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飲食療法

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哈佛醫師教你 吃對營養保健康 (二手書)

作者：康景軒
出版日期：2015-02-06
出版社：康鑑
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來自哈佛醫學院最權威的營養知識要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3●「上火」是因為體內發炎？●病是自己「吃」出來的？●膳食纖維可以調節血糖值？●自由基是人體殺手？●為何深海魚油 ...

不靠藥物也能治好憂鬱症：讓3000名患者康復的奇蹟飲食療法 (二手書)

作者：藤川德美
出版日期：2020-01-03
出版社：大樹林
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近年已發現，憂鬱症的原因除了壓力之外，還有「營養不良」！日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟

飲食療法

，無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD，都能改善！★日本亞馬遜評價4.5 ...

吃對食物清腸又排毒 (二手書)

作者：陳彥甫
出版日期：2015-06-12
出版社：康鑑
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30種清腸排毒特效食材‧4週美味排毒餐體內環保大掃毒，腸道健康不生病番薯葉熱油爆炒，排毒功效大增？蓮藕可以清除體內重金屬？泡菜能整腸排毒、燃脂瘦身？酒釀可以消脹氣、助消化？橄欖油直接飲用，能舒緩便祕？ ...

大病預防先消火氣 (二手書)

作者：謝惠民
出版日期：2014-11-07
出版社：大風文創
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上火不分季節，飲食調理有方法，退火食材×解熱食譜×對症調養，跟著吃，迅速緩解上火症狀，天然滅火不復發！「嘴巴破、口渴口臭，狂長痘痘……」「身體燥熱，感覺不舒服？」「心情煩悶，動不動就很火大？」當這些症 ...

抗癌自癒力 (二手書)

作者：王麗民
出版日期：2016-05-11
出版社：天下生活出版股份有限公司
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食物就是你最好的藥方每位癌友都該有這一本，用食物獲取身體自癒力！★全新收錄★超過30道抗癌療效食譜，用營養提高抗癌力！★專業推薦★和信治癌中心醫院院長黃達夫、癌症希望基金會董事長王正旭、台灣癌症基金會 ...

排寒去濕瘦更快！暖身薑料理：84道「薑暖食譜」不藏私大公開，揮別虛冷，提升燃脂力，自然加倍瘦！ (二手書)

作者：小曹很愛吃、樂活廚房
出版日期：2017-11-09
出版社：繪虹
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【國泰綜合醫院營養師 羅悅伶◎審訂】利用生薑力，徹底擺脫冷底體質，這樣吃，排濕寒、消水腫，暖身又瘦身！30道超效健康飲+54道暖身食譜+9種生薑外用法完全掌握薑的神奇功效，守護全家人健康 你知道薑運用 ...

不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食 (二手書)

作者：海莉．潘洛依、伊芙．愛丹森
出版日期：2016-06-29
出版社：天下生活出版股份有限公司
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這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝、開心享用真正的、美味的、令人滿足的真食物重新激活新陳代謝功能，燃燒體內脂肪不用忍飢挨餓，就能達到28天瘦 ...

貳拾醫典 (二手書)

作者：臺大醫院43位醫師及營養師合著
出版日期：2015-06-10
出版社：二魚文化事業有限公司
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最專業、最完整的預防營養醫學指南 終於上市！★ 20年來場場爆滿、一位難求臺大醫院【午餐約會】活動精華秘笈★ 由醫師深入淺出講解各疾病成因；營養師打造103道美味食譜★ 預防勝於治療，有目地的飲食， ...

蔬果食療對症功效 (二手書)

作者：孫樹俠、高海波
出版日期：2015-06-28
出版社：鳳凰含章
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醫食同源，《蔬果食療對症功效》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種最天 ...

STOP！停止讓自己衰老的壞習慣：飲食、運動、睡眠、思惟，每天的四大類習慣，將決定5年後的你是衰老又病懨懨呢？還是看起來年輕10歲！ (二手書)

作者：滿尾 正
出版日期：2017-10-05
出版社：三悅文化
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飲食、運動、睡眠、思惟，每天的四大類習慣，將決定5年後的你，是衰老又病懨懨呢？還是看起來年輕10歲！不論男性或女性，誰不希望自己能夠青春永駐，健步如飛呢？抗老化醫學權威提醒大家，40歲前後可是關鍵時刻 ...

恐怖的自體免疫疾病療癒聖經（暢銷紀念版）：你根本就不知道你也得了這種病 (二手書)

作者：莎拉．巴倫汀
出版日期：2020-03-12
出版社：柿子文化事業有限公司
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強健又平衡的免疫力，才是對抗疾病和疫情的最佳武器！別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球，醫學博士親身實踐──「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法！◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本 ...

別讓身體不開心：潘懷宗博士把關，讓你吃得最安心的一本食材大全，聰明挑食健康煮，絕不踩食安地雷。 (二手書)

作者：潘懷宗&年代MUCH台
出版日期：2015-11-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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有了這一本，飲食不怕踩到黑心地雷。68種常見食材以及市售熟食的營養特性、挑選關鍵、迷思破解，讓你買菜不再心慌慌，照顧一家老小的健康。＊馬鈴薯和蘋果放一起，防止發芽？＊筊白筍上的小黑點可以對抗骨質疏鬆？ ...

生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病 (二手書)

作者：約瑟・摩卡拉
出版日期：2017-11-08
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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為什麼會生病？ 因為身體用錯燃料了！我們打輸了癌症這場戰爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念，藉由生酮飲食，給身體一個最乾淨、最有效的燃料，從減肥到抗癌，打造一個 ...

不食過生活：一天一餐，五十大卡青菜汁，西式健康法 (二手書)

作者：森美智代
出版日期：2017-10-31
出版社：天下雜誌股份有限公司
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少食生活、樂在人生。這本書不是叫你「不要吃」的書。特別想推薦為過敏症和疾病所苦的人閱讀。我認為這是一本傳達「修正食物與飲食方式，身體的自癒能力自然會發揮」訊息的好書。一天一餐，五十大卡青菜汁一杯，她是 ...

40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕 (二手書)

作者：時報周刊
出版日期：2016-01-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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健康不能等，養生趁現在！讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物，拒絕疾病低齡化，吃出好體質，越吃越年輕！你知道嗎？食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾 ...
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