第一章 野外求生必備能力

野外求生是一件非常細微的事情，它的每一個環節都非常重要，一絲一毫的差異都會讓事情發生天翻地覆的變化。所以當我們身處野外的時候，首先必須要明白野外求生的基本內容。通常我們把維持生命的條件分為下面幾個部分：

其中，野外求生知識是決定你是否能活下去的最大因素，但頑強的求生意志卻是最基本的一個要素；首先，你要有旺盛的鬥志，你要相信你能活下去，然後你才能活下去，你的意志正是決定你是否能生存下來的關鍵。

再來看看危險指數，事實上這並不是一個重要的指標，很多時候惡劣的環境和你得救的可能並沒有什麼直接關聯，但它卻經常瞬間決定了你的生死。

還有身體狀況，很多人忽視了這個部分。

最後是求生工具，這是個非常有趣的部分，有些工具是屬於現代化社會的，比如瑞士刀，我們最好隨時都帶一個在口袋裡，有些工具卻來自大自然。聰明的人，會懂得借助自然的力量，來適應自然。

求生知識

這些基本常識通常是在我們日常生活中不常用到，但是在野外卻是決定生死的關鍵。要想在野外順利地生存下去，你必須要具備下面這些知識，這樣你才能在享受野外探險刺激的同時，又能有最基本的安全底線，也就是保護好你自己的性命。

維持生命

在野外，沒有現成的食物和飲用水，也沒有可以遮風擋雨的住所，我們無時不刻都可能面臨生存的問題，這時候要如何維持生命現象呢？此時我們必須學會從自然中找到可以利用的資源。

一、飲用水問題

在野外，有雨水的時候接雨水，沒雨水的時候找河水。露營的時候盡量選擇有水源的地方，前往陌生的地方一定要帶夠飲用水。如果是在沙漠或乾旱地區，除了盡量節約用水之外，最好的方法是盡量搜尋植物，利用植物水來補充水源。若實在沒有水源的話下，哪怕是尿液也不能浪費，可以透過自製的濾水工具，將尿液蒸發後過濾成可以飲用的飲用水。

二、住所問題

在野外很容易遇到各種動物，且在沒有毛皮的保護下，人類的體質也不適合露天就寢。即使是在氣候比較溫和的地方，也容易染上寒氣和溼氣，身體較差的人隨時都可能病倒，而在野外最怕的就是生病和受傷，所以在野外的時候可以找到一個暫時棲身的處所是很重要的。在沙漠或者極地等環境異常惡劣的地區，帳篷和睡袋必不可少。如果能夠順利地利用當地素材是最好的，這樣你就可以製造出一個可以防止太陽曝曬和風沙侵襲的避身所，如沙漠中可以利用駱駝擋住大量風沙，讓駱駝圍在帳篷周圍就能夠對抗沙塵暴。廢棄的汽車關鍵時候也能用來避身，不要放過任何一點可以利用的資源。

三、飲食問題

最後要解決的是飲食問題。飲食是維持人類生命現象的基本需要，雖然在較長一段時間內不進食並不會引發死亡，但是餓得全身無力、頭暈眼花、路都走不動，還談什麼野外探險？幸好除了個別極端惡劣的環境，大部分情況下我們可以利用可食用的植物、動物，以暫時維持人體能量的需要。這其中火種和鹽分的儲備尤其重要，熟食利於消化而且不容易感染疾病，而缺乏鹽分人體會出現各種不適症狀，所以到野外探險一定要盡可能地攜帶預定行程日期2倍以上的食用鹽和火種。

1—3.2 躲避危險

在野外遇到危險的機率要比城市中高得多，因為野外屬於沒有被人類全面改造的自然環境，它是為整個自然生態系統準備的，而不是專為「人」所準備的。所以我們必須要學會避開這些風險的方法，減少在野外探險中受到生命威脅的機率。

第一種危險：自然地理

城市中不會有沼澤、不會有流沙、不會有滑坡。每一個自然環境中都暗藏各種凶險，在出發前一定要調查清楚你可能遭遇的惡劣環境，然後根據相關環境預測可能遇到的險地，並做好最壞情況下的自救方案。比如去有可能碰到沼澤的森林，一定要在背包中放上2塊至少有80公分×60公分大小的塑

膠板或者木板，一旦陷入沼澤，這兩塊板子就能成為你的「救命木筏」。

第二種危險：凶猛動物

動物的生存能力比人類強很多，也就是說，在野外遇到對人類有生命威脅動物的機率高很多。哪怕你旅行的地點是荒無人煙的沙漠，在漫漫的黃沙下也有可能藏著一隻危險的響尾蛇。所以一個聰明的野外生存專家，一定會根據所處的野外環境，隨身攜帶幾種常見的藥物，比如蛇藥、抗生素、止血藥等。此外，擁有豐富的動物學知識能夠讓你從糞便、腳印、叫聲中判斷出周圍是否有大型野獸，並迅速找出成功的逃生路線。如果你還會做火把，那麼大部分野獸就只能看著你流口水，而不敢輕舉妄動了。

第三種危險：特殊氣候

天氣是瞬息萬變的，更別說是小區域內的天氣，經常說變就變，身處野外的人隨時可能被捲入危險的天氣之中。所以在出發前，一定要估算可能發生的天氣狀況，並對當地的天氣型態有一定的了解，並預設當天氣出現劇變時應該如何應對，盡量不要去太過於危險的地方，一定要根據當地地形等因素提前做好準備。 如我們從小就知道打雷的時候不要站在樹底下，但如果在一片茂密的原始森林中，抬頭皆是大樹時，我們又應該如何判斷哪一個位置最安全呢？第一，我們本來就應該盡量避免在雷雨季節前往森林，第二，應該盡可能地找周圍有大樹、中間有空地的地方躲避雷電，第三，找附近的山洞暫時躲避，但注意不要停留在山洞口。

第一章 野外求生必備能力

野外求生是一件非常細微的事情，它的每一個環節都非常重要，一絲一毫的差異都會讓事情發生天翻地覆的變化。所以當我們身處野外的時候，首先必須要明白野外求生的基本內容。通常我們把維持生命的條件分為下面幾個部分：

其中，野外求生知識是決定你是否能活下去的最大因素，但頑強的求生意志卻是最基本的一個要素；首先，你要有旺盛的鬥志，你要相信你能活下去，然後你才能活下去，你的意志正是決定你是否能生存下來的關鍵。

再來看看危險指數，事實上這並不是一個重要的指標，很多時候惡劣的環境和你得救的可能...

序言
第一章 野外求生必備能力
第一節 我為什麼能活著
1—1.1 身體狀況 14
1—1.2 食物和飲用水 16
1—1.3 工具 20
1—1.4 衣服 24
第二節 你的大腦運轉正常嗎？
1—2.1 保持清醒 26
1—2.2 思考能力 28
1—2.3 準確的判斷 30
1—2.4 控制精力 32
第三節 求生常識
1—3.1 維持生命 34
1—3.2 躲避危險 36
1—3.3 尋找生機 38
第二章 野外的呼喚
第一節 選出最適當的庇護所
2—1.1 選擇一個最好的紮營地點 42
2—1.2 使用帳篷的技巧 44
2—1.3 天底下不會沒有容身之處 46
第二節 如何有效利用攜帶的各種工具
2—2.1 如何使用繩子（一） 50
2—2.2 如何使用繩子（二）繩結 52
2—2.3 如何使用繩子（三）捆綁 54
2—2.4 其他工具 56
第三節 如何利用自然中的工具
2—3.1 天然定位儀—太陽 58
2—3.2 天然氣象儀—雲和風 60
第三章 基本的急救常識
第一節 你應該懂得什麼
3—1.1 離危險遠一點 64
3—1.2 認識一些天然的藥物 66
第二節 你應該學會什麼
3—2.1 人工呼吸法 68
3—2.2 常見的止血法 72
3—2.3 基本的縫合和包紮常識 74
第三節 常見意外處理方法
3—3.1 學會處理一些常見的意外 76
3—3.2 五官進入異物緊急處理法 78
3—3.3 被動物咬傷的緊急處理法 80
第四章 最富有生機的絕地—森林
第一節 在森林裡生活
4—1.1 被水眷戀的土地 84
4—1.1 搭一個小木屋 86
4—1.2 升起一個火堆 88
4—1.3 野外烹飪課程 90
4—1.4 野外露營輔助設施 92
第二節 森林是一座美食天堂
4—2.1 植物篇 96
4—2.2 動物篇 98
4—2.3 捕魚篇 102
4—2.4 加工獵物 104
4—2.5 烹製獵物 106
第三節 潛伏在叢林裡的眼睛
4—3.1 凶猛動物（一）猛獸篇 108
4—3.2 凶猛動物（二）巨毒篇 110
4—3.3 植物也瘋狂 112
4—3.4 森林裡的陷阱—沼澤 114
第五章 最值得反思的絕地—沙漠
第一節 沙漠基本環境概述
5—1.1 沙漠生態特徵 118
5—1.2 小心沙漠生物 120
第二節 沙漠生存法則
5—2.1 擁有水的人就擁有生機 124
5—2.2 沙漠之「家」 128
5—2.3 沙漠之「火」 130
5—2.4 小心沙漠 132
第六章　最不可侵犯的絕地—高山
第一節 值得敬畏的高山
6—1.1 無情的高山 138
6—1.2 高山的憤怒—雪崩 140
第二節 登山基本常識
6—2.1 登山基本裝備 142
6—2.2 避險基本常識 146
6—2.3 高山常見傷害 148
第七章　 最讓人瘋狂的絕地—大海
第一節 生命的起源—大海
7—1.1 海洋生存環境概述 154
7—1.2 魅力與風險並存 156
7—1.3 海上的天災—海嘯和颱風 158
第二節 挑戰極限—海上求生
7—2.1 求生準備 160
7—2.2 海上求救 162
7—2.3 海上漂流 164
第八章　最神祕低調的絕地—極地
第一節 最神祕的土地
8—1.1 極地考察注意事項 168
8—1.2 極地生態 170
第二節 獲取基本生存資源
8—2.1 雪上家園 172
8—2.2 極地飲食 174
第九章 面對災難的勇氣
第一節 你隨時活在危險之中
9—1.1 地震 178
9—1.2 火山 180
9—1.3 洪水 182
9—1.4 乾旱 184
9—1.5 其它災害 186
第二節 適用於一般絕境的基本原則
9—2.1 第一時間整理你的生存資源 188
9—2.2 計算一下你的最長生存時間 192
9—2.3 聚集同伴 194
9—2.4 呼救就是每多做一件事就能贏得多一分得救可能 196
後記 198

序言
第一章 野外求生必備能力
第一節 我為什麼能活著
1—1.1 身體狀況 14
1—1.2 食物和飲用水 16
1—1.3 工具 20
1—1.4 衣服 24
第二節 你的大腦運轉正常嗎？
1—2.1 保持清醒 26
1—2.2 思考能力 28
1—2.3 準確的判斷 30
1—2.4 控制精力 32
第三節 求生常識
1—3.1 維持生命 34
1—3.2 躲避危險 36
1—3.3 尋找生機 38
第二章 野外的呼喚
第一節 選出最適當的庇護所
2—1.1 選擇一個最好的紮營地點 42
2—1.2 使用帳篷的技巧 44
2—1.3 天底下不會沒有容身之處 46
第二節 如何有效利用攜帶的各種工具
2—2.1 ...