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蔡麗蓉

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日本歲時記：順隨節氣的開運七十二候 (電子書)

作者：神宮館編集部
出版日期：2019-12-23
出版社：楓樹林出版
～四季皆存在改善運氣的力量～順隨節氣的七十二個養生之道＋開運方法，體會與天地相通，內蘊深厚的歲時文化。【本書特色】◎以秀逸的粉彩畫描繪24節氣、72候的萬物情態。◎整理順隨節氣天候，可以改善運氣的時機 ...

烘豆學：40年烘豆心得報告書 (電子書)

作者：小野善造
出版日期：2018-03-15
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～40年烘豆心得報告書～【名人推薦】◎Fika Fika Cafe 創辦人，2013 北歐盃咖啡烘焙大賽冠軍 陳志煌 James Chen 審定◎WCRC世界烘豆大賽冠軍Jacky Lai 賴昱權◎咖 ...

帶來幸福的雷諾曼卡占卜 (電子書)

作者：櫻野KAREN
出版日期：2023-03-07
出版社：楓樹林出版
～譜出你人生故事的雷諾曼卡占卜～ 　　雷諾曼卡命名源自中世紀法國人氣女占卜師雷諾曼夫人，　　她是一位備受權貴所信賴的人氣占卜師，　　甚至受到拿破崙皇后的寵愛。 　　36張雷諾曼卡中，以熟悉的概念為主題 ...

陰陽師的超強開運術：祛惡運，引好運的5大陰陽術，使工作運、財運、人際關係運勢上揚！ (電子書)

作者：幸輝
出版日期：2019-03-01
出版社：楓樹林出版
～運氣可以靠日常習慣自由操縱～祛惡運，引好運。日本陰陽師後裔親身傳授祕藏開運法，透過「一般人難窺堂奧」的陰陽學，即刻改善財運、事業運、人際關係！【本書特色】◎四國之地代代獨子相傳，一脈相傳至今長達八○ ...

黑魔法手帖 (電子書)

作者：澀澤龍彥
出版日期：2022-06-01
出版社：楓樹林出版
～日本黑暗美學之起點～★黑魔法文學史／影響後世推理及奇幻筆法的重要著作★帶給日本文豪三島由紀夫、作家種村季弘、劇作家寺山修司、動畫導演押井守、小說家高橋克彥等多位名家黑色啟發。 【本書特色】◎日本史權 ...

【增肌．減脂．高蛋白】MEAL PREP備餐便當：營養師研發， 500卡健身瘦身便當 (電子書)

作者：牛尾理恵
出版日期：2020-06-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
增肌．減脂．健身，從適當的飲食下手風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」設計菜單、計算營養、提前準備三步驟化繁為簡，一次做好四便當◎什麼是MEAL PREP備餐便當？「MEAL PREP」這個 ...

【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術：4色手寫＋40種記事提案，第一本真正教你如何寫手帳的工具書 (電子書)

作者：佐藤惠
出版日期：2014-12-04
出版社：核果文化事業有限公司
你寫的是手帳，還是流水帳？日本手帳達人的40種筆記提案，教你寫出夢想成真、日日皆好日，工作生活都美好。沒時間和朋友聚一聚，是因為工作太忙？夢想愈來愈遠，是因為年紀大了？周休二日好空虛，周一症候群更嚴重 ...

【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術：4色手寫＋40種記事提案，第一本真正教你如何寫手帳的工具書 (電子書)

作者：佐藤惠
出版日期：2014-12-04
出版社：核果文化事業有限公司
你寫的是手帳，還是流水帳？日本手帳達人的40種筆記提案，教你寫出夢想成真、日日皆好日，工作生活都美好。沒時間和朋友聚一聚，是因為工作太忙？夢想愈來愈遠，是因為年紀大了？周休二日好空虛，周一症候群更嚴重 ...

只要30秒，超、超、超僵硬的身體都能放鬆：日本知名物理治療師的神奇伸展操 (電子書)

作者：OGATORE
出版日期：2021-09-15
出版社：幸福文化
百萬網友瘋練、一週強烈有感＼＼「日本最夯物理治療師YouTuber」，首度出書！／／不管是「超」「超超」或「超超超」僵硬的身體，30秒，立即有感的神奇伸展操！★影片瀏覽次數超過「1.1億次」！★深獲Y ...

超萌．百變造型波蘿麵包：日本媽媽獨創，可愛造型祕訣大公開，在家做出超驚豔波蘿麵包50款 (電子書)

作者：花田惠理子
出版日期：2021-06-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
　風靡日本烘焙圈、IG超高點閱率　///第一本「造型波蘿麵包」專書可愛降臨大人、小孩都無法抵擋的超萌魅力！◎波蘿麵包大變身！50款超吸睛的「造型波蘿麵包」誰說菠蘿麵包就只能是格紋狀？一位擁有超強手藝的 ...

地獄60秒肌力訓練：一組60秒、每天5分鐘，同時鍛鍊腰．腹．臀肌肉，打造緊實身材 (電子書)

作者：YUTORE
出版日期：2021-06-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
雖然痛苦但有效！1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法！◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」！照著練，肌 ...

烘豆學：40年烘豆心得報告書 (電子書)

作者：小野善造
出版日期：2018-03-15
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～40年烘豆心得報告書～【名人推薦】◎Fika Fika Cafe 創辦人，2013 北歐盃咖啡烘焙大賽冠軍 陳志煌 James Chen 審定◎WCRC世界烘豆大賽冠軍Jacky Lai 賴昱權◎咖 ...

瑜伽運動學解剖書【全彩超圖解】：精準剖析關鍵肌群，讓瑜伽姿勢不只正確，更能打造不畏壓力的身心狀態 (電子書)

作者：中村尚人
出版日期：2022-06-01
出版社：境好出版事業有限公司
★日本瑜伽解剖學最高權威親授★第一本結合專業運動學x肌肉解剖圖的專業瑜伽教學書是否經常覺得瑜伽做起來很輕鬆，似乎都沒有運動到的感覺？覺得柔軟度不好，不敢挑戰瑜伽？反正姿勢無法做到位，就無效？錯，會有這 ...

1個人吃の無敵蓋飯：90道懶人必學的快速料理大絕招！ (電子書)

作者：杵島隆太
出版日期：2017-11-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
【特別收錄】3步驟懶人蓋飯實踐版〈蘿瑞娜的幸福廚房〉〈凱莉兔的料理party〉〈肉桂打噴嚏〉粉絲團人氣料理達人精采示範3步驟OK＋10分鐘搞定＝1碗大滿足三菜一湯太麻煩，一碗蓋飯就搞定90道色．香．味 ...

LE CREUSET經典料理手冊：原汁原味很美好。55道感動人心的手作食譜 (電子書)

作者：枝元Nahomi
出版日期：2015-04-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
★ LE CREUSET完全制御手冊2 ★一起料理幸福時光收錄55道名廚經典料理，【蔬食•肉類•海鮮•主食•常備菜】品嚐最道地的美好滋味「越貼心的鍋具，做出來的料理也越美味；所以只要使用過一次，就會對 ...
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