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「頸腕踝穴位按摩」神奇療法！日本第一整骨大師教你這樣按摩不生病 (二手書)

作者：帶津良一、柳沼良

出版日期：2014-05-02

出版社：世茂出版有限公司

二手書交易資訊

51招改善體質，提升免疫力，美容減重，病痛消失將中國醫學、氣功、心理療法等融入西方醫學日本癌症整合輔助醫療先驅──帶津醫師教你緩解5大身體不適症狀一個人就能做的「頸腕踝穴位按摩」！. ...

鬆肩頸，斷開百病源──疏通全身能量的肩頸釋壓操（60分鐘示範DVD） (二手書)

作者：林蓓莉

出版日期：2016-03-01

出版社：如何出版

二手書交易資訊

★超值贈送！老師親身示範、足足60分鐘的「

肩頸

釋壓操DVD」★作者自悟研創的健康法，推廣數十年，教學足跡遍及總統府、衛生局、公私立醫院、全國多所企業和社區大學！★教你從調整全身新能量、放鬆肩頸肌肉和壓 ...

早安健康特刊：終結慢性發炎 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2023-09-28

出版社：永悅健康股份有限公司

2023/10-11contents特刊 No.61終結慢性發炎保健撇步08　一起床頭痛、口乾舌燥？小心腦瘤、高血壓異狀10　吹乾頭髮有秘訣！按摩3穴位還你茂密黑髮聰明飲食12　別把豆漿當水喝！ ...

30天解決肩頸腰背痛（書＋DVD）：神奇的瑜伽療法，拯救無數患者的自癒奇蹟 (二手書)

作者：李慧珍

出版日期：2016-04-01

出版社：方智出版

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從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！

肩頸

腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患，前仆後繼 ...

疼痛、復健與肌力訓練全書：亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉，揮別惱人代償問題，讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯！

作者：米契爾．亞斯物理治療博士

出版日期：2020-10-28

出版社：如果出版

二手書徵求

一次只鍛鍊一塊肌肉，才是真正零代償、零風險的肌力訓練●惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定，大讚：「這真的是一本很好的書！」●健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班，所有想運動強身的人行前必讀。●定期向 ...

身心自愈 Tuina：The path to self-healing

作者：何文權中醫師、何偉倫博士

出版日期：2022-07-27

出版社：青森文化

本書深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係，以人體作為一個有機整體，互為影響以達致「固本培元」的整合醫療。圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。介紹與頭部、脊柱、盤骨 ...

肩膀鬆、肚子緊，樂體運動讓你瘦 (二手書)

作者：常住治秀

出版日期：2011-09-06

出版社：天下生活出版股份有限公司

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日本媒體瘋狂報導！風靡日本藝能界！樂體運動即將席捲台灣：姿勢正確就會瘦！樂體運動能矯正姿勢，強化身體軸心，只需一根繩子，１次１分鐘，不限時地的全民運動；拉一拉，不用節食也能瘦，消除痠痛、抗老、保持良 ...

毛巾結速解痠痛：壓在痛點5～10秒就OK！舒緩糾結深層肌！ (二手書)

作者：中辻正

出版日期：2015-02-04

出版社：方舟文化

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整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩19種圖解對症痠痛速解法免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病不分年齡、體能、活動量或僵硬程度，都能立刻上手、輕鬆緩解！

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痠痛、腰背疼痛、五十肩、坐骨神 ...

當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆 (二手書)

作者：鄭旭輝

出版日期：2018-09-12

出版社：方舟文化

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還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜

出版日期：2021-06-18

出版社：漫遊者文化

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～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、

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緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

Life Plus 熟年誌 2016年5月號第50期：大藝術家揮灑老後生活 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2016-05-05

出版社：泰電電業股份有限公司

大藝術家　揮灑老後生活　藝術除了能抒發情緒，更是一種提高長者自尊、自信的方式。許多長者，因接觸藝術課程，開始更樂於表達自我情緒、身心靈變得健康、積極，情緒更加愉悅，生活也更加多采。　本期《熟年誌》走訪 ...

懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜

出版日期：2018-12-06

出版社：漫遊者文化

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網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！高人氣連載瑜伽漫畫集結作品，迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！任何地方都是瑜伽練習場，3分鐘空檔就能練瑜伽漫畫式解剖圖解、1 ...

骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法：按穴道、護頸椎，從此看報滑手機超清晰，享受一輩子的1.0。 (二手書)

作者：福辻銳記著/森和監修

出版日期：2015-10-07

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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「骨盤枕瘦身法」原創者‧日本知名穴道治療大師福辻銳記親身見證視力回復的穴道自療法！你是3Ｃ產品不離身的現代人嗎？喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲？當心老花眼提早上身！趕緊翻開本書，透過簡單實用的自我 ...

從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！ (二手書)

作者：黃如玉

出版日期：2018-04-25

出版社：方舟文化

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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀＋ 15項完美步態 ...

從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！ (電子書)

作者：黃如玉

出版日期：2018-04-25

出版社：方舟文化

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