔萃。她從來沒有補習，而且不是把時...

前言　整套的子彈筆記考試法，讓你滿級分不是夢
【起步】書讀不好怎麼辦？「八先過海讀書趣」很有效
‧書讀不好，未必因為不努力
‧「四它法」幫你放下顧慮，與雜念共處
‧相信自己能做到，就能通往成功
‧善用「SMART理論」，快速找到書中重點
‧「八先過海讀書趣」，提升學習動力
→第一先：錯中求勝法
→第二先：內在動機發電法
→第三先：內在歸因法
→第四先：優先順序法＋讀書七力
→第五先：回饋激勵法
→第六先：心理調適法
→第七先：自我對話法
→第八先：時間管理法
‧採取「蠶食螺旋法」，克服難讀的教材
‧實行「30分鐘交換法」，讓大腦效率100%
‧考前怎麼念書？邁向名校的高分計劃力
‧懂得「SQ4R」策略，一眼看穿文章精華

【第一彈】快：「學霸筆記與記憶術」幫你快速記憶，治好考試失憶症
‧利用「超強筆記術」，抓住所有「考點」
‧「正直三分、反橫二分」，劃分筆記版面
‧準備大型考試，「一本五種」筆記術就搞定
‧活用10種「超級記憶術」，讓進步永不停歇
‧掌握記憶術5大重點，使自己出類拔萃

【第二彈】狠：「考前整合搶分術」教你賺分數，效率提高30%
‧頂尖學生必知的「生活規劃法」
‧「主題式考古題整理法」，幫你預見未來
‧擬訂讀書策略，透過考試讓自己進步
‧從讀書地點到考試文具，一次解答疑問
‧「流暢思緒法」讓大腦專注敏銳，解題無阻礙
‧學霸的「選擇題」搶分絕招：各個科目
‧學霸的「非選擇題」搶分絕招：數學與國語

【第三彈】準：「會考攻略法」讓你精準答題，速度快1倍
‧國文科素養導向命題與答題秘招
‧英文科素養導向命題與答題秘招
‧數學科素養導向命題與答題秘招
‧社會科素養導向命題與答題秘招
‧自然科素養導向命題與答題秘招
‧寫作測驗素養導向命題與答題秘招

【別冊】超實用會考題目詳細解析
後記　寫給準備大考的主角們

前言　整套的子彈筆記考試法，讓你滿級分不是夢
【起步】書讀不好怎麼辦？「八先過海讀書趣」很有效
‧書讀不好，未必因為不努力
‧「四它法」幫你放下顧慮，與雜念共處
‧相信自己能做到，就能通往成功
‧善用「SMART理論」，快速找到書中重點
‧「八先過海讀書趣」，提升學習動力
→第一先：錯中求勝法
→第二先：內在動機發電法
→第三先：內在歸因法
→第四先：優先順序法＋讀書七力
→第五先：回饋激勵法
→第六先：心理調適法
→第七先：自我對話法
→第八先：時間管理法
‧採取「蠶食螺旋法」，克服難讀的教材
‧實行「30...