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小心瘦錯了!瘦小腹又豐胸的美體雕塑法
作者:
Micaco
出版日期:2018-05-01
出版社:
方智出版
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你知道身體有「
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順序」嗎?隱藏在慢跑熱潮背後的,居然是嚇人的「運動貧乳」?順序不對,做錯運動,瘦身很可能反而毀了身材!日本「專瘦小腹」的美體天后Micaco親授,第一本告別肉肉小腹還能增大Cup的美 ...
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7天瘦肚子2【加強版】,「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:80道強力燃脂配方大公開,全球15萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg!
作者:
藤井香江
出版日期:2013-03-27
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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你吃椰子油的方法80%都是錯的!:百萬人都在吃椰子油,但你吃的方法是對的嗎?一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法
作者:
白澤卓二
出版日期:2021-12-17
出版社:
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TABATA之父揭開瞬間燃脂的秘密
作者:
田畑泉
出版日期:2015-12-28
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發明者首次現身說法!揭露「TABATA」能快速瘦身和健身的科學實證,以及你所不知道的TABATA世界!做了TABATA有效的人,能加強信心;做了TABATA效果不彰的人,更要看看問題出在哪!除了瘦身、 ...
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腰瘦早餐:100種簡單美味腹部燃脂餐,靠基因營養學剷除脂肪,真正永不復胖!
作者:
大衛.辛振可
出版日期:2019-10-04
出版社:
橡實文化
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一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!
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李一休
出版日期:2015-07-30
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▍一休是誰?一個素人,卻讓《康熙來了》《蘋果日報》《商業周刊》紛紛找他分享瘦身秘訣!▍堪稱「現象級瘦身達人」!瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦▍「減體重」的時代早就過去了,大家 ...
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一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! 【冰感涼巾盒裝版‧三件組】
作者:
李一休
出版日期:2015-07-30
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出版日期:2020-09-04
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出版日期:2019-05-24
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