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腰背痠痛修復書 (電子書)

作者：瑞奇．費希曼
出版日期：2022-07-06
出版社：橡實文化
腰

痠

先練背！30年臨床經驗資深醫師親授8種舒緩肌肉伸展操＋29種肌耐力運動每天20分種，4週循序漸進，修復腰痠背痛★從了解背部構造，到精準找出痠痛的源頭★強化腰背肌力，告別腰痠背痛的運動處方★在家就能 ...

高脂血症．中醫獨特療法 (電子書)

作者：陳建宏
出版日期：2018-02-01
出版社：漢珍數位圖書股份有限公司
《高脂血症．中醫獨特療法》是中醫獨特療法叢書之一，全書共分5個篇章，包含：基礎知識篇（44條）、祕方驗方篇（215首）、中成藥篇（76方）、藥膳篇（206首）、按摩保健篇（8種方法）。　高脂血症是血中 ...

痛風調養特效食譜

作者：林孝義
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
痛風防治保健食療法戰勝痛風的飲食關鍵●營養師推薦170道低普林健康美味食譜●10種有效降低尿酸值好食物大公開●8大類特選改善痛風食材營養功效全解析●痛風專科權威醫師專業建議：有效預防、對抗痛風飲食生活 ...

小蘇打魔法書

作者：陳安祺
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
1.本書收納小蘇打生活妙用，為目前書市上最完整、豐富、強而有力的史上最強小蘇打萬用大全。2.本書首度集結當紅家事達人陳安祺、郭品婕，以及手做保養美容達人曾美蓮，將日常生活中小蘇打的妙用發揮的淋漓盡致， ...

慢慢會好的：學著與負面情緒和解的600天 (電子書)

作者：冒牌生
出版日期：2019-05-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
或許，故事的下頁截然不同，可是我們都必須先要有翻頁的勇氣。青年勵志作家，歷經傷痛，重新找回人生之作！一切的痛，在愛的療癒下，慢慢會好的「2017年7月17日這一天，我的人生徹底改變了。」這一天，31歲 ...

自己的膝蓋自己救

作者：呂紹睿
出版日期：2016-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
退化性膝關節炎根本不是退化！你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？甚至打昂貴的血小板？其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？關 ...

腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典【十週年紀念版】 (電子書)

作者：蔡英傑
出版日期：2019-03-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
《腸命百歲》1＋2系列，10年建康好評長銷，熱銷突破60000本！2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──蔡英傑博士：「腸道保健才是健康養生的重大關鍵！」腸道不僅是消化器官 ...

自己的膝蓋自己救 (電子書)

作者：呂紹睿
出版日期：2016-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
退化性膝關節炎根本不是退化！你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？甚至打昂貴的血小板？其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？關 ...

醫美人生 面面俱緣 (電子書)

作者：劉宏德醫生
出版日期：2023-11-01
出版社：青森文化
先天不足、後天失調的髮質，可以怎樣解決？用肉毒菌素來減少皺紋，長期來說，有時會越除越皺？人的眼底區一旦老化，即使是超級美女亦會大跌watt，如何回復眼底區的顏值？改善鼻型，常用有哪些方法？最受女性關注 ...

發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從發炎開始，養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁，讓你擺脫疾病的糾纏 (電子書)

作者：歐陽英、徐凡
出版日期：2016-08-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
作者親身實證超過30年現代人必備的抗炎聖經！教你吃對食物，找回不生病的人生你知道嗎？小病不除，大病就來……腸胃道發炎→胃癌、大腸癌泌尿道發炎→腎臟受損血管發炎→心肌梗塞、腦中風感冒、呼吸道發炎→心肺衰 ...
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