作者:林蓓莉
定價:NT$ 360
優惠價:88 折,NT$ 317
已售完,補貨中
作者簡介:
林蓓莉
台灣自然療法先驅
現任中華順氣研究會理事長、林蓓莉身心管理學苑執行總監。因為自小體弱多病,嘗遍各種治療、中西藥物,但都不能讓她真正脫離病痛,所以對於「健康地活著」有別於一般人的渴望。
為了尋找一個能全盤適用,值得用一輩子實踐的健康法門,學習了各種學派的健康法,從打坐、氣功、心法……無一不學。繞了一大圈之後才領悟到,一個正確的健康法門,不應設限,也不該難如登天。於是融合各方所學,找到適用全年齡,不分場合和時間,人人都能練的健康法,自成一門「林蓓莉順氣健康法」,研創一系列順氣身心調理操,提供符合現代人需求的養生法。
林蓓莉倡導自然療法近30年,傳授「林蓓莉順氣健康法」20年逾,足跡遍及總統府、衛生局、行政院公務人力發展中心、中華電信及彰化銀行等各機關團體,此外,也成立林蓓莉身心管理學苑培養傳道師資,發揚「簡單易學、自然柔和」的健康法理念。相關著作無數,《林蓓莉順氣健康法1~3》《拍拍寶貝成長一倍》《鬆肩頸,斷開百病源》。
林蓓莉身心管理學苑 http://www.lifeteach.com.tw/
林蓓莉身心管理學苑YouTube頻道 https://goo.gl/mLOR8A
林蓓莉順氣健康法粉絲團 https://www.facebook.com/lifeteach/
名人推薦:
◆各界推薦
各種年齡、不同疼痛都能練習的順氣健康法!
胃痛
順氣操讓我腿足腫脹的不適症狀改善許多;吃藥也沒治好過的胃痛,做完兩輪操就不痛了,這才加深了我的信心。──郭錦秋˙承德教室
腸病毒
女兒滿三歲時感染腸病毒,連喝水喉嚨都痛,三天粒米未進。經過老師兩次的順氣調理,不僅一掃病懨懨,還能跳舞。讓我和先生感受到順氣的美好與奧妙。──尹乃熾˙公務人力家族
腰椎錯位
我曾因為腰椎第四、五節錯位引發雙腳疼痛。在嚴重到舉步維艱時,妹妹介紹我練順氣,免去開刀之苦。退休後在博物館做導覽志工,每天要久站卻不痛,這都是接觸順氣帶來的好結果。──洪禮明˙文化長青教室
頭痛、胃脹氣
我有嚴重失眠,白天都昏昏沉沉的,而且常頭痛,吃中藥也沒改善。而且體重只有37公斤(155公分),不只是胃口差,一吃東西就脹氣。自從學了順氣後(不到一年的時間),生理和心理都有很大的改變。──鄭麗琴˙員林家族
腰椎、薦椎沾黏
學習順氣才短短五個月,就出現明顯效果!我因腰椎與薦椎扭曲沾黏導致的腰痛,每天晚上要人幫忙按摩才能入睡。自從開始上順氣課,每天勤做操,現在已經完全從疼痛解脫了。──郭芷妘˙彰化慈濟教室
腎臟炎、中耳炎
我曾因「中耳炎」細菌感染引發「敗血症」,在醫院前後住了近兩個月。但因長期臥床,兩腿肌肉萎縮,加上服用過量抗生素、利尿劑,從此健康急轉直下,甚至還因感染引發腎臟炎,必須洗腎。藉由勤練「順氣健康法」,強化了體內末梢血管循環,右小腿潰爛傷口也開始癒合,左腳大拇趾也重新長出漂亮的趾甲,便秘、失眠都好了,腿力和視力也有進步。有病痛的話,請務必試試!──丁紹恕˙基隆家族
瘦身、憂鬱、更年期
學習順氣已近兩年,朋友都說我瘦了,而且氣色好很多很多!在學順氣之前,我飽受早發性更年期症狀所苦,八年間,遍訪中西醫,效果卻有限,感覺自己就像提早枯萎的花,心情和生活大受影響。學習順氣的第一期課程還未結束,失眠的情況已改善,後來連家人也跟著我一起練。順氣的好,唯有親身體驗才能明瞭,請大家一起來學順氣吧!──柳葉菁˙大園家族
腰痠背痛
我是個百分百的電腦族,眼睛容易疲勞、腰痠背痛是長久以來的症狀,自從太太鼓勵我去上順氣課程後,雖然只學到一點皮毛,但是當眼睛累、背痛了,我就會休息一下,做幾個排火動作,工作效率提升不少。現在我們全家,連小孩都是順氣的受惠者及力行者,孩子出生至今上醫院看診的次數少之又少。──陳茂騰˙天母教室
肺炎、喉嚨癢
接觸順氣之前,肺部因肺炎後遺症,經常喉嚨癢,沒事就一陣咳。而身體的右半邊,包括右肩、右臀、右膝經常痠麻,一年的順氣DIY幫我改善了這些毛病。現在我也會幫助家人順氣,與朋友分享順氣得好,祈願大家都能做自己身體的主人。──林淑寶˙中壢教室
貧血、頭暈
每週五晚上的順氣DIY,對我來說是忙碌一星期來最好的犒賞。在林老師由淺而深的引導下體驗順氣並了解自己的體況,除了改善多年的頭暈症狀,「身心調和」是健康的不二法門,在生活中也一再的體會及驗證。──陳茂騰
下肢腫脹、眼壓高
因工作需長時間坐在電腦前,透過腿足釋壓,可舒緩下方腫脹,而肩頸釋壓操,更可以時時幫助我改善肩頸僵硬,釋放眼睛與頭部的壓力,讓我活力滿滿,安心自在!──黃淑萍
便秘、腹脹
十幾年前子宮長肌腺瘤,術後受腹脹及便秘所苦,接觸順氣後,瞭解解症要從病因著手才能治標,練習順氣不久,疏通了肩頸腿足,減輕腹腔壓力,就不再受腹脹及便秘困擾。──陳玲玉
過敏、頭痛
醫生的診斷不是結局,而是自我改變的起點。我選擇用順氣來改變心態及療癒方式,原本的敏感體質及頭痛舊疾也跟著迎刃而解!──李雅斐
體質基礎佳的順氣寶寶
我是個正港的順氣寶寶,從在媽媽肚子裡,就接觸順氣了。在同學眼中,我的身體素質明顯的好很多,因為我很少感冒,最開心的是跟隨著老師爬山,學習順氣和大自然的定律,真的獲益良多。
──陳昱丞
順氣養生,享受生活
「順」其自然,蓬勃朝「氣」!親近順氣,讓人身心調和、尊重生命、常保感恩的心,更會開啟你我智慧之窗!隨時隨地順氣靜心,生命將會不同凡響!──李小玲
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林蓓莉
台灣自然療法先驅
現任中華順氣研究會理事長、林蓓莉身心管理學苑執行總監。因為自小體弱多病,嘗遍各種治療、中西藥物,但都不能讓她真正脫離病痛,所以對於「健康地活著」有別於一般人的渴望。
為了尋找一個能全盤適用,值得用一輩子實踐的健康法門,學習了各種學派的健康法,從打坐、氣功、心法……無一不學。繞了一大圈之後才領悟到,一個正確的健康法門,不應設限,也不該難如登天。於是融合各方所學,找到適用全年齡,不分場合和時間,人人都能練的健康法,自成一門「林蓓莉順氣健康法」,研創一系列順氣身心調理操,提供符合現代人需求的養生法。
林蓓莉倡導自然療法近30年,傳授「林蓓莉順氣健康法」20年逾,足跡遍及總統府、衛生局、行政院公務人力發展中心、中華電信及彰化銀行等各機關團體,此外,也成立林蓓莉身心管理學苑培養傳道師資,發揚「簡單易學、自然柔和」的健康法理念。相關著作無數,《林蓓莉順氣健康法1~3》《拍拍寶貝成長一倍》《鬆肩頸,斷開百病源》。
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順氣操讓我腿足腫脹的不適症狀改善許多;吃藥也沒治好過的胃痛,做完兩輪操就不痛了,這才加深了我的信心。──郭錦秋˙承德教室
腸病毒
女兒滿三歲時感染腸病毒,連喝水喉嚨都痛,三天粒米未進。經過老師兩次的順氣調理,不僅一掃病懨懨,還能跳舞。讓我和先生感受到順氣的美好與奧妙。──尹乃熾˙公務人力家族
腰椎錯位
我曾因為腰椎第四、五節錯位引發雙腳疼痛。在嚴重到舉步維艱時,妹妹介紹我練順氣,免去開刀之苦。退休後在博物館做導覽志工,每天要久站卻不痛,這都是接觸順氣帶來的好結果。──洪禮明˙文化長青教室
頭痛、胃脹氣
我有嚴重失眠,白天都昏昏沉沉的,而且常頭痛,吃中藥也沒改善。而且體重只有37公斤(155公分),不只是胃口差,一吃東西就脹氣。自從學了順氣後(不到一年的時間),生理和心理都有很大的改變。──鄭麗琴˙員林家族
腰椎、薦椎沾黏
學習順氣才短短五個月,就出現明顯效果!我因腰椎與薦椎扭曲沾黏導致的腰痛,每天晚上要人幫忙按摩才能入睡。自從開始上順氣課,每天勤做操,現在已經完全從疼痛解脫了。──郭芷妘˙彰化慈濟教室
腎臟炎、中耳炎
我曾因「中耳炎」細菌感染引發「敗血症」,在醫院前後住了近兩個月。但因長期臥床,兩腿肌肉萎縮,加上服用過量抗生素、利尿劑,從此健康急轉直下,甚至還因感染引發腎臟炎,必須洗腎。藉由勤練「順氣健康法」,強化了體內末梢血管循環,右小腿潰爛傷口也開始癒合,左腳大拇趾也重新長出漂亮的趾甲,便秘、失眠都好了,腿力和視力也有進步。有病痛的話,請務必試試!──丁紹恕˙基隆家族
瘦身、憂鬱、更年期
學習順氣已近兩年,朋友都說我瘦了,而且氣色好很多很多!在學順氣之前,我飽受早發性更年期症狀所苦,八年間,遍訪中西醫,效果卻有限,感覺自己就像提早枯萎的花,心情和生活大受影響。學習順氣的第一期課程還未結束,失眠的情況已改善,後來連家人也跟著我一起練。順氣的好,唯有親身體驗才能明瞭,請大家一起來學順氣吧!──柳葉菁˙大園家族
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我是個百分百的電腦族,眼睛容易疲勞、腰痠背痛是長久以來的症狀,自從太太鼓勵我去上順氣課程後,雖然只學到一點皮毛,但是當眼睛累、背痛了,我就會休息一下,做幾個排火動作,工作效率提升不少。現在我們全家,連小孩都是順氣的受惠者及力行者,孩子出生至今上醫院看診的次數少之又少。──陳茂騰˙天母教室
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接觸順氣之前,肺部因肺炎後遺症,經常喉嚨癢,沒事就一陣咳。而身體的右半邊,包括右肩、右臀、右膝經常痠麻,一年的順氣DIY幫我改善了這些毛病。現在我也會幫助家人順氣,與朋友分享順氣得好,祈願大家都能做自己身體的主人。──林淑寶˙中壢教室
貧血、頭暈
每週五晚上的順氣DIY,對我來說是忙碌一星期來最好的犒賞。在林老師由淺而深的引導下體驗順氣並了解自己的體況,除了改善多年的頭暈症狀,「身心調和」是健康的不二法門,在生活中也一再的體會及驗證。──陳茂騰
下肢腫脹、眼壓高
因工作需長時間坐在電腦前,透過腿足釋壓,可舒緩下方腫脹,而肩頸釋壓操,更可以時時幫助我改善肩頸僵硬,釋放眼睛與頭部的壓力,讓我活力滿滿,安心自在!──黃淑萍
便秘、腹脹
十幾年前子宮長肌腺瘤,術後受腹脹及便秘所苦,接觸順氣後,瞭解解症要從病因著手才能治標,練習順氣不久,疏通了肩頸腿足,減輕腹腔壓力,就不再受腹脹及便秘困擾。──陳玲玉
過敏、頭痛
醫生的診斷不是結局,而是自我改變的起點。我選擇用順氣來改變心態及療癒方式,原本的敏感體質及頭痛舊疾也跟著迎刃而解!──李雅斐
體質基礎佳的順氣寶寶
我是個正港的順氣寶寶,從在媽媽肚子裡,就接觸順氣了。在同學眼中,我的身體素質明顯的好很多,因為我很少感冒,最開心的是跟隨著老師爬山,學習順氣和大自然的定律,真的獲益良多。
──陳昱丞
順氣養生,享受生活
「順」其自然,蓬勃朝「氣」!親近順氣,讓人身心調和、尊重生命、常保感恩的心,更會開啟你我智慧之窗!隨時隨地順氣靜心,生命將會不同凡響!──李小玲
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