作者：莊壽美、章惠如、章敏如
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女人一生中有三次改變體質的機會，而生育即是其中之一的大好機會，如何利用坐月子來改變女性一生健康、調整體質。本書依產婦坐月子期間生活及飲食提供完整的建議。是孕婦必備的書籍。
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