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全神貫注的力量:這樣學習,激出你的最佳實力

공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법(Power of Studying)
全神貫注的力量:這樣學習,激出你的最佳實力


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內容簡介章節試閱購物須知

*韓國學習類冠軍暢銷書,廣受專業人士和讀者好評!
*本書不是講求速成卻效果短暫的考試秘訣,而是真正讓人「愛上」學習的練習!

本書簡介
考前硬記,考後忘記,拚命死背卻昏昏欲睡……這是無奈的學習!
拿起書就精神百倍,期待下一個更難的挑戰……這是無比享受的學習!
學生之所以念書,通常都是為了應付考試、求高分,但也同時扼殺了對於學習的興趣。只要掌握「全心投入」的秘訣,不但能提升成績、考上理想學校、擁有解決問題的能力、面對未來的勇氣,還能充滿自信,愛上自己所做的每一件事!本書將帶你了解「全神貫注」的力量、體驗「投入」帶來的美好, 讓你的學習,從無奈變成享受,甚至上癮!

作者簡介:

黃農文 (황농문,Nong-Moon Hwang)

首爾大學材料系教授。畢業於首爾大學工學院金屬工程系,並於韓國科學技術院取得碩士和博士學位,曾任韓國標準科學研究院研究員、美國國立標準技術院,及日本金屬材料研究所客座研究員。

他以七年來在高度投入狀態下進行研究的經驗為基礎,將「投入式思考」廣泛應用於研究和生活,不但解決了困擾他數十年的難題,也能百分之百活用自我能力,還能感受到極度滿足與無上的幸福。他兼具科學家與教授身分,不僅獲得令人刮目相看的研究成果,後來並以「投入式思考傳教士」與「韓國投入式思考專家」的身分推廣投入式思考,受到韓國各界廣泛歡迎與推崇。

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章節試閱
從腦科學看學習與投入

根據腦科學的研究,所謂的「學習」是「使神經元的構造和活動產生變化,再將獲得的資訊以長期記憶的型態儲存在顳葉以及頂葉皮質區」的過程。如果想把短期記憶轉換成長期記憶,必須注意以下五項要素:

一、大腦有「天生的學習機制」。舉例來說,顳葉的神經組織和「認知」有關,所以可用來有辨識臉孔、具代表性的動作、聲音、衣服或味道等;而前額葉的「鏡像神經元」會透過觀看別人的動作,在腦內引發一連串反應,好像這些動作是自己做出來的,有助於學習語言。

二、短期記憶的重複頻率越高,就越容易轉換成長期記憶...
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