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正常就是頂上:85則回歸頂上生活的健康箴言 (二手書)

作者:鄭明析
出版日期:2018-08-08
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85句健康智慧,從改變認知開始,打造好的想法體質、身體體質。正常的生活,就是通往頂上的生活。一本反璞歸真的健康書,回歸最正常的健康之道,教你我如何打造健康體質。日常生活中,我們常常想要度過更好一點的生 ...

The Body Book:飢餓法則、力量科學,與愛上自己神奇身體的方法 (二手書)

出版日期:2016-03-11
出版社:晨星
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甜姊兒 卡麥蓉‧狄亞 Cameron Diaz 華文首本健康養生書我花了15年瞭解自己的身體,但這卻是我生命中最值得的一段時光。── Cameron Diaz 紐約時報暢銷書榜No.1甜姊之所以 ...

The Body Book:飢餓法則、力量科學,與愛上自己神奇身體的方法

出版日期:2016-03-11
出版社:晨星
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甜姊兒 卡麥蓉‧狄亞 Cameron Diaz 華文首本健康養生書我花了15年瞭解自己的身體,但這卻是我生命中最值得的一段時光。── Cameron Diaz 紐約時報暢銷書榜No.1甜姊之所以 ...

日常小偏方︰隨時應付惱人的疑難雜症 (二手書)

作者:董益慶
出版日期:2016-04-01
出版社:健行
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★為台灣新生報「疑難雜症治癒談」專欄結集出書,連載近十年之久,獲得讀者熱烈回響自己的病自己能醫?答案是肯定的。因為,凡動物都有「自療」的本能,人當然也不例外。人的自療行為,可分先天與後天兩種。先天的自 ...

最高喝水法:台灣首席品水師教你正確喝水,深度改變健康與生活 (二手書)

作者:陳君潔
出版日期:2021-09-23
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喝水,是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧?!」「忙得連喝口水的時間都沒有!」「水?我每天都有喝呀!還能多講究?」你是否也常有這些想法呢?忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思, ...

最高喝水法:台灣首席品水師教你正確喝水,深度改變健康與生活 (電子書)

作者:陳君潔
出版日期:2021-09-23
喝水,是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧?!」「忙得連喝口水的時間都沒有!」「水?我每天都有喝呀!還能多講究?」你是否也常有這些想法呢?忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思, ...

最高喝水法:台灣首席品水師教你正確喝水,深度改變健康與生活

作者:陳君潔
出版日期:2021-09-23
喝水,是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧?!」「忙得連喝口水的時間都沒有!」「水?我每天都有喝呀!還能多講究?」你是否也常有這些想法呢?忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思, ...

不開刀不吃藥 簡單6招,膝蓋自然不痛了!:電視節目邀約不斷!日本膝關節博士的神奇自癒療法 (二手書)

作者:戶田佳孝
出版日期:2016-05-20
出版社:三悅文化
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電視節目邀約不斷!日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥,改善膝蓋疼痛!◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據,有效改善膝痛老毛病! 本書作者求學時期受到導師影響,之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」 ...

佐藤式淋巴痠痛療法 (二手書)

作者:佐藤青兒
出版日期:2016-04-12
出版社:晨星
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你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎?這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化!快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」★☆痠痛關鍵3大問題★☆.長期維持相同姿勢,使肌肉 ...

50歲,怎樣生活最健康:莊淑旂博士的長壽養生智慧 (二手書)

作者:莊靜芬
出版日期:2015-09-14
出版社:晨星
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照顧自己與長輩都需要的養生智慧‧十大樂活原則‧年紀大卻不顯老的秘訣‧如何與身上病痛共處‧檢視你的健康存摺【附5種檢測量表】‧無毒長青食譜【26道湯品‧主食‧主菜‧小菜‧甜點】「最好的醫師是自己,最好的 ...

直傳靈氣:靈氣真相與歷史腳步 (二手書)

出版日期:2015-10-01
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傳達「靈氣療法」最本源的真實內涵、運用價值,揭開誕生於日本的「靈氣傳承」真相歷史。「靈氣」(Reiki)自誕生之後,以何種方法被繼承至今?又以何種方式加以運用在有益於人類健康的領域?靈氣以「放鬆」或「 ...

綁腳健康法 (二手書)

作者:奧村耕二
出版日期:2006-05-01
出版社:正義
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環境毒害:九週排毒計畫,終結生活毒害 (二手書)

出版日期:2018-03-31
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很抱歉,你中毒了!地球每年有65億磅化學物進入空氣中,化學毒素無所不在,無論你走到哪兒、住在哪裡,你都「浸泡」在毒湯裡。今日常見的慢性病、致命重疾,其實跟身體老化、營養不良、生活習慣不佳的關係不大,隱 ...

瑜伽體位法不只是做動作!從瑜伽典籍&印度哲學,深入瞭解調合身心靈的脈輪理論+阿育吠陀醫學,精進瑜伽的自我療癒之道。 (二手書)

出版日期:2020-05-13
出版社:養沛文化
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本書重點:○收錄45種瑜伽體式○滿載各種瑜伽小知識○詳細解說瑜伽體式名稱起源與相關奇聞軼事○清楚介紹瑜伽與阿育吠陀醫學、脈輪的關係○回憶傳奇的瑜伽大師,更深入地瞭解瑜伽歷史不論是已經有瑜伽練習經歷的入 ...

不開刀,治頸椎:林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病,從根本解決肩頸痠痛麻 (二手書)

作者:林頌凱
出版日期:2019-12-06
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肩頸硬梆梆、痠痛治不好?頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?這些可能都是頸椎的求救警訊!9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學),台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...


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